Board logo

標題: [生活小百科] 香煎菠菜餅消除面部水腫 [打印本頁]

作者: 小七七    時間: 2012-8-13 03:36 PM     標題: 香煎菠菜餅消除面部水腫

 香煎菠菜餅TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k6 i2 E% W1 R, l% g
5 h; ^3 m$ [, \8 z+ Q; p, X7 V
材料:菠菜,肉末,雞蛋,紅椒絲,香蔥末、干淀粉。
) E5 p  D" E! d$ p8 z2 ?3 V# S- o公仔箱論壇
6 X2 V* _6 Y" r9 L) B; O公仔箱論壇  做法:
' Y' S5 Q% s9 F% c& |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ b7 W* M: D0 ]6 `1、洗淨菠菜用開水燙一下,撈出。同時把雞蛋分離成蛋青和蛋黃。tvb now,tvbnow,bttvb3 y+ E. V8 j3 k: t' c

  i4 Z) x, R2 T! T+ m0 L; j公仔箱論壇2、半肥瘦的肉沫,加鹽,一個蛋青,攪拌成肉茸漿。5.39.217.772 S# _  |5 v) L/ E6 H* T3 i* M

' _+ I. q' J$ f6 R0 _: }3、菠菜拍上少許干淀粉,放到肉茸裡,拖上肉茸漿。9 W+ E8 v" A. r# s- k

7 F  K  g$ Q) f2 Ytvb now,tvbnow,bttvb4、平底鍋放少許油,剛才拖好漿的菠菜裹一點生粉,放鍋裡煎翻一面的時候,再另一面刷上蛋黃後,翻一面,再刷蛋黃,煎到蛋黃凝結就可以。
# Y! o3 U2 \( I: w% Ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F6 _- U" q: y2 H. }
5、出鍋裝盤改刀,灑上少許紅椒絲。香蔥末點綴。
' _9 o3 l  z* w! G$ X# k- b1 o! v
# a  h8 ~+ `' Q1 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、剩下的蛋黃、肉末、菠菜、澱粉、和勻拍成小餅在鍋中煎熟。) `, C( O$ u$ e- Q7 b. N

+ W' |1 k2 Q6 }3 g2 y" J( iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  功效:消除面部水腫。
- \: M# s6 g7 f# C& V% Ltvb now,tvbnow,bttvb清炒西蘭花公仔箱論壇1 X$ ~( w7 W) ~

; U5 B" c  d# l+ ]/ [2 g& E公仔箱論壇材料:西蘭花,乾辣椒,花椒,鹽、味精各適量。+ T# \& |! g, N* w! ]
tvb now,tvbnow,bttvb& V7 f" ~5 E: A. F. X/ e7 n, f* I
  做法:tvb now,tvbnow,bttvb; R# F& R" S/ m% n7 z
4 m  s& A4 W! s& n' T* V$ o! O
1、把西蘭花切成小朵,洗淨,放入沸水中燙一下,馬上撈出,瀝乾待用;將乾辣椒去蒂,去籽,切成節。; U! [* h1 f. c& j5 K

/ P' p! |  O0 h7 B3 t! W. R$ XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、鍋中放少量油燒熱,下花椒粒炸香,取出花椒粒不要,趁熱下乾辣椒節,待其剛變顏色時投入西蘭花,快速翻炒,下鹽、味精稍炒,出鍋即成。
# z/ i3 M- l/ ~; U, r4 X" Stvb now,tvbnow,bttvb
( c; V& N" K# D* Q8 E- s% E/ l$ \9 S; C公仔箱論壇  功效:防皺,抗衰老。
0 y( m. B, t: K" T4 ^, v5 c7 B公仔箱論壇此外,平時還可多吃花菜、草莓、大豆、酸奶、香菜、蘿蔔、海帶、蜂蜜、木耳、黃瓜、苦瓜、豬血,這些食物都有著美容養顏的功效。
作者: 吳小妞    時間: 2012-8-21 10:50 AM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0