本帖最後由 lovegod99 於 2012-8-23 05:00 AM 編輯 5 Q+ l( P9 U$ ^- D. _ 4 f. \* C+ l" J& w5.39.217.77葉立斌公仔箱論壇! x2 m2 S( y/ @0 }% I( V
2012年8月22日 00:01% P8 L) V3 ~$ p3 a8 s
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研究顯示，吃巧克力造成的愉悅感，接近抗憂鬱藥物。（圖／資料照片） # d _3 ^8 o- q6 W7 j國際中心／綜合報導 ) `& X, ?7 B5 P+ U& h% n0 f: f7 A % J6 b& `, V$ E/ A, G公仔箱論壇許多人吃了巧克力等甜食，或只是喝一杯茶，就能有幸福感。研究發現，吃自己喜歡的部分零食或水果，如巧克力或草莓，能造成的愉悅感，與使用精神科藥物相當接近！ 0 |# T# L1 X) L3 v0 Z . i* Y3 m& ?! z1 Y他們針對常出現在市面上常見零食的1700種成分，並在品嘗含天然食品，如水果等食物達244次後，發現「巧克力或蔓越莓的成分，以及含有omega-3脂肪酸的食物，都對讓心情變好有正面效果。」而這些可調節情緒的成分也同樣存在於藍莓、草莓、部分茶飲。4 w, x( u% w+ y/ T: Q) H* g$ I
2 x) M* [# U& t9 E ~# _: _7 n' z研究發現，部分天然成分在化學上，與丙戊酸(valproic acid)相近，而該成分常被使用在抗憂鬱及平復情緒的的精神科藥物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S D% Q$ A* U: e
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