Board logo

標題: [中式食譜] 20道海鲜大餐的图文详解 [打印本頁]

作者: cheecheong88    時間: 2007-12-8 09:05 AM     標題: 20道海鲜大餐的图文详解

1:香煎鲭鱼  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j% c3 r: _% a- y9 L8 o$ m
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y5 p' O8 I0 A  @

. T( k- D; Y  T5.39.217.77
3 ~  Z. u* ~: f$ |  
鲭鱼肉厚刺少,肉质细嫩,新鲜的话味道鲜美,且价格合理,是理想的家常海鲜。今天买的是鱼行现切的中块,非常新鲜。简单的煎熟后淋上葱姜辣酱油膏汁既成下酒送粥皆适宜的美食。
/ t. s' X" \( r
7 @8 K4 `% e+ R( N' V7 p5.39.217.775.39.217.77  P6 g9 G5 }" ]% k/ e
2 y) e( G1 t8 J9 p& C
  材料 :鲭鱼中块(用清水冲净后抹干,撒上少许盐/胡椒粉/料酒稍腌),葱段/葱丝,姜片/嫩姜丝。
9 S4 x6 w  n5 g( LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 Y8 ~, }! j- G3 Y* v' S% f* H* G, Xtvb now,tvbnow,bttvb6 k) C- c! B2 D: H& ]6 ], P

$ X; {3 B& k5 d7 i. C' \9 E  调味料 :(1)辣酱油膏一大匙,老抽一大匙,清水两大匙,料酒半茶匙,糖/味精各少许,(2)香醋数滴,太白粉水。
/ s$ k, a: C3 r! X" ?- F8 i* r8 Y7 q$ ^  U( W) q
8 h' h6 V9 q( w

6 t# N5 T( u  d6 G, Z5 e5.39.217.77  做法 :四大匙油烧热,放进姜片爆香,摆进鱼块两面煎熟,捞起滤油备用。一大匙油烧热,放进葱段爆香,加入调味料(1)烧开,用太白粉水勾薄芡,滴上香醋,离火淋鱼鱼块上即可。
" Z: W4 I2 [: o! f& Y/ Z  xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' S* U4 T' _* ~, d, [5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb: x0 A2 t; q6 h/ F7 p

4 O+ T- C. g8 T( o5.39.217.77  8 u# S; L% ^' m0 W1 ]
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \% l7 F; c( v, P" R+ q. A
5.39.217.771 b) Z% }1 P7 d: n. |5 g) O
公仔箱論壇0 i/ s9 Y$ H4 l. T

- p# k, j' F3 l& w5.39.217.77公仔箱論壇$ i, B6 R. w7 K
  
! r, `' f* V- j2 f# v2 ~. v公仔箱論壇3 z- j5 D- L. o; M
9 E. x4 `8 n0 Z

0 P& }( e. Y2 |) z0 F' A; M/ R
7 W9 O6 f% Y7 T2 G: \, c公仔箱論壇
0 i  I2 O( w+ X. f9 q3 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
1 o1 M& c% F$ v" }. n, z% T公仔箱論壇
' u  y& _0 O$ v6 u# S0 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 r) g6 Z  o9 Q2 e. X; i- v, m1 n
; k7 ^/ m- t0 B9 P* Q5 Y  
# \' E" B0 Q6 X& a公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {) X0 {. ?5 z( _5 f3 M1 j1 Z1 I

' ~1 t% A, S, z5 A5.39.217.77- G( Q" k" G+ D
  
; b+ y: Q: N. ~, R3 e# }. n3 S
, \: a0 e/ Q3 n5 t$ V* e6 n3 }0 T1 N6 Q. s0 c
公仔箱論壇, A7 Z0 t" ]( V  M; C
  
. Q+ n6 _) l. g1 d+ i. a6 @  P, ]tvb now,tvbnow,bttvb" w2 U4 w6 R$ k  q  j& l1 [

9 A8 U# x: F& l* J公仔箱論壇
# A8 M5 c8 E$ y# M3 p2 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
+ q( {$ J+ o1 t  \4 _. wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t- k, u) q, o6 n% K- A; }

' t; o% P5 r& A3 w- a6 R$ {) ?3 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( }, h$ l4 P4 l) v  wtvb now,tvbnow,bttvb  
( I+ R+ g, [, G# j: a7 ^( x" T) H( f4 x% a! _* r+ R

/ ~& b) D2 {2 k, \, ^: atvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77/ f- b8 x) d; q, d: k- E( I
  2:牡蛎猪红汤  tvb now,tvbnow,bttvb( J1 F5 r- K' b% {

2 S6 R, R' u% e% Etvb now,tvbnow,bttvb4 |7 J7 O9 {# d* F  {$ L
公仔箱論壇+ ?7 x4 _' f% w
  
材料 :鲜牡蛎(加少许料酒/太白粉稍腌),猪血(切粗丁,烫飞水),小白菜,豆芽,辣椒片,蒜蓉,葱花。5.39.217.77: e8 Q+ q$ d' |& W

; ~' u, x7 W6 z9 @0 ?tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb) }4 _1 r+ [5 S! D0 \* k8 @8 Y$ {& [
2 ?; N# R0 E& }
  调味料 :高汤2-3饭碗,红大酱半大匙,辣豆辩酱半大匙,辣椒粉一茶匙,老抽半茶匙,生抽一茶匙,麻油一大匙,料酒一茶匙,香醋。
- t- a: L6 Z7 ~: l: [0 z5 w
+ O& f0 c6 g1 d/ X& s, x; Z
" y. w: b$ o6 K! f# B# E公仔箱論壇
" j. H9 @0 k  w5 Y0 f6 P) V7 z5.39.217.77  做法 :麻油烧热,放进辣椒片/蒜蓉/辣豆辩酱炒香;注入高汤,放进猪血/小白菜/豆芽,红大酱/辣椒粉/老抽/生抽/料酒,烧开后煮7-8分钟,加入牡蛎烫熟,滴进香醋即可。
4 b5 ]9 C* T6 w4 E* n" C  p5.39.217.77公仔箱論壇5 s- j0 e- h" d& a8 B. W

2 x; W& a6 G) C0 _( r+ D! R$ Mtvb now,tvbnow,bttvb
' ~2 [  Y" T8 S  v6 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  5.39.217.77( o; ?8 I" _+ s+ t4 H

7 }# s0 j- @0 @7 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B+ n% D% j1 W; h+ x; [9 p

) o4 y0 r+ C' n: g3 L  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U3 N3 |- f2 _6 y* o
5 q# K( G  P% \
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y. X7 T* R2 ^' o8 i
tvb now,tvbnow,bttvb0 m# V0 B2 ^/ [5 {
  : A# z" e& F  @  p. y) x; {6 u
公仔箱論壇- C9 l$ F/ U: Y2 V  \4 y8 x/ J) K

4 C, t: m3 [3 p& g5.39.217.77
6 g5 F( }3 K$ i! @% B: h! U6 l; F5.39.217.77  
4 f% H/ d4 K. d; B, x5.39.217.77
% k4 h7 o4 z4 J- g& I6 X9 s3 `" ~; T0 f) F. z3 R/ \" [
" H; q9 X3 c& q
  % A! U% X' W) ]6 k
7 ~! |. V; I) ^* ~6 S4 S, g

2 N% z3 h& x: B1 k公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?; K5 e- @4 G6 J" N2 C1 `1 t# e
  
' H9 h9 z: e' x& H: F, r
; c  T1 B0 m8 S/ s& Atvb now,tvbnow,bttvb& c" u' r+ P9 L  z2 Y" p

* S+ w# v6 ]  ~" u) `* _) O5.39.217.77  3:煎蟹饼   1 ]' w# w: c4 n0 v4 k& F1 U/ l

+ |" d: c8 M, Y$ l) C& a; x5 I5.39.217.77* ?4 N, S  _, n. E/ B4 \
2 B2 u1 z" N0 [6 q( a8 K9 O+ P" g! f4 ^
  
材料:(1)碎蟹肉一饭碗,洋葱细丁/西芹细丁/土司细丁各两大匙,香菜末半茶匙,蛋黄酱(mayonaisse)一大匙半,黄芥末酱半大匙,worcestershire sauce)小半茶匙,白胡椒粉少许,(2)茄椒两个(这是由番茄和甜椒接种产生的,非常的甜脆,适宜生吃)。tvb now,tvbnow,bttvb. f6 B: M2 c+ B4 l4 _

8 ?# A# r) i4 C4 X( J5.39.217.77
! Y7 R, O& ~4 G/ ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N+ _" L' T1 O( m4 X9 T3 I
  做法 :将所有材料(1)置大碗里充分拌均,分成3-4份,轻轻捏成圆饼状,撒少许太白粉。煎盘底抹少许油,烧热后放进蟹饼转小火煎至外皮酥脆即可。将一块蟹饼分成两份,填进茄椒里。
' ^: `0 l7 H) q* b1 i. o% g4 |3 L1 }- P$ ]2 y2 S# }5 J

5 Q# z: ~) J; ?5 p公仔箱論壇
; w( K" M- N; ?& L  tvb now,tvbnow,bttvb: [: s# C9 ]# K" _" V/ b1 [

8 @' f9 @+ r# ?* ~( y$ g: I公仔箱論壇
$ \. w; P- }* K; ^/ {* u1 p" J
/ C7 T; g6 _( f5 u公仔箱論壇  
6 z. f, K  b/ _+ O. @3 h
: N) J7 F) L8 L) r+ Y. g
2 \' J% P- n( f4 g9 ntvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77/ i" r4 g* X' M' Z( o
  
$ S* B( M3 j$ b5.39.217.773 G; O& S& {( g6 M% Z$ J

$ [  t, F' z% T: r! p5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {1 `) S& v2 t8 o: a
  
: N$ ]. _! r, X  iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y  k) z, a. s( r2 Z
9 u& c9 e) H) e4 y+ d
tvb now,tvbnow,bttvb0 W2 V, J; F7 b7 r! ]. i) t
  
: H- }" F: Q) F, b: mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T/ S3 Q/ U  C: P) |' g7 |
tvb now,tvbnow,bttvb. I* X+ H) g1 a" F, f+ \& _* q

( m9 D; |& T2 b3 s* R, s  
  T. {1 U% H8 l4 I6 n  _; M% {; u
- g& K: a' C4 H2 n1 G: G公仔箱論壇7 v0 R. w" ]* r* f
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M  h3 V3 ^5 s" v0 C
  
! Z! h+ U- V8 A! }( y# N- r5.39.217.77
$ N5 u# B5 c$ I5.39.217.77
  x2 a$ z6 M2 v6 s7 e2 O3 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77, a( ~0 ~5 s) _6 B% S% T
  
( o! H& E* \* ?, P5.39.217.77/ Y2 d3 B% |* c+ k- i9 n" ^6 w

$ d$ V5 n, G/ D公仔箱論壇
( V/ o" j3 i$ k  
5 x  q3 A5 M# M/ xtvb now,tvbnow,bttvb
+ e/ q/ O1 E) U. |' Ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W( `  A) \' t( y- e- b! u( v" f
tvb now,tvbnow,bttvb) n) C% w3 N  U  M8 V2 L( A. o
  
6 ]8 s- c. f: W* J+ fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P4 Y" d' `* q1 G/ z& G/ b

7 n8 b. M: T4 e# o" {tvb now,tvbnow,bttvb/ [. @( R& p1 B- h( U
  5.39.217.77/ q5 j1 n% E: A; {# u/ j

! u, ~; w  u, ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ e$ E% E4 j, q: q$ o$ L
公仔箱論壇+ j9 v5 w' |% Z/ a3 k" g
  公仔箱論壇! @; u: J6 \! u8 N4 P7 L- Q, M

4 O3 @, u6 z  d1 W& j+ xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( L8 {( T9 m( r" _+ ~8 H4 F
5.39.217.77$ y) Z) Q2 i$ F( ]: i
  
$ ]( j5 F4 K. z. N- S公仔箱論壇
, b' ^% ], z: _! C2 P' H5 j& |5.39.217.77
  G) i2 D  @, J8 j* ~: e, atvb now,tvbnow,bttvb, w( ?4 D+ L) F+ \) w
  
3 H0 `4 k; H0 ~8 _tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 f, T8 u% v1 s9 E/ o
) t, _  Y  b/ g* l6 d" f
tvb now,tvbnow,bttvb. |4 t/ R8 p. u
  
; u2 r; N! Y  x6 {6 u% Btvb now,tvbnow,bttvb
- j7 C. X. m" _; a' \& Btvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb! v' J- K, f6 x, x" O  [9 `: R" c/ s

! o- [3 O( Q! [& V$ t3 \( |公仔箱論壇  
7 |  Z0 T  f8 e( q' p8 m
5.39.217.77& e% l5 Q% g" @! M. Q7 ~

& u# e3 b+ Z! W" c3 V5.39.217.77公仔箱論壇/ h" C- p+ T9 ^- C; c
  4:清脆乳白虾鬆  
2 R# d3 M1 |2 ^% `& |3 @- E& O
6 L7 g& ~, C8 r* M+ L* Stvb now,tvbnow,bttvb
: T! |0 c1 Y7 J3 _5.39.217.77
1 u# x% J- J' f6 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
材料 :中虾20只(去头壳,剔肠切丁),皇帝蟹碎肉,肥瞟少许切细丁,鲜香菇切丁,蘑菇切丁,笋丁,葱花,乳白菜叶切段,甜茄椒一个切成盏状,粉丝一小把入油锅炸至膨胀酥脆,压碎。tvb now,tvbnow,bttvb$ s* R8 |# ]! @; D

3 I8 F& e0 |. R: ~2 wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [/ H3 O7 E7 k2 Q# O! Z  ?

" m( B4 r- s% D8 }4 t/ s# D  调味料 :生抽半大匙,蠔油一茶匙,白胡椒粉/味精/盐少许,料酒一茶匙。* [3 _" W( B0 \/ i* ^1 T- x  h

( Z" d$ _$ @  [/ n% ~, j公仔箱論壇3 t5 R" Y6 ~" A$ ?
公仔箱論壇6 v* a7 g7 n+ @' B* `' [! B
  做法 :一大匙油烧热,放进肥瞟煎出油,加入香菇丁/蘑菇丁/笋丁翻炒3-4分钟,加虾仁丁和所有调味料吵熟,放进蟹肉/葱花快速拌均即可。吃时拌入炸脆的粉丝,口感更佳。
2 x/ Y7 m( U' k, X( d. i5.39.217.77
( X$ \+ E( ?* _5 ^! z' G! {! a8 y7 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f6 l7 V. O5 C# p- Z" H& F
公仔箱論壇0 k: V( z& E# u  F: y$ v, j( z
  
: z7 D8 M9 m; e" |2 P5.39.217.77* {& t$ W/ w' ^7 ^3 K+ g+ ?
tvb now,tvbnow,bttvb  `8 U8 r" g9 _/ S* B

; b+ t1 k' g" `4 h) Q2 f8 xtvb now,tvbnow,bttvb  
$ U$ K2 ~' v( B3 ~
- A$ Q4 L+ B2 J* `( r6 R1 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 e' ~" A! K  }3 P, _tvb now,tvbnow,bttvb% n7 ], S3 C1 S# t4 I1 g
  
1 r# s. x( `9 }1 b公仔箱論壇
7 H/ E. k% u  K3 c
  B. O2 g1 l: s) k; d
- e0 e' f, H4 n! y, ~/ GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ! l# g3 ~& y! }% O0 X8 t+ w: e2 n4 Q
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X9 j$ y) E7 m, \# d4 d

! d, i. w: N* |6 I8 n5.39.217.77
# B+ c, F9 i# i8 q) P5 [5.39.217.77  
! q& I5 z1 C. e5 t6 Ftvb now,tvbnow,bttvb+ T2 D/ ~7 m4 [5 ?6 H  M. T/ c
tvb now,tvbnow,bttvb& l. U$ ]" Q$ i; z7 W7 {
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @6 {: H$ v5 a5 W
  5.39.217.77' N4 ^, Q% E/ L; Z& c* y

& u5 G* W# z; i1 q
1 n& O0 L& }( Q7 d4 K$ htvb now,tvbnow,bttvb
6 s" V& O& x/ G% ]* rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
( o2 i2 z2 A* h$ V+ ]5 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; q  z. H  e8 x- K# W+ }4 P2 `0 G5 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C& z& D; ~" m
: b/ E: Q$ r' K: }3 H. m7 D
  
! p! R1 |4 h; R! Z; f% H  M5.39.217.77
, `  t: c& u* n' x: g' A5.39.217.77/ h! J* N7 D5 p( M

6 ?( `' t# G, W0 ~, S  tvb now,tvbnow,bttvb, n) ~/ r' k( N9 f$ S

9 s& O, I0 N" S* a4 b) `# ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @: L, t" g( ^% |4 e4 P9 N  O

* t/ Z$ o! h# }# M公仔箱論壇  
+ F3 K6 p8 r) U' ]  ]6 S公仔箱論壇: F3 l+ Y) K+ ~  M
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T3 n) U0 v# ~+ {. a0 \( \
5.39.217.77: i  x8 H9 i& \2 i, h
  5:海螺两吃  tvb now,tvbnow,bttvb( r* b- v# g# w' s9 Z. m% h
5.39.217.771 V/ `! V; v4 @1 g9 G

" x5 r) t. P7 K- qtvb now,tvbnow,bttvb
4 q% ?' e; Z! a* m- p, K公仔箱論壇  
I。白灼海螺tvb now,tvbnow,bttvb2 A4 |" b2 Y3 Q  {* n

- _: Q$ ?1 o3 ?7 P. T* e, Y1 U# k公仔箱論壇
; U+ b% c, H' T. c/ x8 e1 |
9 J( D7 h* c) H% a3 h6 C6 W- i+ f4 ftvb now,tvbnow,bttvb  做法:半锅水加姜片/葱段/料酒烧开,放进海螺烫煮4-5分钟,捞起后马上泡进冰水五分钟,用小叉剔出肉,去除中段的黄/绿色肠肚。肉切片摆盘,尾部回锅再烫3-4分钟后捞起摆盘。撒上葱丝/嫩姜丝,淋上生抽一大匙,白胡椒粉少许,泼上两大匙滚油即可。火侯掌握恰当,螺肉柔软爽脆,味道清甜滋美!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [# A( A1 X$ {( ~- W
公仔箱論壇& Q" z2 U+ ]. n: I
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c7 o+ E2 W* Y* A% u9 F

7 z: k1 x4 p$ g2 M" G公仔箱論壇  II。黄酒爆螺片. N1 K$ V/ [1 p  y8 y% a
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n8 j8 v  j( [# b7 P( q& A! f/ W
公仔箱論壇, F# w( t: S. x7 O' g1 O( u
tvb now,tvbnow,bttvb" B4 S" r& ?- m) i
  材料 :海螺如上面的做法烫过切片,蒜白切丝,嫩姜切片,椰花菜梗切片。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u# y' L, I) Q1 w+ M

7 Z2 ^4 Z6 R8 s5.39.217.77. ?1 S8 R0 J3 s$ M8 d

5 {9 f: E# b& w, z# A! @tvb now,tvbnow,bttvb  调味料 :黄酒一大匙,老抽半大匙,生抽半大匙。" a1 N) c3 S) i) J$ @0 [( U
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  k+ y% @4 ?- V+ H/ \

  \8 `. r: w! H1 y5.39.217.77( X  |5 }# Y! o( k  ?
  做法 :两大匙油烧热,放进嫩姜/蒜丝/椰花菜梗拌炒片刻,转旺火,放进螺片和所有调味料,快速拌炒30秒即可。这道菜注重火侯/镬气,味道鲜香,也是下酒佳肴。这次佐以绍兴酒,爽!
* Q4 r* z4 \5 i. U% J7 S  X公仔箱論壇
$ @# T) n7 J9 y' }6 @5.39.217.77
2 K; @& n6 b3 A" k+ Wtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇  t, `5 F+ }/ Y, ~8 e
  
* B$ s" E. K8 [+ K+ v  J$ rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X& U/ _- ^) T8 Q5 S' b
公仔箱論壇2 }' B1 T( m# D0 q
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l+ y, j" w/ G/ R7 [5 n/ U8 @
  tvb now,tvbnow,bttvb) V! q3 L' U& L; ]4 m, m

4 D# w! C- X9 a) D, s# g
2 F9 w+ l* b0 U9 a0 S( _2 ^. Wtvb now,tvbnow,bttvb
. p5 ]$ \4 h/ H4 ctvb now,tvbnow,bttvb  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h+ v# A: Y0 j# o: U( [' c( M7 {
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  j0 Q$ J4 A# t
5.39.217.77" l9 Q* K$ X% D' n1 a* a

4 h; C- u% {  P, z: q5 c5 u8 T9 q5.39.217.77  
" q! A' f) a9 r/ a: q$ TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N, |: |3 Y$ C" Q

: U( G8 v/ `) e! w+ X1 l; {+ ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 z. Q$ v5 A. ~. V% j9 J4 c( n  5.39.217.77# a7 ~0 h- B  v$ o0 L: U1 ]

$ ^% b! C( h) ~- U, Y* Z) P5.39.217.77
" A" B) k. f4 t' B, |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J6 W- h" O% F9 {: L
  
8 O$ [: `4 j' [9 C公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H5 h) g4 p2 t8 t

! c4 X$ x3 \- D: |
* S; _1 Y' @9 P: m$ Y$ yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
' t: E0 Q7 {' m% s9 p8 J公仔箱論壇
; Z8 q( c* H4 K. X% ^( M2 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 w, ]( h. B1 ]; cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ F  A+ q! |. Q. d: d8 n& E  W  |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  tvb now,tvbnow,bttvb& O- d+ ]9 }) V; x

, Y% N/ U% y% l* Ttvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb/ y  ^# s) N6 T

3 z. Z7 r1 E$ \& z! ^  
* `) t( G, r# e9 n" t公仔箱論壇5.39.217.77" n" \- J6 f8 s

# N; D9 s: d+ c! z; p
; E, ^. b1 V+ F- F4 m* X  6:牡蛎两吃  
: f; \, X" n/ j. |" a
1 O: ~: E: r* ]9 @( ?5.39.217.770 _8 j3 ^& ^) ?" w7 G
2 u! b3 l& v, p$ K# X' b
  
I。生吃牡蛎5 _$ Z9 O! k% s" _8 m! z* C
; J/ }# |, _3 z, L
7 n1 }- [. |, M/ I! O
5.39.217.77. l; [+ W7 h7 k# V' S
  鲜牡蛎打理干净,佐以蒜白,姜蓉,葱花,辣椒片,海鲜辣酱,香醋。。。等,可按个人喜好调整配料。只要新鲜,怎么吃都错不了的!喝了点Vodka。。。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j: s- x/ [( Q7 j3 T1 C/ J* \

9 [" ^4 b3 ^, F0 utvb now,tvbnow,bttvb
9 z1 B, T: ^* j  h+ [1 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o( D! V. I, q3 h: Q6 w
  II。蒸牡蛎" e/ e0 @& t0 e) K( n/ ?

: G( f/ R4 E9 x2 m! \+ O: Utvb now,tvbnow,bttvb
* f2 f6 }( i" z. R- vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |" ~( I6 {4 E
  材料 :生牡蛎
9 N9 f; d& A2 R$ k9 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }1 ^- i) }- o; `+ f7 K6 {

! X: ], U; z' ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 o5 l- ~0 j3 C8 z0 e
  配料 :葱花,姜/蒜蓉,辣椒片,豆豉酱,料酒
8 _, r" A& `) u7 [/ u' w5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [! |* f& G1 j0 Y3 u

- P" K, P, W) X8 X& }tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb+ J* f7 @$ I$ U. M3 N! Z+ |
  做法 :酱配料拌均,置少量于蠔上,入蒸锅一旺火蒸3-4分钟即可。这种做法辛辣鲜美,别有一番风味!/ z' W1 ]3 S8 ?4 M: @

# r+ q: I5 n' WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ X2 X9 `( {5 k5 w/ Z! b5 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 N; T5 t0 {9 V: F1 \+ V4 g% E公仔箱論壇  
7 d8 u0 P" K' o$ |0 P, Y0 {( PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p  V0 T2 v) k1 B/ x- \

+ [5 X: X5 z9 [6 ?公仔箱論壇
; u9 a, G# K5 C9 f) T8 K7 E& W" o  
; Y' b, v( H# DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.770 p* g. A+ c( L. B
公仔箱論壇* H. I3 o. A) W

$ I, K1 Y6 w9 @5.39.217.77  公仔箱論壇* D7 }6 y3 Q! E5 u( B/ g
: D( U7 F; t; s( I

( y/ `0 Y9 S% R! }- Y0 Y7 M公仔箱論壇公仔箱論壇, y# X. P7 u  ?1 f! ^1 O
  1 l2 Q& E: z4 [

8 ~1 @2 z0 U! D5.39.217.77. E# z  k/ r. N2 r# b0 U
tvb now,tvbnow,bttvb9 t7 t* }" g- h3 l: S6 v
  
+ {, s3 X* c' `9 {! ztvb now,tvbnow,bttvb: v$ p, k. a) N
公仔箱論壇! J  z& ~: J! j4 o
3 a" @1 O; l/ j# ~
  

作者: sheally8166    時間: 2007-12-11 12:03 PM

Thanks for sharing
作者: SLMMLS    時間: 2007-12-17 05:48 PM

好正啊!!!!!!!!
作者: aznsky11    時間: 2008-4-6 05:28 AM     標題: 回復 #3 SLMMLS 的帖子

thanks for sharing
作者: ylzk    時間: 2008-4-6 08:20 AM

光看着就太惹人爱 了,可惜我们这里没有
作者: JcKit86    時間: 2008-4-8 08:04 PM

睇見都流口水
作者: minixd    時間: 2008-4-8 09:22 PM

very good!thanks for sharing!
作者: cocoycyip    時間: 2008-4-9 01:48 AM

thank so much for sharing
作者: ylwong74    時間: 2008-4-27 11:01 AM

请上菜吧!太美味了!




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0