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標題: [中式食譜] 芒果雞絲炒蝦 [打印本頁]

作者: pupu999    時間: 2012-8-23 09:21 PM     標題: 芒果雞絲炒蝦

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材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E+ w% E4 H2 b" H% S3 J+ }
鮮蝦4人份
% v1 J4 k+ l! c4 K; l$ v) Q5.39.217.77雞絲適量(炒過撕成條狀)公仔箱論壇2 E& w6 J% Z2 q3 y! z) b
肉碎適量(伴洋蔥、薑、蒜米炒香)" S5 x6 o% G  I' D
芒果2粒(去皮切丁)
) Q( t1 t9 a0 p2 l4 T  itvb now,tvbnow,bttvb小洋蔥5粒(切碎), a6 @3 I1 \6 ^; p5 h
蒜茸適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q$ y* v  l$ e
薑1條(切絲)5.39.217.77( u0 }- U1 Q+ v4 H9 C1 K
日本小辣椒適量
2 X: M# v& n- `. U& x咖喱葉10片
9 R3 W, d9 |! z/ `7 i6 D5.39.217.77醬青2-3茶匙
6 A& c. U$ S+ Y* D( FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:5.39.217.77% ]. G. S" C) _! ?- ?0 ~, y+ }" ~: i' Z
1鍋中燒熱1大匙油,放入小洋蔥、蒜茸、薑絲、咖喱葉、日本小辣椒爆香。5.39.217.77' O# x9 K; ~% Y/ s+ b
2接著放炒香後的肉碎同炒。
; @7 X* W2 J  o& q: Itvb now,tvbnow,bttvb3再放入芒果丁微炒。7 o5 M0 [* P# q: J2 d4 ~( m4 U
4加入蝦拌炒均勻,加少許水蓋上鍋蓋燜燒2至3分鐘。
; w# r' |$ r3 a8 `$ P' m5最後加入醬青炒均勻即可上桌。




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