在吉之島買的切粒蕃茄，13元 " g' F0 @; k+ E" z5 qtvb now,tvbnow,bttvb' T) J7 {; k. z3 [" f+ A, ^( @ 7 |) D! b9 ~) L4 f3 L

材料 （二人份）：切粒蕃茄    1罐吞拿魚   1罐 （小）橄欖    4粒 (可以不加)螺絲粉   200g碎芝士  1湯匙 (可以不加)
7 m. e1 r7 x4 k調味：砂糖、鹽及胡椒  少許
; _+ I0 J* g, Q0 s; J& `+ v4 H公仔箱論壇製法：1）淺底鍋煲滾熱水，加1茶匙鹽，+ T! G% x' @: K6 x' w- O. w3 q
螺絲粉按包裝指示分鐘少2分鐘來煮， 撈起瀝乾水份備用2）淺底鍋倒掉意粉水，中火加入切粒蕃茄及橄欖煮5分鐘3）加入吞拿魚 、蝴蝶粉拌勻， 加少許砂糖、鹽及胡椒調味，
" J4 x8 f# I1 xtvb now,tvbnow,bttvb煮約1分鐘，灑上碎芝士便成
: D$ S" g3 M5 a8 b! w5 N4 `小貼士：愛Al Dente口感的人可按包裝指示分鐘再減3分鐘來煮螺絲粉以平底鍋來煮也可以，但烹煮蕃茄時間要延長1﹣2分鐘罐裝切粒蕃茄酸甜不一，太酸可加多一點糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R9 c9 X  T  X) a9 I$ h2 {) B. D
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