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標題: [西式食譜] 鮪魚蔬菜煎餅 [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2012-7-30 01:52 PM 標題: 鮪魚蔬菜煎餅

材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r4 |9 o, Q4 [' }* U
白飯170克、油浸鮪魚罐頭（100克）1罐、大白菜（切碎）3湯匙、青椒（切碎）/沙律醬各1湯匙、低筋麪粉/麪包粉各2湯匙、雞蛋（拂勻）1隻、鹽/胡椒粉/油各少許; [4 c/ j" ~) c# @% W
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做法/ c! B2 y( I  q8 l
1.打開鮪魚，倒掉罐內的油。8 Q3 Z; P& X! P4 G/ u
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2.飯、大白菜、青椒、鮪魚、低筋麪粉、麪包粉、沙律醬、鹽、胡椒粉、雞蛋拌勻，分成每份1湯匙的小份。
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3.燒熱平底鑊下少許油，下（2），將兩面煎至金黃即成。- G( D+ B# \' C2 g! {* Z+ D$ Q
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