標題: [中式食譜] 炒曼波魚 [打印本頁]

---

作者: pupu999    時間: 2012-8-16 10:52 AM     標題: 炒曼波魚

[attach]1795948[/attach]
1 ]) K7 ~; |# Z# l) N: u5.39.217.77
- m8 G2 r' _, B" a. g) g. Dtvb now,tvbnow,bttvb
. `) d2 y3 ~( h% `4 |4 j1 u5.39.217.77; [( `# d0 D" M: ~
食材：曼波瑜半斤切片、蒜頭2顆切片、芹菜2根切段、蔥1根切段。公仔箱論壇4 s+ V3 X# {& l- ^. g# E5 P4 A

: l. a% ^- W3 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：5 w& n% S. C) D% i2 _
1.曼波魚用少許米酒加水洗淨切片備用。8 B- J2 l/ p2 D$ o! j: ~
7 f2 |2 y+ c3 W. P
2.起油鍋爆香蒜片，依序加入曼波魚、芹菜段、蔥段扮炒至熟時，即可盛盤食用。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)

Powered by Discuz! 7.0.0