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標題: [中式食譜] 芒果雞絲炒蝦 [打印本頁]

作者: pupu999    時間: 2012-8-23 09:21 PM     標題: 芒果雞絲炒蝦

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3 R" b5 u; L0 \6 S5.39.217.77( y$ {4 K; K8 B* G6 `4 @
材料:
5 R0 L" N9 e% K" t; L, l" U鮮蝦4人份
) ?8 Z6 _& e/ v& I  u1 e$ @& U公仔箱論壇雞絲適量(炒過撕成條狀)
; Y5 u) I+ x+ V3 C/ STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉碎適量(伴洋蔥、薑、蒜米炒香)
& t8 e% @* D6 Y7 a% z2 q: U8 o4 e- RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果2粒(去皮切丁)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K" t6 F5 j# c9 j1 O0 b2 z0 M
小洋蔥5粒(切碎)
" o9 N) ^, i- z5 H2 n蒜茸適量tvb now,tvbnow,bttvb/ U, N0 u& Y% \1 C9 `2 O. o
薑1條(切絲)5.39.217.77* g% ]& d% H, x$ J
日本小辣椒適量6 n: ~/ |2 k$ N7 |- N
咖喱葉10片
% m7 s7 r1 T& k. V1 X公仔箱論壇醬青2-3茶匙
9 N/ g/ k* \* t0 V5 f0 u. ]做法:
6 O/ ~. @4 o% F; k5 ~1鍋中燒熱1大匙油,放入小洋蔥、蒜茸、薑絲、咖喱葉、日本小辣椒爆香。* {( G- `& @* U2 @( g) R* t
2接著放炒香後的肉碎同炒。公仔箱論壇) s( m& g7 k% R: Q4 P
3再放入芒果丁微炒。
$ w) l( O& `# J7 d1 V. `7 ytvb now,tvbnow,bttvb4加入蝦拌炒均勻,加少許水蓋上鍋蓋燜燒2至3分鐘。" I6 ^+ R0 t2 V- `
5最後加入醬青炒均勻即可上桌。




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