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標題: [中式食譜] 炒曼波魚 [打印本頁]

作者: pupu999    時間: 2012-8-16 10:52 AM     標題: 炒曼波魚

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! Q, p7 x4 Z7 }/ @9 g- o食材:曼波瑜半斤切片、蒜頭2顆切片、芹菜2根切段、蔥1根切段。
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做法:5.39.217.77$ m/ m8 i& `9 V  [2 G
1.曼波魚用少許米酒加水洗淨切片備用。
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, U- Z7 q  I! e+ d; N0 X9 _5 C' J; j2 Z公仔箱論壇2.起油鍋爆香蒜片,依序加入曼波魚、芹菜段、蔥段扮炒至熟時,即可盛盤食用。




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