標題:
[健康食品]
早餐宜选择的五类食物：
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作者:
jljiang
時間:
2007-12-11 09:38 AM
標題:
早餐宜选择的五类食物：
富含优质蛋白质的食物：鸡蛋、牛奶、香肠、豆浆等。
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富含维生素C的食物：果汁、蔬菜、水果等。
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富含碳水化合物的主食：面包、馒头、花卷等。
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富含水分的液体食物：米粥、牛奶、豆浆、果汁等。
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开胃、增加食欲的食物：果汁、番茄汁、酱菜等。
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