標題: [中式食譜] 五柳蒸魚 [打印本頁]

---

作者: hamtu5168    時間: 2012-8-27 01:35 AM     標題: 五柳蒸魚

  
% G! g  B5 V  {( J1 M5.39.217.775 ?$ E3 W( v- E: l5 P1 d  x' H" h
9 V2 z/ W+ G6 z: [6 E# Q; M, q! w
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G1 K& D1 v0 T+ q
5.39.217.777 V$ ^9 @1 n8 g  J0 C# x2 v8 ~
土魠魚 1片7 ~5 h; O  Q' y. @* F

9 G! `$ G# u2 J: o公仔箱論壇洋蔥絲 1/3顆
9 E5 F& s0 W) _1 ^+ q7 ctvb now,tvbnow,bttvb
% @9 s3 P2 U* t9 k木耳絲 2片' Q( g7 S! h' _8 {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k% E8 K8 r! j1 d$ m, J
紅蘿蔔 30公克
/ ]5 Y- u8 o( ]3 v( @% qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77" g: x' i, E4 [3 I/ T
竹筍絲 30公克
. t+ C; }0 {) i( W; V  K5 d, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 ~& }7 J3 F4 w7 x' l) Ztvb now,tvbnow,bttvb青蔥絲 1支! ]  M% w/ W& W0 j/ x# {
公仔箱論壇$ z& W; V. S9 A6 U) j
辣椒絲1/3條
4 l( b, P# \& ^' ~% C5 a1 w5 z公仔箱論壇" u! t& @' m% E8 x& M- L) M
【調 味 料】
) ?4 q( J5 s# Z% j5.39.217.775.39.217.77& }9 ?" A4 g! _! S! T5 d
醬油膏 1小匙
6 O( z* S  i" ~& Ytvb now,tvbnow,bttvb
; z+ C6 E/ c6 o6 V公仔箱論壇蕃茄醬 1小匙5.39.217.777 ?; Z! p. P$ P9 n

2 W( g, o4 N- a  a- i7 E鹽 少許公仔箱論壇. c' B! v  `; \( \# e

# ^: Z1 a; d  @( @; [. F+ k白胡椒粉 少許
$ M1 `' K( W  q
$ r+ w: m, d0 e! y0 n公仔箱論壇香油 1小匙
1 |7 \- R8 U+ b- a7 n1 \+ F# h4 H7 n1 \5 H' A0 }
米酒 1大匙
2 m# J% S  z3 W& [tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [+ |, E: R8 V' |! {
【做　 法】9 _1 `, g& b0 _1 I6 q
tvb now,tvbnow,bttvb' \! ^7 I8 k, {5 k$ r$ _
1.將土魠魚洗淨，再使用餐巾紙吸乾，放入盤中。. e- S  J3 i+ K  g* t; K# h
2.取容器，將所有的調味料一起輕輕攪拌均勻，鋪蓋在作法1的土魠魚上。
) c% Y. b( o2 f$ t5 d& @公仔箱論壇3.將洋蔥絲、木耳絲、紅蘿蔔絲和竹筍絲放至作法1的土魠魚上，蓋上保鮮膜，放入電鍋中，外鍋加入一杯水蒸至開關跳起。! i& [+ I: e& h
4.取出後再放入青蔥絲和辣椒絲即可。5.39.217.773 S" d. X: d; I6 @$ J2 T, y

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)

Powered by Discuz! 7.0.0