標題: [中式食譜] 糖醋魚片 [打印本頁]

---

作者: hamtu5168    時間: 2012-8-27 01:34 AM     標題: 糖醋魚片

# O  N! [: M0 X/ m  U$ N

# T& p$ \; x3 y, o+ U【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D3 J6 d- v7 G$ i$ ~- I/ q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [4 d( {3 w8 j" c5 I
炸熟魚片 250公克tvb now,tvbnow,bttvb& N1 ?, ^. D3 M# G4 q

* r) Z* [; t/ j, ~! x8 _/ `tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 1/6個$ ^* Z; J% x! Z; `6 d5 Q4 t

1 s2 p* X; o5 n/ C/ U+ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒 30公克
( q. @4 y) V8 J+ ^# x- _tvb now,tvbnow,bttvb
# j$ i4 U% w9 G& ]. [8 j5.39.217.77紅甜椒 20公克
0 @9 J- r' [& V* Y: r, x/ R5 Btvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.770 i: F& u) N' h1 K, r  P
蒜末 1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]! P, ^8 N8 K$ i0 x. t
5.39.217.775 a3 ~% ?! j% k) C- h) M7 u5 s1 T
【調 味 料】
3 A- j2 a" f( G: T8 ~$ x0 v/ |
: |0 h+ R* S4 f# F公仔箱論壇蕃茄醬 2大匙
$ m, w4 H) o! M: j( c# N5.39.217.77公仔箱論壇, N2 ]3 o% ^1 s; _" ]& p
白醋 3大匙
0 _% j/ m$ \- J, @: S3 B
$ h" z! j5 ]: U& F# {& q# z5.39.217.77糖 4大匙
3 P( g' w- p- z& ]% F  l5 n# N3 I: s, ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  w+ f. W3 ]/ ?& d% g5 r2 J# p

$ W" q/ Q! Z; x  }, i【做　 法】
7 q9 N3 b4 X' i4 u
% N: a2 q5 w* X: h  y5.39.217.771.青椒、洋蔥、紅甜椒各切片備用。  q6 t3 m+ Y! m1 [& k0 t7 _
2.熱鍋，加入適量的油及蒜末、洋蔥、青椒、紅甜椒，以小火炒約1分鐘。
3 Z/ G! M. C" B1 m( [' mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.再加入所有調味料，煮沸後放入炸熟魚片即可。
+ K' r/ J' h# fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)

Powered by Discuz! 7.0.0