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標題: [西式食譜] 鮪魚蔬菜煎餅 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2012-7-30 01:52 PM     標題: 鮪魚蔬菜煎餅

材料
  d# J; H5 K3 v" z% }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯170克、油浸鮪魚罐頭(100克)1罐、大白菜(切碎)3湯匙、青椒(切碎)/沙律醬各1湯匙、低筋麪粉/麪包粉各2湯匙、雞蛋(拂勻)1隻、鹽/胡椒粉/油各少許
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做法
: B& r3 s( p' A. c, m1 ]1.打開鮪魚,倒掉罐內的油。
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2.飯、大白菜、青椒、鮪魚、低筋麪粉、麪包粉、沙律醬、鹽、胡椒粉、雞蛋拌勻,分成每份1湯匙的小份。
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9 w, ?3 d) {/ b9 c0 b) D4 ?6 {, Q( p3.燒熱平底鑊下少許油,下(2),將兩面煎至金黃即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i$ g+ ^! u/ h2 T; o
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