標題: [中式食譜] 宮保魚柳 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-8-27 01:32 AM     標題: 宮保魚柳

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, M$ N/ s1 _( S' o  {9 H9 h; V5.39.217.77【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o2 N% I. o* T6 c
5.39.217.77. J( O) ~' J6 }& @9 e* G! u4 x2 S
炸熟魚條 250公克tvb now,tvbnow,bttvb# [& L; C3 M* s- k0 o! b2 c
公仔箱論壇, t- j2 K+ P' Y8 D0 u8 P% s  O; X
洋蔥 1/6個# X( _/ {& _" p: F( L

' l+ f, ^2 d7 v8 ?- E青椒 20公克
, o1 o- z- c' l- I4 Otvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb& R; i: `1 Z0 G* A. |% e8 Q
蒜末 1/2茶匙
( Y! I5 q5 z" B& ~4 T& d! J$ c5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb, J0 ?+ a9 M5 M$ f8 l$ j7 j
乾辣椒段20公克tvb now,tvbnow,bttvb8 {) M0 @! u9 f
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熟花生 1大匙
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6 q/ x; l. ^8 }+ g. W. k5.39.217.77糖 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb! n* H6 n! ~# Q  l

5 ~9 ~, W$ n$ \" P- \4 @- NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油 2茶匙公仔箱論壇" z( }& v8 E- @) r4 D

5 o- y# }! H/ F7 z  ?tvb now,tvbnow,bttvb白醋1大匙
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2 H, p5 s9 B& P) P2 Ktvb now,tvbnow,bttvb鎮江香醋 1大匙5.39.217.77; ~6 [( V7 z" i  w

/ a5 r7 }, ~8 G3 G" r& {tvb now,tvbnow,bttvb
. [0 _1 {' P( ?  C7 s【做　 法】5.39.217.773 H$ `$ m1 i+ V

2 Q7 P( j( C5 S. \- D公仔箱論壇1.洋蔥、青椒切菱形片備用。
/ m" i1 c4 I7 ?( m$ Z4 X5.39.217.772.熱鍋，倒入適量的油，放入蒜末、乾辣椒，以小火炒約1分鐘。公仔箱論壇: c* L, F- h* e
3.加入作法2及所有調味料，炒至湯汁沸騰。8 y6 i8 {" R9 P: Y+ }! Z! |
4.再加入炸熟魚條拌勻，放入熟花生即可。
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