Board logo

標題: [西式食譜] 豆豉鯪魚蕨菜凉拌 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2012-7-25 08:01 AM     標題: 豆豉鯪魚蕨菜凉拌

材料蕨
- H% x$ z5 i' ?& Q) X; q7 ltvb now,tvbnow,bttvb菜300克、洋葱(切絲)半個、豆豉鯪魚1罐
* o  `4 u; S* [8 t( P* `公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^# i0 G# P& `' r; T7 \- _

6 x9 T, k! P6 p  D4 }% A) x5.39.217.77做法公仔箱論壇7 W/ S0 V, M2 n! t  }- G5 U
1.煲滾水,下蕨菜汆水,盛起,瀝水。
8 W2 f( i4 _7 x0 o0 R( `& S' ^) {公仔箱論壇+ I& t2 E9 ~8 ]  M3 u
2.將蕨菜放入凍水中,清洗乾淨,切段,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E+ G: \9 g9 H2 A1 u8 c

  F! O8 |5 f/ E2 N) H3.豆豉鯪魚切細,加入蕨菜、洋葱絲拌勻,完成。tvb now,tvbnow,bttvb7 o. s$ m& _& I. q- ?" u+ w& |

7 M, u! z; s0 p0 q8 z; U+ }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" [* j. I. b0 v  Ctvb now,tvbnow,bttvb貼士:公仔箱論壇" V2 e# H2 }0 w! D" d& |1 E2 G
蕨菜捲曲部份要徹底洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb+ N! c  @+ }6 h3 J8 u- H. z4 H





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0