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標題: [中式食譜] 薩摩鄉土料理豚骨 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2012-8-5 01:50 PM     標題: 薩摩鄉土料理豚骨

★材料! S$ K* W! A7 Y+ }+ U) K
肉排600克、燒酎半杯、蘿蔔半條、紅蘿蔔300克、黑蒟蒻150克、薑(連皮)5片、青豆角(切段)20克、黑糖36克、白味噌140克、水/薑絲各適量
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1.肉排及紅蘿蔔切成相同大小;蘿蔔切1厘米厚片。0 o# Q' L" O) B( G; |$ Z4 u1 o! ?

$ Q3 P- \3 c2 [; M# p( b- U. P2.黑蒟蒻用匙羮刮成小塊。
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3.青豆角灼熟,備用。tvb now,tvbnow,bttvb: l! C( ^2 l, C. h+ K7 w
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4.燒熱鑊下油,下肉排以中大火爆炒,至肉排呈焦香,下燒酎,轉中火,加水至蓋過肉面,下薑片,邊煮邊去掉浮面的泡,燜約1小時。5 x& m6 d- f0 s) Q; E8 r' \3 E
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5.鑊中繼續下黑蒟蒻、蘿蔔、紅蘿蔔、黑糖、白味噌煮約30分鐘,上碟,放上青豆角及薑絲做裝飾,完成。tvb now,tvbnow,bttvb* l% W. a, o: {! D4 o





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