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標題: [中式食譜] 蝦仁炒蛋 [打印本頁]

作者: pupu999    時間: 2012-8-21 08:06 AM     標題: 蝦仁炒蛋

所需材料:. A& y& U1 Q  v, G6 J
蝦仁 ... 225公克
5 l" |# g+ u6 ~9 o) ?! B1 J7 ~蛋 ... 6個
/ J1 ]; f# ~5 _2 E" p2 ltvb now,tvbnow,bttvb蔥屑 ... 2大匙
, g8 D/ y& A" I油 ... 6~8大匙公仔箱論壇8 D5 H6 P' ?+ N3 J9 |
乾粉袋 ... 1個
2 M8 g1 t# F8 W8 }& z0 B公仔箱論壇調味料
/ Z, m( w. f/ A  L* I# U4 wtvb now,tvbnow,bttvb紹興酒 ... 1茶匙
/ e3 J- O; Y  _' V) w6 N鹽 ... 4/5茶匙tvb now,tvbnow,bttvb& d, r  G3 {- b  C. V
薑酒汁 ... 1/2大匙5 ?& T% ^. ^$ ^( C
太白粉水 ... 1大匙5.39.217.77( o( j- n$ z- E* d8 \* y4 l
味精 ... 1/4茶匙& _& [! ^5 `9 S6 z5 C. h

3 E6 q) ?% c+ G( {- A8 u! t公仔箱論壇作法步驟:蝦仁最好自己買帶殼的蝦來剝;買375公克帶殼蝦首先用牙籤挑去泥腸(在頭第一節軟皮部向下挑),再把蝦連殼沖洗乾淨吸乾水份,自己手亦洗淨抹乾再剝去蝦,殼如此則能取得到又乾又淨之蝦肉。立刻用醃蝦料拌抓均勻,約醃20分鐘(如此則蝦仁不會在炒時出水或有蝦仁縮水的情形)。醃好的蝦可用滾水淋燙2分鐘或用炸油炸1/2分鐘均可,目的是使它不再出水。再用乾粉袋輕上粉一次,使易沾蛋汁。蛋去殼加調味料後用力打散,加入處理好的蝦仁拌勻。炒鍋燒到大熱倒下油再倒下混合蛋汁,小心翻炒。炒時不可動作太快以免蛋與蝦仁全成散碎便不太美觀。油爆蝦仁色澤較紅,水燙蝦仁澤色較淺。




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