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標題: [西式食譜] 生菜沙拉 [打印本頁]

作者: pupu999    時間: 2012-8-12 09:49 PM     標題: 生菜沙拉

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; t2 B: n& a- E4 _/ p. vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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材料:1.美生菜一些    2.紅甜椒少許    3.秋葵2條     4.酪梨1斤     5.紅番茄數個     6.小黃瓜一斤
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           7.紅蘿蔔絲少許      8.白木耳一朵      9.蘋果2片   10.梨或荔枝一些     11.黃玉米一小片    12.黑木耳1
+ |/ N6 u. o) A' d/ h: }tvb now,tvbnow,bttvb做法:1.秋葵,黑白木耳須放入冷水中汆燙放入冰水中再取出。
7 T  Z2 w4 _% s& G+ o          2.將每一種材料都放入盤中排好,再淋上豆俯美奶滋。tvb now,tvbnow,bttvb8 P6 E: N9 k% d9 b( f2 J2 F: C
p.s上面在撒上堅果和葡萄乾更佳。




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