標題: [中式食譜] 綠豆水果盅 [打印本頁]

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作者: pupu999    時間: 2012-8-13 12:27 PM     標題: 綠豆水果盅

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/ y! R, y# {/ D* P  [  J, G  N5.39.217.77選料! }/ D/ j' b4 W% y. R; O8 j1 }; N
　　綠豆1杯、鮮登1個、芒果1個、獼猴桃1個、櫻桃1粒，冰糖2大匙。
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( F+ s7 A' O0 Z9 _( v3 u0 W! ?, t公仔箱論壇　　制法
: e" ^! i" t0 M0 Ltvb now,tvbnow,bttvb　　1.綠豆洗淨，用清水浸泡約1小時后瀝干，放入2碗水中，先以大火煮開，再轉小火，待煮至綠豆呈花糜狀，即可加糖調味，起鍋待涼，再移入冰箱冰鎮。tvb now,tvbnow,bttvb. [$ L  `) `3 I1 P& |
　　2.把水果洗淨，消皮，切塊，加入冰透的綠豆湯中，即可食用。
$ B5 q8 j# X/ a, _: a　　3.水果的種類可依自已喜愛的來選用，若用當季的更為可口。
/ K- w+ l* R4 L3 z7 X公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ j( `4 V) J7 }+ }4 m* X
　　功效8 L5 o2 {! c3 _2 N% F% \
　　美容養顏，滋潤肌膚，清熱解毒，緩解壓力。

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