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標題: [中式食譜] 芒果雞絲炒蝦 [打印本頁]

作者: pupu999    時間: 2012-8-23 09:21 PM     標題: 芒果雞絲炒蝦

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5.39.217.77: ^! S, ?" b) _
材料:
+ m0 a+ J0 H( R+ r5 V. ^/ p公仔箱論壇鮮蝦4人份
; I7 T4 M7 _5 e. c5 V+ W* x9 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞絲適量(炒過撕成條狀)6 p8 t; `! n" }/ t- J. p/ A
肉碎適量(伴洋蔥、薑、蒜米炒香)
- D) M$ `8 o+ [; |芒果2粒(去皮切丁)
: P! O8 q; g/ Z# s& v0 W" _& W小洋蔥5粒(切碎)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d% @6 Z8 m1 I4 |
蒜茸適量tvb now,tvbnow,bttvb# z8 L" w- d5 [# e8 Y
薑1條(切絲)tvb now,tvbnow,bttvb+ X- x# ~' L: @! G7 Y
日本小辣椒適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r% g0 t& k* M+ i6 \# L& P
咖喱葉10片
2 _. `, R4 w; g% k$ c9 j+ a公仔箱論壇醬青2-3茶匙
% a/ J* E! k" I( H4 I- L5 v9 d做法:0 y$ N- l$ D& q& p
1鍋中燒熱1大匙油,放入小洋蔥、蒜茸、薑絲、咖喱葉、日本小辣椒爆香。
2 Y8 m2 |( ?+ _1 z/ f, J+ n, c5.39.217.772接著放炒香後的肉碎同炒。
/ \* A4 A4 J" H1 Z- Y. v3再放入芒果丁微炒。3 D" B5 E4 E! w/ f" g
4加入蝦拌炒均勻,加少許水蓋上鍋蓋燜燒2至3分鐘。公仔箱論壇0 v" v( P6 J* C' u/ Y; _
5最後加入醬青炒均勻即可上桌。




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