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標題: [中式食譜] 芒果雞絲炒蝦 [打印本頁]

作者: pupu999    時間: 2012-8-23 09:21 PM     標題: 芒果雞絲炒蝦

[attach]1806862[/attach]公仔箱論壇( z1 o1 m2 M0 }6 W) v7 W2 c

' W; H( t+ g9 ^. I0 F% q材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {2 B/ a; F* o, G4 E9 e# y; O
鮮蝦4人份7 U8 T# b2 \( s1 V5 A
雞絲適量(炒過撕成條狀)
) ~" p3 m$ J7 J肉碎適量(伴洋蔥、薑、蒜米炒香)+ s5 j2 d' `5 r# N# i( Q$ z8 d8 t# z
芒果2粒(去皮切丁)公仔箱論壇& y' s  Y' p: y7 k; D3 I
小洋蔥5粒(切碎)公仔箱論壇: c6 ]* Y: x! `1 {4 n+ l
蒜茸適量
7 A1 E/ q. P5 Y; s1 w% W薑1條(切絲)7 |, I9 i( t6 e; I
日本小辣椒適量公仔箱論壇9 n! ]/ l% |( i7 P* J, Z2 T% m: j
咖喱葉10片
! D/ W! h8 z# |! c5.39.217.77醬青2-3茶匙
- i+ o, a2 F' b+ z5.39.217.77做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c$ Q9 X# l( n
1鍋中燒熱1大匙油,放入小洋蔥、蒜茸、薑絲、咖喱葉、日本小辣椒爆香。# \! X- L0 Z3 b, h6 R
2接著放炒香後的肉碎同炒。5 P8 K, ^9 F: b4 F0 Z8 B; `
3再放入芒果丁微炒。公仔箱論壇$ l) q2 O. c" I# q
4加入蝦拌炒均勻,加少許水蓋上鍋蓋燜燒2至3分鐘。3 S8 s3 c( E1 a1 R
5最後加入醬青炒均勻即可上桌。




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