公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 握拳30秒,測知身體好與壞 [打印本頁]

作者: 古月兒 時間: 2007-12-6 08:36 PM 標題: 握拳30秒,測知身體好與壞

請將手緊緊握起來30秒，打開後手掌白白的會馬上消失嗎？ 5.39.217.77; l; @! U e3 o# o% L" i6 |$ [0 l

還是會殘留短暫的時間？ tvb now,tvbnow,bttvb$ k; v7 K- D1 w, Y8 Z) h

利用這樣簡單的動作，可以檢查一下自己的健康狀況喔！ tvb now,tvbnow,bttvb; b. a! m$ [: o2 s& j+ @5 y; W1 V
, {' L3 a2 ]; }8 |5 k6 C) Z7 P. x
當緊緊握拳時，會壓迫到手掌的血管，而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流通，因此手掌會變成白色。 tvb now,tvbnow,bttvb; t+ H+ |, s: q+ h- V h2 g

變成白的手掌，若能馬上回復原來的膚色，表示血管健康，公仔箱論壇" k9 g% B7 j% @$ _

但是，如果需要花個10秒以上時間才能恢復的話，就要當心是不是有動脈硬化或自律神經異常的情形。

解答:
手腳算是身體的末稍，緊握拳頭測身體健康狀況，反白是因為血管受壓迫血液無法順利循環至末稍，所以會變白，把手張開後3~5秒內恢復紅潤表示血循還不錯，不見得是身體的整體狀況ok，但至少你的血循算是正常的，如果要花更久的時間才會恢復的話，就要注意了，不是說一定是動脈硬化或自律神經異常，只是要多注意自己血循的狀況了，注意飲食、運動都可以改善的，但這只是平常對自己的簡易檢測罷了，真的感覺不舒服就盡量到大醫院做個檢查吧！

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)