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標題: [美食介紹] 嫩煎扇贝配黑菌汁沙拉 [打印本頁]

作者: pizza999    時間: 2007-12-7 08:55 AM     標題: 嫩煎扇贝配黑菌汁沙拉

材料:tvb now,tvbnow,bttvb2 e, P9 c+ \, ^; f, S+ O
扇贝3个  +  苹果1个  +  法汁1茶匙  +  黑菌10克  +  菠菜叶与香草各少许
; k" H" A( u: r8 ]9 b3 K% K3 w" }3 r公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A, m5 ]/ j5 y) W" v+ f: ^
做法:
; |4 e& H6 q: @: W, Stvb now,tvbnow,bttvb1. 切三片苹果放进烤箱烤3分钟左右,使苹果片变脆。
$ z2 J3 Q4 B% X1 x- n公仔箱論壇2. 把扇贝用橄榄油煎制5分熟后起锅,把扇贝从中间切开,插上苹果片。公仔箱論壇% A1 }+ O) j' T8 D9 F, M& P, l3 O
3. 菠菜叶修剪后放入盘中,把扇贝放在菠菜叶上,切一些苹果丝放中间。
0 R  g0 S7 w& V0 h  v公仔箱論壇4. 把黑菌切碎与法汁拌匀,制成黑菌汁。
' l1 C& d8 Z( v0 E9 ^, j5. 上桌前,最后放上香草作装饰。
3 |# g  t' q- i; m" qtvb now,tvbnow,bttvb  q; I  E" l. h
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作者: ppdown112    時間: 2007-12-31 06:55 PM

看着就香!!!真想吃!!!谢谢分享!!!!!!!!!




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