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標題: [中式食譜] 蒜蓉蒸蝦 ﹣LC 無水蒸法(附食譜) [打印本頁]

作者: soforlee    時間: 2012-8-9 11:32 AM     標題: 蒜蓉蒸蝦 ﹣LC 無水蒸法(附食譜)

蒸蝦最麻煩是起腸,用大蝦可省卻不少工作,3 V- }  u. }) W9 {: b
蝦肉亦較爽脆,可惜街市不是經常有,急凍的也不好用來蒸。今次用LC 22cm Buffet Cassrole 來無水蒸,一條龍蒸煮連鍋上,放便簡單。- E/ V5 p5 S! ~. r
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材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X3 t: E7 T6 M7 A: i5 v4 d0 j9 J
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大蝦     7﹣10隻
4 ^1 U" f1 K, O* O& }1 G6 }蒜蓉     1湯匙
* }8 V; x: d/ i5 J0 ~+ x公仔箱論壇蔥花     少許 (伴碟)tvb now,tvbnow,bttvb- m8 _8 E1 F) K0 w
tvb now,tvbnow,bttvb1 n" P3 P+ K- K& ^2 q3 k! O
調味:
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鹽、胡椒    1/4茶匙
8 M0 `( _( p5 i% T' D. E& A: B( k  o5.39.217.77酒      1茶匙
$ u8 \  W4 [; F+ ]指天椒     少許(可以不放)
3 s" f; `: I% F8 B$ U. P5.39.217.77水     4湯匙  w  R- _, j) f2 E3 Z8 D1 \

& y7 w0 f* |) y% U. d0 u) n製法:& W8 w2 C( r! l; o8 d+ ?( b* n

% a/ ~4 O& O+ o2 N/ ]) Rtvb now,tvbnow,bttvb1) 洗淨蝦,從頭部以下的背部位置下刀,向尾部切去,剛好切在蝦腸上5.39.217.77% w  o  h2 `/ s3 F1 }

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2) 以牙籤挑出蝦腸,洗淨,鋪在碟上
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( r# U4 v6 S" s% O& R' b3) 灑上蒜蓉、鹽、胡椒及酒,加入4湯匙水,加蓋中火偏大焗2分鐘,轉小火焗2分鐘,熄火不要開蓋焗5分鐘公仔箱論壇$ v( }3 X& p7 f* l. m& `4 p

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作者: 婉霜    時間: 2014-6-1 04:23 PM

原來e度都有有鍾意lc




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