標題:
[健康食品]
女性健康：可以治疗痛经的饮食十二疗法
[打印本頁]
作者:
jljiang
時間:
2007-12-9 09:49 PM
標題:
女性健康：可以治疗痛经的饮食十二疗法
中医称本病为“经行腹痛”。有虚实之分，临床可分气滞血瘀、寒湿凝脂、气血虚弱、湿热下注四个证型。
`6 [% {7 F/ @: w5 m
tvb now,tvbnow,bttvb8 [5 D8 t/ K( H' ?0 S0 z* r3 ` Y7 W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \! v, `: W) R$ e" s" N
1、玄胡益母草煮鸡蛋：
6 h- E9 F7 d, ?% _( X公仔箱論壇
" a: m9 S# G3 i- S
玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。
$ N5 R6 i2 p1 V) x6 E; }) j2 T$ _2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) w5 x; T) n/ _: ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B$ ^( T+ A6 L1 v7 o" k9 H
tvb now,tvbnow,bttvb, m2 M. i! K0 v$ v( K9 x6 r b0 U
2、乌豆蛋酒汤：
5 ^- X$ A: O* O& h) k O2 ~2 Q# d
: A F9 y" [/ _. V6 _: T- l$ _
乌豆(黑豆)60克，鸡蛋2个，黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经，并有和血润肤功效。
公仔箱論壇3 R9 z8 F; n: {* E2 N8 z: y
! M9 |5 ^ ^) r( l1 V2 `
3、姜艾薏苡仁粥：
* O0 D( L m7 |! g5.39.217.77
tvb now,tvbnow,bttvb- A$ A0 p: o7 d9 t
干姜、艾叶各10克，薏苡仁30克。将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥至八成熟，入药汁同煮至熟。具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。
& t2 g9 _$ q$ ` j! ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F9 Z% ]0 g" n" i. U
4、益母草香附汤：
' l8 L0 g0 z0 k! r `3 n8 c5.39.217.77
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M5 V( C$ A) i: f6 z, P4 Q, r8 k
益母草、香附各100克，鸡肉250克，葱白5根。将葱白拍烂，与鸡肉、益母草、香附加水同煎。饮汤，食鸡肉。适用于痛经，并能光艳皮肤。
. F) s6 P+ K! P. y" H' |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇$ ^: D" ?+ {8 W7 |/ W$ Z; o9 \2 ^& Q
5、山楂桂枝红糖汤：
5.39.217.77" i" n% K! D$ Y7 u1 ]! f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @ x& I* @! ^7 r" z; O$ Z
山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。具有温经通脉，化瘀止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。
' q. c( t; [2 `; U! l' T6 ^- CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Z& u4 t: f9 y) V
6、姜枣红糖水：
1 r' I2 Y, n" q: U9 m
; d0 Y0 [* ?3 `/ k+ r2 X& i公仔箱論壇
干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎。喝汤，吃大枣。具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑。
) E7 ?% z7 e7 C" Wtvb now,tvbnow,bttvb
@5 {# f$ ^1 y6 A7 @公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb- D1 P& Q) s6 W) p* S8 w) E, U
7、姜枣花椒汤：
6 x& S: v8 t9 t0 F: k5 l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g+ W' O0 d' U
生姜25克，大枣30克，花椒100克。将生姜去皮洗净切片，大枣洗净去核，与花椒一起装入瓦煲中，加水1碗半，用文火煎剩大半碗，去渣留汤。饮用，每日一剂。具有温中止痛功效。适用于寒性痛经，并有光洁皮肤作用。
5.39.217.77) p1 K* q% d7 G: X3 P ?
9 M [* Y3 ]+ @5 a" [9 s' N; ?. t
公仔箱論壇: n$ p2 {0 M7 o$ s/ X1 Q
8、韭汁红糖饮：
7 z: ^" e/ ]* m& T) U
0 D0 n, a; g0 y- V9 k' q
鲜韭菜300克，红糖100克。将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取汁备用。红糖放铝锅内，加清水少许煮沸，至糖溶后兑入韭汁内即可饮用。具有温经、补气功效。适用于气血两虚型痛经，并可使皮肤红润光洁。
5.39.217.77& }4 g& F1 l- \" R
公仔箱論壇/ m+ p, }5 B. m4 b) H7 b1 A
9、山楂酒：
5.39.217.77. w& w/ E) A! U6 r: D7 T; R8 ?
4 k) J- ]% |' `
山楂干300克，低度白酒500毫升。将山楂干洗净，去核，切碎，装入带塞的大瓶中，加入白酒，塞紧瓶口，浸泡7～10日后饮用。每次15毫升。浸泡期间每日摇荡1～2次。有健脾、通经功效。适用于妇女痛经症，并可促进身材和皮肤健美。
tvb now,tvbnow,bttvb" [$ ]0 |9 I/ O; L I6 n) `' p
9 t0 ~" _4 L8 Z) J
10、山楂葵子红糖汤：
2 q" L% P2 Q: T2 v2 N4 d7 k* j
tvb now,tvbnow,bttvb. o0 P- t$ o% W$ O2 H$ O
山楂、葵花子仁各50克，红糖100克。以上用料一齐放入锅中加水适量同煎或炖，去渣取汤。具有补中益气，健脾益胃，和血悦色功效。适用于气血两虚型痛经症。此汤宜在月经来潮前3～5日饮用，止痛、美容效果更佳。
k# g. u, d/ p' N, Vtvb now,tvbnow,bttvb
# J& [# d: N/ f9 A6 Etvb now,tvbnow,bttvb
11、月季花茶：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j* [: x, ~/ Q. e1 T. [
公仔箱論壇3 b4 @. {1 L* D7 P/ V
夏秋季节摘月季花花朵，以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为佳品。将其泡之代茶，每日饮用。具有行气、活血、润肤功效。适用于月经不调，痛经等症。
公仔箱論壇+ R- J( p) N$ }
! k6 o* y9 h# [; [7 h2 P公仔箱論壇
12、红花酒：
2 X+ z* C6 [4 g& D
1 e5 m \ R. f0 u: G
红花200克，低度酒1000毫升，红糖适量。红花洗净，晾干表面水分，与红糖同装入洁净的纱布袋内，封好袋口，放入酒坛中，加盖密封，浸泡7日即可饮用。用法：每日1～2次，每次饮服20～30毫升。具有养血养肤，活血通经功能。适用于妇女血虚、血瘀、痛经等症。
作者:
yuki70
時間:
2007-12-9 09:51 PM
標題:
回復 #1 jljiang 的帖子
Thanks for sharing
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
