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標題: [中式食譜] 蒜蓉蒸蝦 ﹣LC 無水蒸法(附食譜) [打印本頁]

作者: soforlee    時間: 2012-8-9 11:32 AM     標題: 蒜蓉蒸蝦 ﹣LC 無水蒸法(附食譜)

蒸蝦最麻煩是起腸,用大蝦可省卻不少工作,7 Y0 k) i# K* \+ J" o, u7 b9 ?
蝦肉亦較爽脆,可惜街市不是經常有,急凍的也不好用來蒸。今次用LC 22cm Buffet Cassrole 來無水蒸,一條龍蒸煮連鍋上,放便簡單。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U0 J; U. J2 W+ M
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( y/ F- u% W6 n, y3 Xtvb now,tvbnow,bttvb材料:
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大蝦     7﹣10隻
" n9 O: T  ]; L. C$ W+ X, m蒜蓉     1湯匙
- {! Z1 V0 [4 F: E. Y5.39.217.77蔥花     少許 (伴碟)
9 B8 A! k  N0 D& J3 F: HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]9 f5 A$ V( A( Q" B. S
調味:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y% H& ]5 |3 P
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鹽、胡椒    1/4茶匙
9 a% f: O  u1 B* Z( O公仔箱論壇      1茶匙
8 a/ H. J( j  E3 |* \' Q指天椒     少許(可以不放)
; U9 v$ f- h- Y& I( t. M     4湯匙
1 p1 K* {$ A6 Z) S. Z: f, L 5.39.217.77* T0 y8 |. ?" P% h
製法:
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# N0 S: ]+ X4 m' |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1) 洗淨蝦,從頭部以下的背部位置下刀,向尾部切去,剛好切在蝦腸上
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; P: W- z- E( S" a0 r. h2) 以牙籤挑出蝦腸,洗淨,鋪在碟上
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: l& x* _% Y: [0 Y公仔箱論壇3) 灑上蒜蓉、鹽、胡椒及酒,加入4湯匙水,加蓋中火偏大焗2分鐘,轉小火焗2分鐘,熄火不要開蓋焗5分鐘公仔箱論壇1 M! U1 J" @- q" l
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作者: 婉霜    時間: 2014-6-1 04:23 PM

原來e度都有有鍾意lc




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