Board logo

標題: [中式食譜] 蒜蓉蒸蝦 ﹣LC 無水蒸法(附食譜) [打印本頁]

作者: soforlee    時間: 2012-8-9 11:32 AM     標題: 蒜蓉蒸蝦 ﹣LC 無水蒸法(附食譜)

蒸蝦最麻煩是起腸,用大蝦可省卻不少工作,公仔箱論壇0 L4 m7 ~$ Z+ U/ A  x5 c1 S
蝦肉亦較爽脆,可惜街市不是經常有,急凍的也不好用來蒸。今次用LC 22cm Buffet Cassrole 來無水蒸,一條龍蒸煮連鍋上,放便簡單。
& `  ~6 O8 q0 U# ?tvb now,tvbnow,bttvb

* _- B' v3 ]2 }5 t. f8 z: NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! }$ i1 }2 `) i6 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

5.39.217.77  Y! [! m! _5 v+ f% o* ^6 p

/ [+ P/ Y2 }8 G8 w; T5.39.217.77

) R# W- W* a' Q8 n  n. ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
" ~+ A! f0 g# z- p公仔箱論壇
! H$ |; t3 U! d1 B( X
大蝦     7﹣10隻5.39.217.77. Q4 \% N. a: d# p
蒜蓉     1湯匙
8 ]4 V# Z; [# k$ L* ^2 ?" `- i' j公仔箱論壇蔥花     少許 (伴碟)
  G# C+ D2 l& h+ v" e' o
8 r* h1 l8 d8 \4 `# E/ F5.39.217.77調味:
# {: ]5 l( E$ n3 X

+ ~- t( U) ?% y! ^5 _. u2 H公仔箱論壇鹽、胡椒    1/4茶匙5.39.217.776 h, p3 D. ]3 h" \3 w+ n
      1茶匙* M  R9 Y5 x$ z7 k5 s: j4 }
指天椒     少許(可以不放)
3 A  J+ }, z, _1 ]5.39.217.77     4湯匙tvb now,tvbnow,bttvb* k: \9 A# ]) c2 N- O

( X" i3 {1 H! @& q5.39.217.77製法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z' ?6 r$ _& R2 b. i

/ M! E- s1 V/ G1) 洗淨蝦,從頭部以下的背部位置下刀,向尾部切去,剛好切在蝦腸上TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m7 |/ ~% c- ~$ o$ @
公仔箱論壇1 }" v* d7 W* S9 Y  o, q# W
( m# Y# e# ]3 W/ M" ~9 E

# {6 g& t& w  ]! r

tvb now,tvbnow,bttvb8 k. J2 m3 X1 y! \( j) ^4 b

3 g+ Q: U: T6 K5.39.217.77

$ B% l+ e" u9 n9 N' W, X9 `3 {

+ c) V: y$ L! E1 w! b3 [6 {& cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l7 G  |6 R& P) I$ Z- Y( ~

. B6 ?( K1 h4 q, @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2) 以牙籤挑出蝦腸,洗淨,鋪在碟上
# o, F* }9 K+ H6 B公仔箱論壇
0 m, _. x% n+ r: a公仔箱論壇
7 K7 Y3 Q2 _! J5 ]; q4 R, F

6 D: E) D" l. _  b! F

; T+ f4 U( {5 r8 E9 ~: h

0 D2 Q2 a) Y+ [! L. f3) 灑上蒜蓉、鹽、胡椒及酒,加入4湯匙水,加蓋中火偏大焗2分鐘,轉小火焗2分鐘,熄火不要開蓋焗5分鐘tvb now,tvbnow,bttvb. \: D0 k# O/ i( \* @

$ [* Q; w# K$ R$ y  W4 z) R0 S6 xtvb now,tvbnow,bttvb
3 U1 t$ A3 Y/ E, E" j


作者: 婉霜    時間: 2014-6-1 04:23 PM

原來e度都有有鍾意lc




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0