標題:
[健康資訊]
抽脂後要運動
[打印本頁]
作者:
pupu999
時間:
2012-8-10 12:46 AM
標題:
抽脂後要運動
本帖最後由 pupu999 於 2012-8-10 06:30 AM 編輯
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w W. s& z0 u
3 V0 S& V8 `( g: B: g) u/ j
抽脂可以去除腹部游泳圈或是其他部位的脂肪，但最新研究顯示，去除腹部的脂肪會讓你增加危險的內臟或腹腔脂肪；這種脂肪儲存在腹腔的內臟附近，會增加心臟病與糖尿病的風險，規律的運動有助於抵消這個作用。
& v1 u2 E/ A4 p8 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N5 V3 x( d; A/ M
& q& y i; ]# w公仔箱論壇
抽脂是將脂肪與脂肪細胞永久性去除，代表該部位的脂肪細胞顯著減少，不會有脂肪再度生成；然而，其他部位的脂肪細胞可能會去填補它。
$ G) n. P! W9 L8 m1 V) A! J
( x- j3 k2 ?/ \3 n5.39.217.77
" l% w4 K* a7 h- w4 W1 u: V3 ]
這篇最新研究對象是36位巴西女性，有做過腹部少量抽脂手術，一半的女性在手術2個月後開始運動4個月；其餘的女性不運動。6個月後，那些不運動的女性內臟脂肪比1週運動3次的婦女多了10％。所謂的運動是先做5分鐘的力量訓練熱身，再踩腳踏車40分鐘。
1 `) t, R2 P- n! X: {+ i- W公仔箱論壇
7 e Z; b! K, o5 y& J/ P" N5.39.217.77
7 J/ C! e4 ^# d3 E0 B' j公仔箱論壇
整形醫師Sherrell J. Aston提醒患者，抽脂是一種整形手術，患者在術後要運動，非必要的話，不需讓體重永遠消失。醫師們將大量的脂肪取走，讓你減輕體重，但抽脂是雕塑性的手術，可以縮減、緊實、增強體形，如果沒有維持健康飲食以及良好運動的話，是很容易復胖的。
9 X/ C! |$ R" x7 r" u0 ntvb now,tvbnow,bttvb
- s" K' D& ~+ t5 b7 m3 U/ |& X2 ^* h. U: a
7 ?: A4 d+ g5 u4 H
俄亥俄州立大學的Pankaj Tiwari醫師同意，抽脂後運動以及健康飲食，對於避免復胖是很重要的，如果把某個部位的油脂拿掉，你的身體會在別的部位補回來，因為抽脂後的荷爾蒙並未改變，還是會因為代謝問題讓體重增加。
k) _* Q. p2 k2 n5.39.217.77
' z( h* m9 J; G- w: ]4 M" C, G4 ]/ T
5.39.217.77( O; x- H" ]$ n9 R! S ]
耶魯大學醫學院的Lisa M. Donofrio醫師表示，研究證明抽脂後在身體各部位都會復胖，但這是第一篇討論到腹內脂肪增加的研究。沒有人知道為什麼，但理論是身體想要維持脂肪體內平衡，提供身體所需的能量。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
