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標題: [健康資訊] 按穴助暢通改善貧血症候 [打印本頁]

作者: fcity    時間: 2012-8-9 12:19 PM     標題: 按穴助暢通改善貧血症候

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(綜合報道)中醫認為,貧血是由於肝血不足所引致的慢性疾病。除了服用藥物外,亦可透過適當的穴位按壓方法,幫助預防貧血,以及紓緩因其引致的頭痛、暈眩等毛病。今期特請來註冊中醫師陳漢雄進行有關指導。/ p1 c  g5 Z$ V  _% J# p5 e" U2 m9 [% J! M
  圖:郭正珊公仔箱論壇; X( x9 t% Q# O1 J' k8 B
  模特兒:黃裕謙@Talent 100公仔箱論壇8 w$ V, k1 U3 V( H) p6 O
  足三里
1 r! s! M+ K, M2 Btvb now,tvbnow,bttvb  取穴:位於外膝凹位對落約距離四隻手指的位置。有利改善貧血時身體的不適,以及行氣活血。
" a  `' ^- n# x* F! u  肝俞穴
- L; T8 ~& U" i% y$ p7 I4 Jtvb now,tvbnow,bttvb  取穴:背部胸椎第十節兩旁,大約距離兩隻手指的位置,有助疏肝理氣,改善貧血所引致的暈眩問題。公仔箱論壇8 _, d8 O. j; g8 [* e
  ■註冊中醫師* }6 \2 o2 y8 U" N2 y6 s- u
  陳漢雄5.39.217.772 Y3 J1 T2 ^3 j7 Z7 {) R0 G7 |
  註:《自療運動》逢周四刊登,下期會示範紓緩小腿繃緊的伸展運動。5.39.217.771 t6 k  ^" }( V$ g" f: W
  按壓方式:每個穴位按壓兩至三分鐘,按至有痠、麻、脹、痹的感覺即可。
7 N" s  O0 H) s3 H% V, u$ g* [公仔箱論壇  文:Seechai
8 ^5 n" U% o- E5 |) k) d# C5.39.217.77  (自療運動)tvb now,tvbnow,bttvb3 ?* o/ @$ d/ k( z; \3 y
  
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作者: 神影者    時間: 2012-8-9 09:13 PM

因為我沒有貧血,但這可作為參考,以後有機會可能能幫助人解決病痛。




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