標題:
[西式食譜]
豆豉鯪魚蕨菜凉拌
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2012-7-25 08:01 AM
標題:
豆豉鯪魚蕨菜凉拌
材料蕨
& X/ J" c9 t7 Y; V/ b
菜300克、洋葱（切絲）半個、豆豉鯪魚1罐
; j L4 I- A6 T# o& J8 L
5.39.217.77, j8 n; ^$ g/ i# Y; g* K$ P
" g, `1 z# E$ T0 R7 o* XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做法
! d$ U2 T1 e0 h1 X6 B' g
1.煲滾水，下蕨菜汆水，盛起，瀝水。
; W; z, I" [, a, ^; r
, V7 p5 H" D; R$ L3 B) |7 r
2.將蕨菜放入凍水中，清洗乾淨，切段，備用。
& o+ h) F* j9 L& \ m公仔箱論壇
5.39.217.77$ N/ ?# r! a- |
3.豆豉鯪魚切細，加入蕨菜、洋葱絲拌勻，完成。
2 m, i; J. S* ~7 v2 ^: p$ N1 y
公仔箱論壇1 C. o" g6 P8 A, ^& e( A7 [: Q
7 B' [: l9 J+ p y. M. b: J
貼士：
5.39.217.77) M8 |) Y# R( v' m1 Y% W
蕨菜捲曲部份要徹底洗淨。
tvb now,tvbnow,bttvb; L1 C U0 q5 T0 U8 A: y {
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
