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標題: [美食介紹] 嫩煎扇贝配黑菌汁沙拉 [打印本頁]

作者: pizza999    時間: 2007-12-7 08:55 AM     標題: 嫩煎扇贝配黑菌汁沙拉

材料:tvb now,tvbnow,bttvb  N( R0 N1 ~  J, G4 `; T
扇贝3个  +  苹果1个  +  法汁1茶匙  +  黑菌10克  +  菠菜叶与香草各少许
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  I6 _5 j  {  _# `; C2 Q; R9 s" e# C5 atvb now,tvbnow,bttvb做法:
5 Y9 W4 @8 h, Z  D; rtvb now,tvbnow,bttvb1. 切三片苹果放进烤箱烤3分钟左右,使苹果片变脆。
- \2 o8 K4 M$ ?( ^+ u3 V7 r4 n2. 把扇贝用橄榄油煎制5分熟后起锅,把扇贝从中间切开,插上苹果片。公仔箱論壇/ I1 f! ?4 _2 C; J4 y( N
3. 菠菜叶修剪后放入盘中,把扇贝放在菠菜叶上,切一些苹果丝放中间。
, }: ]' X1 ]- h0 _# p7 y9 j4. 把黑菌切碎与法汁拌匀,制成黑菌汁。
1 x, m. I+ [( W- p& D5.39.217.775. 上桌前,最后放上香草作装饰。
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作者: ppdown112    時間: 2007-12-31 06:55 PM

看着就香!!!真想吃!!!谢谢分享!!!!!!!!!




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