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標題: [中式食譜] 宮保魚柳 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-8-27 01:32 AM     標題: 宮保魚柳


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9 D" U1 u* N- \( }# A( Jtvb now,tvbnow,bttvb【材  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h! V1 v6 h5 l9 D6 X2 {# M

1 G& _' d. f# \& B% e炸熟魚條 250公克tvb now,tvbnow,bttvb! B6 W8 F+ ^( G+ W  [1 R

0 v3 x9 H7 ]' Wtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 1/6個2 S& \: ?! [4 p' S! x; S4 `; k+ i

) n* Q  ^" u3 h' y  b; F青椒 20公克! `; [4 [' U# B0 E- c4 C( ], S* V8 Z
5.39.217.77, Z- `: b- u" I5 C6 H
蒜末 1/2茶匙
. r+ Q: d6 W( r/ f0 g' d! d公仔箱論壇
  Q0 F9 s1 `; Y乾辣椒段20公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q/ k7 B8 \" u! D

- T- j4 M, q. K5 U7 }5.39.217.77熟花生 1大匙
  S1 Z5 p( J$ d7 Z公仔箱論壇
0 o" N% O. r" c0 u; h5 {3 e! D* |" Ytvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】: z# D! Y) E6 H5 r

) }, |+ s* x, M! x5.39.217.77 1大匙5.39.217.77  ~+ c' r- H2 v4 g% Q

3 i5 c+ ~% s, z* v% [1 D5 R2 x5.39.217.77醬油 2茶匙公仔箱論壇, E, l0 H" N! ^* i

& ?3 B- C' O1 y  d8 F5.39.217.77白醋1大匙
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" j$ ]4 U  a9 a7 f* ~' o, E9 d鎮江香醋 1大匙
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- ~9 n1 H0 ?8 J5 B+ S) D( F) M5.39.217.77* F( t* G$ d: a8 D6 c- }3 A* W
【做  法】
: ~2 i" z6 v1 e9 V5.39.217.77
8 z7 _5 V; K+ M' W( _4 [4 O- M  @9 Qtvb now,tvbnow,bttvb1.洋蔥、青椒切菱形片備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G* A) [" n" d% C
2.熱鍋,倒入適量的油,放入蒜末、乾辣椒,以小火炒約1分鐘。
' B* V' P! J/ y  }3.加入作法2及所有調味料,炒至湯汁沸騰。
; n5 }4 n7 K1 G; L( }8 ]' K5 n4.再加入炸熟魚條拌勻,放入熟花生即可。
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