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圖╱顯微鏡文化提供
: I. A5 O- W6 s4 u; x4 }公仔箱論壇當然這是身體警訊，只可惜幾十年來，大家都誤會了它發出訊號的意義，替而代之的，只求能將這訊號消除掉，問題就不發生了。悲哀呀！這正是速食文化下的「新思考方式」。所以想當然爾，你就只能照三餐吃這些慢性毒藥來「掩飾」你的高血壓！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y2 ^7 ~9 i: E
若要根本解決高血壓，我們得從破解原因迷思開始！: }9 U, G' h' V, N% ~% i1 Z
o& i( Y' W. T1 ^2 stvb now,tvbnow,bttvb因為血壓不足，所以收縮血管自救！ 9 }3 W! `+ e; m' P1 o3 {2 T5 ?2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L. A0 T4 e# k& l( ] M
心臟像幫浦一樣，壓送血液出去後，從大動脈，肢動脈，小動脈，最後再分支到比頭髮還細18倍的微血管，所有細胞再從微血管中流動的紅血球上面取得「氧氣」。血液要流動必須要有壓力才能推得動，如果上游的壓力太小，那紅血球流動的速度就會像烏龜一樣慢吞吞的，因此細胞得到氧氣的機會自然大大的減少，呈現「半缺氧狀態」。這時，中樞神經就會緊急的下達收縮血管的命令，以增加血壓！微血管的血壓得到滿足，細胞才得以健康的存活。可是位在上游手臂的大動脈，當用血壓計一量，乖乖不得了，『高血壓』報到了！ 6 S1 Q2 z3 p+ N) U' g5.39.217.77 # T8 w |5 b) G$ O公仔箱論壇加強心臟力量，才是治本之道！! ?1 C/ a' o) I& ]' E3 w: R
由於血壓的發生根源就在心臟，高血壓的形成就是心臟輸出力減弱的表現症候，因此加強心臟力量才是高血壓治本的第一要務。公仔箱論壇: `: U+ J; E T. y0 Z$ B$ E' C
公仔箱論壇1 ^ F/ M2 V' e' L; p$ P |
目前科學界發現能夠增強心臟力量的方法，原則上只有兩類，其餘都有嚴重問題。第一類是透過抑制鈉鉀離子幫浦酶（Na+/K+-ATPase）這個機制，達到不用能量就可以增強心肌收縮的功效。但是到目前為止，只有一種抗氧化的植物萃取物是安全有效可長期使用之外，其餘所有的物質（不論是天然或人造）都屬於類固醇，並不適合長期使用，也不可作為高血壓的治本方式！綜觀目前所有合法降壓功效的產品，看來只有衛生署核准的植物萃取產品，具有強化心臟收縮力的功能（可以從緩和心跳速率上判別）。 + N+ T! X. \1 _9 J! f! btvb now,tvbnow,bttvb2 Z: {0 f! u Q( N1 M) Q3 r/ E' m' t
第二類是設法增加心肌細胞內能量製造機（粒線體）的數量，讓心肌收縮時的能量加大。只可惜目前除了透過漸進式、持續的有氧性運動（例如每日健走六千步以上）鍛鍊心臟功能之外，別無任何的藥物食品能夠幫忙。5.39.217.77& i u! a; C. V. k' O7 N% k
6 J3 L9 O8 e+ ^" [7 N b【本文轉載陳志明博士 2012五月《只用降壓藥，找死》新書，顯微鏡文化出版】tvb now,tvbnow,bttvb& A6 ~; S3 K- R4 i: k 作者: ja6150 時間: 2012-7-27 09:23 AM
