標題:
[中式食譜]
炒曼波魚
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作者:
pupu999
時間:
2012-8-16 10:52 AM
標題:
炒曼波魚
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食材:曼波瑜半斤切片、蒜頭2顆切片、芹菜2根切段、蔥1根切段。
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做法:
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1.曼波魚用少許米酒加水洗淨切片備用。
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2.起油鍋爆香蒜片,依序加入曼波魚、芹菜段、蔥段扮炒至熟時,即可盛盤食用。
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