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標題: [中式食譜] 碎牛肉燴豆腐 [打印本頁]

作者: siki0049    時間: 2012-8-1 12:20 AM     標題: 碎牛肉燴豆腐

材料:
( P. Z( _  e9 ~/ d6 X4 ^        蒜頭2顆、牛絞肉1磅、洋蔥1顆、滑豆腐1盒、冷凍蔬菜包。tvb now,tvbnow,bttvb: Y% Y$ u7 Z3 X" k. C
調味料:
8 Y! g# S) ~; N* @  X        鹽1匙、糖1匙、西紅柿醬4大匙、黑胡椒少許、太白粉1匙、水150克。, b6 W. K& I( I4 Z2 `( v7 F
做法:公仔箱論壇' J6 J0 y2 O0 y& U4 _( M
1.熱鍋,油入鍋,蒜末入鍋爆香。tvb now,tvbnow,bttvb+ Y/ N! j+ y5 Y- b3 d6 s
2.切丁洋蔥下鍋炒出香味后,加入碎牛絞肉拌炒。
. M4 n- o* K& q2 y, t' I0 ^3.另外準備一鍋沸水,把冷凍蔬菜倒入,燙熟備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 p/ s, j" J6 x* C
4.待碎牛肉炒至七分熟時,加入調味料繼續拌炒至全熟。
7 w0 P# t9 @" g0 l5.加入蔬菜包和切成小方塊的豆腐,太白粉加水拌勻倒入勾芡。
1 p/ R* @$ o; V/ e/ T6.繼續小火煨10-15分鐘,期間稍微翻動避免豆腐燒焦,之後盛盤上桌。5.39.217.77: v. J1 S3 d" f8 h' \9 j+ v
小叮嚀:
7 g2 O  a2 C  }, [2 a2 u6 }, x5.39.217.771.冷凍蔬菜不要過早放容易太過熟爛。
5 h0 H8 {" ~5 R5.39.217.772.牛肉可依個人喜好換成其它肉類。! [+ i2 X  ~, d9 o; k- Z& h2 `
3.要用新鮮蔬菜取代冷凍蔬菜更好。




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