標題:
[中式食譜]
奶湯鱸魚鍋
[打印本頁]
作者:
hamtu5168
時間:
2012-9-1 11:13 PM
標題:
奶湯鱸魚鍋
! a1 o) c0 F& x! H" A0 J
; A2 ]+ R4 D% \' f
【材 料】
( b7 A- Z9 ]: ?" h6 s2 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, l; k7 G9 m ~% y" M. ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
鱸魚
1尾
/ L( [/ A0 H; F6 L( M; Q: S
1 L5 A3 C i# D2 K$ [1 {! j9 t5.39.217.77
秀珍菇
30公克
2 n+ |; d/ O% h: t8 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; u z F: P1 g# |% P
荷蘭豆
10根
% @) r+ `9 I: @
tvb now,tvbnow,bttvb$ u5 n- L0 O( D# C
水
600㏄
( Q" P1 B* _! c$ d" z' u$ y
' f0 v: u. y/ @6 O1 h1 I
【調 味 料】
4 E& f" C5 w6 w) ]3 g0 {5 K( qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 R9 R+ v0 P# x& O3 L1 P
鹽
1/2茶匙
. t3 W; P k* B, k5 e" u7 w6 O, [! \公仔箱論壇
1 S( N5 |- u) u# C+ d# u0 e公仔箱論壇
米酒
1茶匙
6 D4 U7 O$ p1 U* w' g* Q* g1 L' Y公仔箱論壇
Z" a m: M- j4 _9 ^5.39.217.77
胡椒粉
1/2茶匙
5.39.217.77 ?% W) H r' Y
# H# ?$ W& J6 Z4 ]- x, I p8 b
5.39.217.77$ {/ C( W# d: G6 j! R" p8 h2 ^: H
【做 法】
5.39.217.770 p. s) B0 M _ a
; d9 e" M6 A0 F2 }/ i% o
1.鱸魚清理乾淨,切大段備用。
: g* c. b: V% M [4 w
2.熱鍋,倒入2大匙油,放入作法1的鱸魚段,兩面各煎1分鐘。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R/ p5 F: U4 p y
3.加水、所有調味料以中大火煮7至8分鐘,加入洗淨之秀珍菇、荷蘭豆,煮沸即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0