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標題: [中式食譜] 芒果雞絲炒蝦 [打印本頁]

作者: pupu999    時間: 2012-8-23 09:21 PM     標題: 芒果雞絲炒蝦

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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s# f% L6 L2 X* f
材料:" u8 t+ w0 N# M) ^. N5 k! t* B
鮮蝦4人份
5 i4 |3 a, g. I2 {9 @雞絲適量(炒過撕成條狀)
" `! a' L3 R; a公仔箱論壇肉碎適量(伴洋蔥、薑、蒜米炒香)tvb now,tvbnow,bttvb% m5 v" W) |( P7 f% S
芒果2粒(去皮切丁)tvb now,tvbnow,bttvb' k3 m  {: H, l2 m# o9 c
小洋蔥5粒(切碎)
2 t% K5 w$ T" R5.39.217.77蒜茸適量
- d/ U2 \% K, [/ {. H) ?8 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑1條(切絲)
* p! b  Z; t& K. O7 c. \日本小辣椒適量
; Z& D- w* d0 z" m4 e. m# \tvb now,tvbnow,bttvb咖喱葉10片
  P0 \8 D, n2 V2 ~0 S# F6 P7 ]# A2 C$ n醬青2-3茶匙
) j) w4 q4 I0 |* atvb now,tvbnow,bttvb做法:5.39.217.775 U5 Y* p6 J- u* I: |, i1 O' F' k
1鍋中燒熱1大匙油,放入小洋蔥、蒜茸、薑絲、咖喱葉、日本小辣椒爆香。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y# ~; c9 h. _2 M
2接著放炒香後的肉碎同炒。
* }9 o: g" V- T; J/ zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3再放入芒果丁微炒。
+ L+ r4 y2 ]  R. {tvb now,tvbnow,bttvb4加入蝦拌炒均勻,加少許水蓋上鍋蓋燜燒2至3分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |* D, r1 Q% U1 f/ l
5最後加入醬青炒均勻即可上桌。




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