標題:
[健康資訊]
[醫學資訊] 適量飲酒對年長婦女的骨骼有幫助
[打印本頁]
作者:
dudu887-2
時間:
2012-9-1 10:00 PM
標題:
[醫學資訊] 適量飲酒對年長婦女的骨骼有幫助
最新研究顯示，女性適度飲酒可能對骨骼有益，俄勒岡州立大學的Urszula Iwaniec博士表示，以適量飲酒、均衡飲食、體能活動作為健康生活的一部分，或許能降低骨質疏鬆症的風險。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 K- Y1 _/ H# N/ M" r. g8 g8 q
X0 r7 r, ?$ Q8 A3 n
之前曾有其他研究測量骨質密度時發現，適量飲酒和骨骼健康之間有關，然而，它並沒有證明是酒精或是其他因素對骨骼有幫助。
5.39.217.77( }7 R: g/ M7 P) M6 J+ F
% {4 v, g" ^# nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
骨頭會不斷改變，舊的骨頭會被移除、更換。雌激素有助於保持骨骼重塑過程的良好平衡。當婦女更年期時雌激素下降，會有骨質密度降低、罹患骨質疏鬆症的風險。
! f4 B0 w! X, V, U" G$ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 A( _, o! _/ x: ntvb now,tvbnow,bttvb
這篇小型研究是評估40位早期停經的健康婦女，平均年齡56歲，沒有用荷爾蒙治療，只有每天平均喝1.4杯，90％以上是喝紅酒；她們全都沒有骨質疏鬆症相關的骨折病史。
( g! A3 Z( K) X. \5.39.217.77
+ C, f. Y& R. u( d" n6 E8 P5.39.217.77
研究人員在研究開始時抽血，計算骨代謝指標值，在要求婦女禁酒兩週後再次抽血液。結果在兩週後，骨骼代換率增加，也就代表年長婦女骨折的風險增加。
$ k, E, A# K( a
tvb now,tvbnow,bttvb6 I S4 A5 L' C9 {9 y
禁酒兩週後，研究人員依照她們的平均飲酒量讓她們把酒帶回家晚上喝，並在隔天早上再次抽血給研究人員。結果發現，骨骼代謝量迅速下降，恢復之前的水平。
tvb now,tvbnow,bttvb: |9 k" l) M9 V; ^' m8 R3 @
* A& x/ l( [- h2 n* ~1 K
Iwaniec博士表示，酒精的作用似乎是降低整體代謝率，這可能會減少骨質流失。適量飲酒（每天1-2杯）很好，但過量飲酒對骨頭是不好的。
8 a" |$ x: R$ [% @ y% r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A" W8 I+ A6 n0 x* w3 A
這篇研究發表在更年期：北美更年期學會期刊（Menopause: The Journal of the North American Menopause Society）中。
' \! m) G3 N' C( t+ e5 H1 Stvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.77; m7 n* ~ X* B7 F4 Y
辛辛那提兒童醫院醫學中心的Heidi Kalkwarf博士表示，這篇研究的設計比之前的研究好，但需要做更多研究，來了解酒精對人體細胞的廣泛影響。
5.39.217.77 Z5 e8 G/ r& S7 S' w M
/ h3 J& J+ q; M7 G) y! y
不是所有的婦女都想喝酒，這篇研究也不應該讓她們開始喝酒。對於不想喝酒的婦女來說，有其他的策略能更有效地達到健康，包括定期做負重運動、飲食含足夠的鈣、維生素D、水果、蔬菜等。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
