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標題: [西式食譜] 豆豉鯪魚蕨菜凉拌 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2012-7-25 08:01 AM     標題: 豆豉鯪魚蕨菜凉拌

材料蕨5.39.217.77, U6 Z3 _- w0 `( R; ^
菜300克、洋葱(切絲)半個、豆豉鯪魚1罐9 G! _; O9 D" ^7 R$ A3 n2 x

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& b/ `3 D  L) d' u4 m% C( ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法9 Q: A8 k& K! z
1.煲滾水,下蕨菜汆水,盛起,瀝水。tvb now,tvbnow,bttvb9 o( O  a& e3 x7 `2 \
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2.將蕨菜放入凍水中,清洗乾淨,切段,備用。
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" ~, L8 R* {8 M  }. y5.39.217.773.豆豉鯪魚切細,加入蕨菜、洋葱絲拌勻,完成。1 \! b, O; B5 Q4 j4 P/ f+ e' @

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蕨菜捲曲部份要徹底洗淨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O# w1 W/ V" d: s, P2 w- \% z





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