標題: [藥膳] 烏髮湯水 [打印本頁]

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作者: fcity    時間: 2012-8-27 12:49 PM     標題: 烏髮湯水

• 烏髮湯水5.39.217.773 _. {' f  n4 Q. O" j! S3 U
  

# S4 j0 Y- H- |0 W3 P  I& W/ t何首烏肉菘蓉煲雞湯（4至5人分量）
7 ?) d- C8 O7 t5 ~0 n& C　　材料：何首烏半両、肉菘蓉半両、雞半隻至一隻、薑片少許。
1 ?) v( O/ d7 ?1 V: b公仔箱論壇　　製法：先將材料洗淨，煲滾十三至十五碗水，加入各材料，湯滾後轉用慢火，煲約兩至三個小時，加適量鹽調味，即可飲用。
1 H& j. Q1 M- r$ ]5 ltvb now,tvbnow,bttvb　　功效：補腎、預防白髮及脫髮問題。- Q3 k0 @  W! B
　　黑芝麻核桃甜湯（2至3人分量）
4 l& ^2 s9 I3 U$ a  g5.39.217.77　　材料：黑芝麻五両、核桃五両、冰糖少許。# z) M; L: Z# M% k7 j% g3 a
　　製法：先將黑芝麻及核桃磨成粉末，如家中沒石磨，可以攪拌機代替。煲滾七至八碗水，加入黑芝麻及核桃，湯滾後轉慢火，煲約三十至四十分鐘，再加冰糖調味即成。
% ~! ]8 t4 ^, X3 ]) b　　功效：補肝、腎、抗氧化及維持頭髮健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _5 ~; J" i: `: e$ t
　　■中醫認為黑芝麻具有補肝、腎、烏髮，以及養顏等功效

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