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標題: [中式食譜] 芒果雞絲炒蝦 [打印本頁]

作者: pupu999    時間: 2012-8-23 09:21 PM     標題: 芒果雞絲炒蝦

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材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V$ Z7 z# a4 C" [5 F1 I
鮮蝦4人份
5 G; ]. j* k: S+ T0 T! k雞絲適量(炒過撕成條狀)
% g3 r9 N7 [4 o6 x4 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉碎適量(伴洋蔥、薑、蒜米炒香)
4 N  y+ j- G- P/ A' L( }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果2粒(去皮切丁)
# \* y  n+ d9 q) ?0 u6 G2 J1 M5 K小洋蔥5粒(切碎)
0 \+ V. r/ ], j7 z) f5 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜茸適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v) {4 \/ `8 X
薑1條(切絲)
+ K7 e0 P- }& l8 h" H公仔箱論壇日本小辣椒適量
9 g8 Z; F8 D3 {+ {4 t5.39.217.77咖喱葉10片
. J7 a% R  V/ @醬青2-3茶匙
) j% \( ?1 s2 x* M1 b公仔箱論壇做法:) f" L% u" F5 V1 ]) t) L  W
1鍋中燒熱1大匙油,放入小洋蔥、蒜茸、薑絲、咖喱葉、日本小辣椒爆香。tvb now,tvbnow,bttvb" x( m  e4 r4 T4 S# p
2接著放炒香後的肉碎同炒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }9 d" P& ^3 Z' ]  t
3再放入芒果丁微炒。
* g& ^, o& y" ~2 F5 N; Y1 s8 p* aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4加入蝦拌炒均勻,加少許水蓋上鍋蓋燜燒2至3分鐘。5 w! A/ V0 r: x. R+ \
5最後加入醬青炒均勻即可上桌。




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