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標題: [中式食譜] 奶湯鱸魚鍋 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-9-1 11:13 PM     標題: 奶湯鱸魚鍋


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荷蘭豆 10根
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【調 味 料】
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/ T2 M9 ~& P. O0 j4 `3 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒1茶匙
4 k8 V. F$ [, f& S- _5 G2 p* [5.39.217.77: N9 h3 P" g6 B% a1 }
胡椒粉 1/2茶匙
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【做  法】
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1.鱸魚清理乾淨,切大段備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 U# _7 f% }2 a5 R
2.熱鍋,倒入2大匙油,放入作法1的鱸魚段,兩面各煎1分鐘。
  F% |8 M7 r  d6 ]. G) @5.39.217.773.加水、所有調味料以中大火煮7至8分鐘,加入洗淨之秀珍菇、荷蘭豆,煮沸即可。





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