Board logo

標題: [西式食譜] 鮪魚蔬菜煎餅 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2012-7-30 01:52 PM     標題: 鮪魚蔬菜煎餅

材料tvb now,tvbnow,bttvb# ~5 K  O' v! D, H0 l- G
白飯170克、油浸鮪魚罐頭(100克)1罐、大白菜(切碎)3湯匙、青椒(切碎)/沙律醬各1湯匙、低筋麪粉/麪包粉各2湯匙、雞蛋(拂勻)1隻、鹽/胡椒粉/油各少許
/ _0 R7 ?9 O, i5.39.217.770 |( ], z# ]! C, c6 P2 e! L

) ~! c$ y- ]2 B5.39.217.77做法
# N2 J4 I! W7 W; v4 P; ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.打開鮪魚,倒掉罐內的油。
. G2 [' G0 d0 j" @4 e, `( R
6 c) T5 S9 z( F* e- J2.飯、大白菜、青椒、鮪魚、低筋麪粉、麪包粉、沙律醬、鹽、胡椒粉、雞蛋拌勻,分成每份1湯匙的小份。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  E1 O$ H& q5 x5 J; F9 p

7 u. ]$ {. K" w$ V& g  l+ z公仔箱論壇3.燒熱平底鑊下少許油,下(2),將兩面煎至金黃即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  g& X0 _# m% z; j" u
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t  M0 H( j4 M" j





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0