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標題: [西式食譜] 豆豉鯪魚蕨菜凉拌 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2012-7-25 08:01 AM     標題: 豆豉鯪魚蕨菜凉拌

材料蕨
3 r8 g, m1 b$ D1 O% U, gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菜300克、洋葱(切絲)半個、豆豉鯪魚1罐
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做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P+ q+ }6 K) ]; ~8 J
1.煲滾水,下蕨菜汆水,盛起,瀝水。5.39.217.77/ x. D7 j! w3 @2 L7 v! I
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2.將蕨菜放入凍水中,清洗乾淨,切段,備用。tvb now,tvbnow,bttvb) E0 L  O) J0 A" F: j$ L

  F0 k7 d- F* v3.豆豉鯪魚切細,加入蕨菜、洋葱絲拌勻,完成。
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貼士:' V8 w" ^6 Y3 n9 Y3 H; S
蕨菜捲曲部份要徹底洗淨。
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