標題: [中式食譜] 宮保魚柳 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-8-27 01:32 AM     標題: 宮保魚柳


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4 H/ h, S4 e% o; N" b  iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) \" e' T8 ]* U: Ftvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u. u2 W1 |9 I; O( |  f

& m% C1 @" `& \: S2 b公仔箱論壇炸熟魚條 250公克
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$ Q3 U3 D: w) L3 S' {1 C/ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 1/6個
5 ~& {& u4 l0 y1 _1 w0 ^5 e3 q/ F; R5 |% R3 o4 b8 c' C+ }
青椒 20公克
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- ^- [, j5 S& t5 m  U蒜末 1/2茶匙
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1 ^) M/ v+ Z4 j/ Z% _* ?7 p+ htvb now,tvbnow,bttvb乾辣椒段20公克
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熟花生 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb( J7 L! q( m1 \. _

* N* e/ `$ m5 U! [, d: Q8 o% `公仔箱論壇【調 味 料】5.39.217.777 @9 J- ]: g" b6 N) P
5.39.217.77) K% r" I+ Z& e; t" X
糖 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }( x: k3 |) H' t5 K
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醬油 2茶匙5 g1 o- D6 E" u7 [
5.39.217.77: f8 a2 H! ~6 \3 O6 a
白醋1大匙5.39.217.77; k; z4 G6 F- e/ n6 ~  |6 |

: l) ?6 q: }' E& n公仔箱論壇鎮江香醋 1大匙
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【做　 法】5.39.217.775 O3 X# l: @5 l7 o/ n9 r& l

7 F$ V' X1 o: U% E& Z1.洋蔥、青椒切菱形片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]# K2 i  G- {9 {* W, |
2.熱鍋，倒入適量的油，放入蒜末、乾辣椒，以小火炒約1分鐘。5.39.217.77  o& c7 \& N0 W- Z8 F+ j9 Q
3.加入作法2及所有調味料，炒至湯汁沸騰。
8 P( s4 ?6 V; l  W3 [tvb now,tvbnow,bttvb4.再加入炸熟魚條拌勻，放入熟花生即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w) E) t; k( j2 ^

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