Board logo

標題: [中式食譜] 青蒜炒肉片 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-12-12 11:42 AM     標題: 青蒜炒肉片

+ H% ]* \4 }" l9 Q1 x/ t( n

5 @. T4 A7 E, U4 L/ h材料 公仔箱論壇" p5 j4 k6 t1 x) U$ g2 z2 j: |- F
  五花肉300公克公仔箱論壇+ R& a" B$ d: ]
青蒜200公克
4 z. B" Z9 ~+ P* F! s/ }鮮味露2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i) ]) U) B$ w- y% |
糖1/2茶匙
5 N, {( S, x+ t3 J4 d, a/ Ctvb now,tvbnow,bttvb太白粉1茶匙
" q4 k4 X+ m# H5.39.217.77美極鮮雞晶1茶匙 & }  K5 B; j; j. m7 x& U
   
& T8 T7 Z) b$ ?9 @6 T做法:
1 J/ ]% M3 I9 F1 \5.39.217.77  1.五花肉切成薄片狀,放入醃料中15分鐘,青蒜切斜片備用。
( Z0 [2 l- {2 J2.起油鍋放入1大匙油,將醃好之五花肉片及美極鮮雞晶1茶匙入鍋中炒至半熟,先起鍋。5.39.217.770 L- K5 d* X! o
3.炒鍋另放入2大匙油,將青蒜片放入鍋中用大火快炒,再加入肉片一同翻炒至熟即可盛盤。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0