標題: [中式食譜] 奶湯鱸魚鍋 [打印本頁]

---

作者: hamtu5168    時間: 2012-9-1 11:13 PM     標題: 奶湯鱸魚鍋


' C' U+ E% x4 \9 K
% ?8 I; P5 g6 D. d& ?" z( J公仔箱論壇【材　 料】5.39.217.77( |8 W/ u; I  B5 `
5.39.217.77/ R# C0 g4 V6 J) P' W- b
鱸魚 1尾tvb now,tvbnow,bttvb6 y9 v( k' M9 ~5 ]. g
公仔箱論壇: I3 M1 T" w  W$ j9 L
秀珍菇 30公克
( C; @$ K/ x1 s7 ?+ ~7 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ |% C7 z$ H2 x( Q5 J& q& F公仔箱論壇荷蘭豆 10根
* U  A! y$ p% `; G6 n; f0 D+ |) I公仔箱論壇
9 i- o# z9 b* B% {4 d3 }5.39.217.77水 600㏄
4 ]% }- x: y3 D+ z/ n( _( J2 j1 f& jtvb now,tvbnow,bttvb
5 X4 q. J2 e; K0 r4 g) Rtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
) w- \$ d7 H0 B, Q0 s' |. ~0 V. z0 W. Q8 F
鹽 1/2茶匙
) H# }1 Y; L! `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# x$ @* M8 Z) `% H  [
米酒1茶匙
1 }# m/ S! Q3 _4 |( e- {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 b8 g) A3 W/ Q% ?( U" N
胡椒粉 1/2茶匙5.39.217.77, \2 r9 Q% W% W2 v+ i
: |, z. s7 K0 q, K6 {4 Y4 Z9 e
. |  b( @* u. }4 X% _
【做　 法】
& C2 u% k) {: ^6 Q$ O5.39.217.77
1 {8 Y9 E5 I  x- O9 P1.鱸魚清理乾淨，切大段備用。
/ V# s& o- d/ i. f: M, r  ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋，倒入2大匙油，放入作法1的鱸魚段，兩面各煎1分鐘。
# T' l2 h4 G! o& J0 k% BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加水、所有調味料以中大火煮7至8分鐘，加入洗淨之秀珍菇、荷蘭豆，煮沸即可。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)

Powered by Discuz! 7.0.0