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標題: [中式食譜] 芒果雞絲炒蝦 [打印本頁]

作者: pupu999    時間: 2012-8-23 09:21 PM     標題: 芒果雞絲炒蝦

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公仔箱論壇- [* Z' H. H# h# ^
材料:
/ P* i; f' r9 A9 k8 F; gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮蝦4人份1 }1 K7 N* s2 i  m, q
雞絲適量(炒過撕成條狀)
9 G& ]; h% Q) z肉碎適量(伴洋蔥、薑、蒜米炒香)tvb now,tvbnow,bttvb8 l  P& R6 f5 K) S' y2 g
芒果2粒(去皮切丁)
7 h; C; l, N1 q( I, n. C. {3 O5 a( e小洋蔥5粒(切碎)
* V1 g! A% u  q' xtvb now,tvbnow,bttvb蒜茸適量
& {  d7 W- v( L. I  x! _; ktvb now,tvbnow,bttvb薑1條(切絲)
' F- V5 e" t+ Y0 B* l日本小辣椒適量
& ~. r6 S7 y0 m5.39.217.77咖喱葉10片* `  ?0 b  i( }7 i; J# g8 d
醬青2-3茶匙6 }' Y5 X" r0 V  s9 A( Q8 y
做法:
7 k5 m2 y1 s# L$ j: w$ \# _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1鍋中燒熱1大匙油,放入小洋蔥、蒜茸、薑絲、咖喱葉、日本小辣椒爆香。
% V9 P- X1 l0 u公仔箱論壇2接著放炒香後的肉碎同炒。
: J4 c4 B  r; P$ N9 b, a7 X" a公仔箱論壇3再放入芒果丁微炒。
$ \. q! M. B% L9 i9 f' R; @$ ?, eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4加入蝦拌炒均勻,加少許水蓋上鍋蓋燜燒2至3分鐘。4 o7 F: `! J& u7 h5 J' T3 F2 h
5最後加入醬青炒均勻即可上桌。




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