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標題: [中式食譜] XO醬蠔油冬瓜炆排骨 (附食譜) [打印本頁]

作者: soforlee    時間: 2012-8-6 12:01 PM     標題: XO醬蠔油冬瓜炆排骨 (附食譜)

夏天多吃冬瓜,清熱又祛濕 ,可惜相公不愛吃冬瓜說沒味道(他其實很麻煩的),所以試做了XO醬底,惹味香濃,送飯一流,平時只吃兩三塊的相公,今次竟然不夠吃。9 m8 N5 h. k. L$ z' Z
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材料:
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. W2 r1 I8 L! p冬瓜     1斤
" A/ e  b4 v+ E- O' I; S公仔箱論壇排骨     30元 (約330g)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  t) [& j0 Z) q3 ~( x

8 D, w* Q: z* D4 g6 {% ^tvb now,tvbnow,bttvb醃料調味:
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* O; ], I: W% C8 |( T5.39.217.77豉油     1 茶匙
: ]; Z5 f* E5 M, Jtvb now,tvbnow,bttvb蠔油     1 茶匙
7 B7 l8 \3 U1 }  Ttvb now,tvbnow,bttvb     1 茶匙( j- i$ h0 h! C' \
生粉     1/2 茶匙) D. f, f. f' K# ]8 x
雞粉     1/4 茶匙
/ s' _+ k8 x) T) _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     1/8 茶匙
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; ~% N5 K0 C1 y; |tvb now,tvbnow,bttvb調味:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p0 I- u& l1 H& k
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蠔油     1 湯匙3 A: H% E; Y* k5 \/ W  ^' `3 I
雞粉     1/2茶匙
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XO醬     1湯匙
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3 h' z& u7 ]: Wtvb now,tvbnow,bttvb製法:
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1)排骨醃20分鐘,冬瓜切厚片6 r2 A3 N0 v/ A( p" ?2 h
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9 l3 r) D3 B# H+ X% t/ p公仔箱論壇2)預熱鍋下油略煎排骨,約2分鐘tvb now,tvbnow,bttvb3 J# B$ r( @) E  c7 }& m# }

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$ j4 j4 u* \% q8 w& M) ^5.39.217.773)下冬瓜、蠔油及水,拌勻滾起加蓋轉小火煮15分鐘% x2 n, p7 ~5 s" G8 b7 p- q
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4) 加入XO醬 ,拌勻小火煮5分鐘 ,滾起再以生粉水打獻5.39.217.775 `8 ]- O" P; {1 L+ _





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