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標題: [中式食譜] 蒜蓉蒸蝦 ﹣LC 無水蒸法(附食譜) [打印本頁]

作者: soforlee    時間: 2012-8-9 11:32 AM     標題: 蒜蓉蒸蝦 ﹣LC 無水蒸法(附食譜)

蒸蝦最麻煩是起腸,用大蝦可省卻不少工作,
" ]! `% ?. C  {蝦肉亦較爽脆,可惜街市不是經常有,急凍的也不好用來蒸。今次用LC 22cm Buffet Cassrole 來無水蒸,一條龍蒸煮連鍋上,放便簡單。tvb now,tvbnow,bttvb7 P0 X3 Q1 ?* M; `

! o7 C0 x; D( W" r0 m7 j1 _0 F) PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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材料:
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5.39.217.77( {  v6 `/ Y% {. z% d+ E: j: ^
大蝦     7﹣10隻
1 e5 V6 D3 Z1 P公仔箱論壇蒜蓉     1湯匙$ M5 l4 ]" }5 k8 o, A  j$ a4 d, N
蔥花     少許 (伴碟)
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# _1 |. ?; c  Etvb now,tvbnow,bttvb調味:5.39.217.77* t( F8 F% S7 d3 m! W

8 ?/ i1 @) z7 P0 q0 A鹽、胡椒    1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb) n0 P' v+ ^% R4 `/ l
      1茶匙5.39.217.775 k5 v3 U: u' L9 o( r/ R* }
指天椒     少許(可以不放)
# p, P, l4 c& z' x7 w4 @: wtvb now,tvbnow,bttvb     4湯匙
! ]5 e6 i! `  G) I# E0 gtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E" O. O* E7 f' u
製法:7 ]4 n1 q6 A- P8 K3 D% J* E5 h3 P
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1) 洗淨蝦,從頭部以下的背部位置下刀,向尾部切去,剛好切在蝦腸上
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2) 以牙籤挑出蝦腸,洗淨,鋪在碟上5.39.217.77% i& g. ~( o5 N" e

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: G* z# j& {2 \( E5 K9 M+ t) _2 Z/ z3) 灑上蒜蓉、鹽、胡椒及酒,加入4湯匙水,加蓋中火偏大焗2分鐘,轉小火焗2分鐘,熄火不要開蓋焗5分鐘5.39.217.77! A4 r' \( P: d9 B
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作者: 婉霜    時間: 2014-6-1 04:23 PM

原來e度都有有鍾意lc




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