標題: [中式食譜] 五柳蒸魚 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-8-27 01:35 AM     標題: 五柳蒸魚

  
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3 C+ |# Y2 V1 e+ i! [【材　 料】
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! u# O% G7 Q0 j, u! k土魠魚 1片
, x! ~0 X  t& [! S* h7 B/ K5.39.217.77
) o( u/ o4 X! Z! g  M洋蔥絲 1/3顆公仔箱論壇) T$ |' Q2 g% ^
公仔箱論壇1 Q2 g6 E& d, U
木耳絲 2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B' n- n1 [4 y* r# }/ G2 x/ v: O

- x$ g6 P( L6 ?% b' a, i5 t紅蘿蔔 30公克
+ k# h/ e" q+ D! q, L8 G& `2 f- c  F5.39.217.77
: V0 H( W6 ^8 Q* O; }tvb now,tvbnow,bttvb竹筍絲 30公克
1 \  R( ]: |' a/ o! m% BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R0 n& n8 K/ |
青蔥絲 1支6 b5 l9 |2 Y/ H. B' {- q% K+ c
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辣椒絲1/3條
# O& P4 ?9 r) q! HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z9 ~0 K- X3 Y! w9 q* u
【調 味 料】
7 y: d" A5 a% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l) ?9 W: t* V1 H9 L! j( Q' \
醬油膏 1小匙
- U& y+ z# {8 [% T- X1 P' ~: _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u+ q- }6 [- K) y" m4 {' g
蕃茄醬 1小匙
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鹽 少許公仔箱論壇6 A: M$ f2 p; L# }& d  j

7 g7 X! H6 O/ @2 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉 少許公仔箱論壇( ~3 L8 {( Z; I( y5 [( n$ T$ T+ ~! a

" p$ _$ [: e" U4 ~香油 1小匙
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# h$ W2 n5 I  m, a1 e( Y6 p5.39.217.77米酒 1大匙5.39.217.77  i& a' h0 h/ U  q7 W
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【做　 法】
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* S! |* g: _; n' U9 T公仔箱論壇1.將土魠魚洗淨，再使用餐巾紙吸乾，放入盤中。
. l4 i1 ]3 ?( S2.取容器，將所有的調味料一起輕輕攪拌均勻，鋪蓋在作法1的土魠魚上。5.39.217.77# v3 m% D- o' W0 R6 N8 N8 Z
3.將洋蔥絲、木耳絲、紅蘿蔔絲和竹筍絲放至作法1的土魠魚上，蓋上保鮮膜，放入電鍋中，外鍋加入一杯水蒸至開關跳起。
3 W" D& m8 S$ \3 h6 [+ H公仔箱論壇4.取出後再放入青蔥絲和辣椒絲即可。tvb now,tvbnow,bttvb' E; Z) ?( j" Y, N6 Q  e/ X

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