標題:
[生活小百科]
香煎菠菜餅消除面部水腫
[打印本頁]
作者:
小七七
時間:
2012-8-13 03:36 PM
標題:
香煎菠菜餅消除面部水腫
香煎菠菜餅
5.39.217.77- Y( ?. a: g' s F1 G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F- P# k) `! @: @( O4 W
材料：菠菜，肉末，雞蛋，紅椒絲，香蔥末、干淀粉。
! ^! }' V+ E4 _5 `' {/ \6 S+ Q* w公仔箱論壇
/ [) y) H4 a, V, q& Y- r& F, Atvb now,tvbnow,bttvb
做法：
8 |: E; x" g) k7 d3 C6 C) C5.39.217.77
tvb now,tvbnow,bttvb- P |; V( x4 T+ b2 b% Y
1、洗淨菠菜用開水燙一下，撈出。同時把雞蛋分離成蛋青和蛋黃。
% w; |7 C' S, V6 U/ K! k2 D8 k
0 |* t1 J, ^3 U" Y# x' i% q1 M hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2、半肥瘦的肉沫，加鹽，一個蛋青，攪拌成肉茸漿。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z8 _$ @2 B- q* A5 l8 ]: T6 \: B
) U5 ^+ e; G! r, ]tvb now,tvbnow,bttvb
3、菠菜拍上少許干淀粉，放到肉茸裡，拖上肉茸漿。
, N# h- o {5 m" b+ e: \* ~
tvb now,tvbnow,bttvb7 u& \& ~( I* W0 w7 M3 y
4、平底鍋放少許油，剛才拖好漿的菠菜裹一點生粉，放鍋裡煎翻一面的時候，再另一面刷上蛋黃後，翻一面，再刷蛋黃，煎到蛋黃凝結就可以。
. a2 ^. J7 K- `+ I$ R) P公仔箱論壇
9 h1 O# R# W5 c# itvb now,tvbnow,bttvb
5、出鍋裝盤改刀，灑上少許紅椒絲。香蔥末點綴。
! f( p( U& X4 U7 b( I
0 p$ `+ \3 }9 p) z# U1 jtvb now,tvbnow,bttvb
6、剩下的蛋黃、肉末、菠菜、澱粉、和勻拍成小餅在鍋中煎熟。
! F0 q9 e5 r5 k& k( \; `! a- S
( T- Q2 m9 m# Q8 k9 }6 a
功效：消除面部水腫。
& G: A' ~& Z( a g; N" J) j" D
清炒西蘭花
tvb now,tvbnow,bttvb3 G: q- e$ p( s: A
- J B+ C/ A9 p& ~% X, W% z, f5.39.217.77
材料：西蘭花，乾辣椒，花椒，鹽、味精各適量。
公仔箱論壇+ r4 q9 X. ]' n5 r" @
* C) A! K7 i; y) b( ~1 }5 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做法：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?6 ` F- e$ }1 }. G! D/ k3 h
( ~4 E+ v6 c1 w1 H
1、把西蘭花切成小朵，洗淨，放入沸水中燙一下，馬上撈出，瀝乾待用；將乾辣椒去蒂，去籽，切成節。
0 u8 r& B8 m0 ]% N/ K, P/ g6 k" TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 U7 @5 }* m& RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2、鍋中放少量油燒熱，下花椒粒炸香，取出花椒粒不要，趁熱下乾辣椒節，待其剛變顏色時投入西蘭花，快速翻炒，下鹽、味精稍炒，出鍋即成。
0 o5 k! d3 s- x$ D6 `5.39.217.77
tvb now,tvbnow,bttvb+ q+ t# K% Y6 L$ q4 N; h
功效：防皺，抗衰老。
公仔箱論壇; C1 C. T) J4 f3 b2 i: Y
此外，平時還可多吃花菜、草莓、大豆、酸奶、香菜、蘿蔔、海帶、蜂蜜、木耳、黃瓜、苦瓜、豬血，這些食物都有著美容養顏的功效。
作者:
吳小妞
時間:
2012-8-21 10:50 AM
提示:
作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
