標題: [中式食譜] 宮保魚柳 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-8-27 01:32 AM     標題: 宮保魚柳

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8 D3 w  B) j0 z- q 5.39.217.77# D  H8 L0 C' l) H
【材　 料】公仔箱論壇( ~$ \" j& W. ]( }
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炸熟魚條 250公克
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- H7 i" Q2 D7 W公仔箱論壇洋蔥 1/6個
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& L/ `% m+ `) S; C2 F- r5.39.217.77青椒 20公克. Z0 \4 i! n$ [8 ~: b. H8 \. y* L
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蒜末 1/2茶匙
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5 C) ?* O% r+ Q/ }乾辣椒段20公克
% e. F4 `# y  }4 y' a2 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 @1 ~! ]% `9 n
熟花生 1大匙! L" @$ a3 L: B7 H6 \, q5 W

" O+ o8 r5 D! G: R) V$ k【調 味 料】, I3 ?; x% f4 G/ y$ p! H1 a
5.39.217.777 G) n! M4 T6 m
糖 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r1 G% g+ T! c. Y0 _) M" X3 g* N6 P6 _

" n  S8 e. Z9 btvb now,tvbnow,bttvb醬油 2茶匙
3 m+ x. {* a4 {, O# w6 @7 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 h5 H" V- `6 _# T
白醋1大匙5.39.217.77# }, N6 o  H0 O& S
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鎮江香醋 1大匙公仔箱論壇4 t' j# O+ S% ]& z" v" _

6 H0 d7 p6 ~8 wtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇$ R3 p0 V4 e6 ?# F4 e/ `$ \% F
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _3 a: \3 ?/ Z8 P; q; v  `- v

& m7 ?# P0 q. Z& g6 Y% y) xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.洋蔥、青椒切菱形片備用。
: r7 Z. X; w) m2.熱鍋，倒入適量的油，放入蒜末、乾辣椒，以小火炒約1分鐘。
' M( E% }3 z3 Y* |/ F/ i0 Q/ [& w公仔箱論壇3.加入作法2及所有調味料，炒至湯汁沸騰。
, S' p3 u- \2 A6 i9 p, m+ H" mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.再加入炸熟魚條拌勻，放入熟花生即可。
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