標題:
[美食介紹]
嫩煎扇贝配黑菌汁沙拉
[打印本頁]
作者:
pizza999
時間:
2007-12-7 08:55 AM
標題:
嫩煎扇贝配黑菌汁沙拉
材料:
. G6 o# O) y1 E0 c( i) q
扇贝3个 + 苹果1个 + 法汁1茶匙 + 黑菌10克 + 菠菜叶与香草各少许
- v6 N9 k" n" l9 f: M& I0 Z
/ n5 C) a' s- u% X8 U公仔箱論壇
做法：
+ v7 q* H6 N$ o7 z2 e2 R
1. 切三片苹果放进烤箱烤3分钟左右，使苹果片变脆。
( Q( C& R+ H* Y, `6 ?
2. 把扇贝用橄榄油煎制5分熟后起锅，把扇贝从中间切开，插上苹果片。
" \, d7 X. M, n9 \# H. \ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3. 菠菜叶修剪后放入盘中，把扇贝放在菠菜叶上，切一些苹果丝放中间。
9 s7 n3 H& G0 z* D( ?+ @
4. 把黑菌切碎与法汁拌匀，制成黑菌汁。
% d! }0 ^, i' y
5. 上桌前，最后放上香草作装饰。
5.39.217.77% [* y4 `! e6 ^6 o0 r5 d. k/ k
tvb now,tvbnow,bttvb. }, ^5 Z# I" p: C, K6 f; H" w9 ?
+ T5 S# y6 G0 U/ v* P& x
作者:
ppdown112
時間:
2007-12-31 06:55 PM
看着就香！！！真想吃！！！谢谢分享！！！！！！！！！
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
+ T5 S# y6 G0 U/ v* P& x