佛经上说,世人以有‘无明’之故,而有种种颠倒,颠倒者,本末倒置也。5.39.217.77- k5 A3 R y& {: p& d+ [9 l
5.39.217.776 K- s! i$ C7 u2 A8 H( Z. `$ B0 d
可不是吗,我们的脸脏了,立刻要洗干净;我们身体脏了,每天都要沐浴;我们衣服脏了,经常都要换替。可是,我们的心灵脏了,我们却从不关注它,任由它脏下去,这岂不是颠倒?tvb now,tvbnow,bttvb, F5 B/ C( w/ z
) e0 ]6 }1 [7 Q5 p: z
我们生到这个世界上的时候,一颗心纯洁的像一张白纸——所谓‘赤子之心’。可是,随著年龄的增长,贪爱之心日益炽烈,在红尘中追逐钱财、美色、名位、权势。这一切的追求攫取,有如饮盐水止渴,逾多逾不够。于是,我们的心灵变色了,那些贪婪、嗔恨、妒嫉、憍慢等彩笔,把我们的心灵涂抹的五颜六色,我们的心灵被污染了,由赤子之心变成了罪恶的渊薮。公仔箱論壇! D% t* I, A. p6 P
; q/ S( C [2 D& U9 b5 G5.39.217.77人人都注意身体的清洁与健康,可有多少人注意到心灵的清洁与健康?满街都走美容院、健身院,什么地方可有‘美心院’、‘健心院’呢?心灵的污染,像是明镜蒙上尘垢——它为物欲所蒙蔽,不再光明清亮。神秀大师有偈曰:‘时时勤拂拭,勿使惹尘埃。’就是要我们拂拭去心灵的污染,以净化心灵。公仔箱論壇9 s- H& D. b# l; O
4 y& a% M& x, M- k7 u2 }公仔箱論壇我不自量力,想编一套《净化心灵小丛书》,希望藉著文字传播,提醒世人重视心灵污染,把贪婪、嗔恨、妒嫉、憍慢等病根清除,以恢复心灵的纯净。我不知道能不能有点效果,我只是尽一分心力而已。tvb now,tvbnow,bttvb L1 i2 Q9 K5 Y' G. K/ e ^
tvb now,tvbnow,bttvb, g \! c( y! r
于此附带一谈‘小丛书’的意义。在目前这个工商业社会时代,人人在时间上都是‘分秒必争’;而一双眼睛每天‘应接不暇’,有看不完的东西。谁有大段的闲时间、来看文字艰深的大部头书籍呢?佛教中的结缘书泛滥成炙,太多印制精美的佛书放在书架上做装饰品,那真是资源的浪费。那是只想到印佛书的‘功德’,而忽略时代背景。因此,我想以通俗的文字,简短的篇幅,印出这种可以随身携带,两三小时就可看完的小册子,大量印刷,赠人阅读,希望能多少发生一点净化人心的作用。 + `+ v, y' L& t/ O , ]. _! J: `! }; l( PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。于凌波序于台中雪庐纪念讲堂·一九九八年五月作者: cmsim_06 時間: 2007-12-6 01:05 PM 標題: 壹·菸叶、香菸、尼古丁
八、一氧化碳与心绞痛公仔箱論壇3 r- r+ g4 R0 J9 G
tvb now,tvbnow,bttvb+ F3 m D8 ]- Y4 |; V; c' ^. B
一个做医师的朋友,告诉我他患过心绞痛——心脏冠状动脉循环不良的经验,他说:6 J; R! @/ ^, M3 M L
t. I: ~6 w. d& z2 ~5 p8 x
‘我不算是老烟枪,菸龄只有十几年,每天决不超过一包,并且我浅抽、不吞咽,烟到口中打个转就吐出来,是以这几年,除了早晨痰多外,尚没有其他症状。8 `5 J, u: u) x) k/ c' }
5.39.217.77; T5 {/ @- Y% T' L6 @/ C+ p
‘可是,现在我减量了,一包菸分做两天抽,甚至于分做三天抽,你别以为是气管炎或肺癌什么的吓住了我,我本身就是医生,我还不知道?气管炎、肺气肿是慢性病,一时要不了命,肺癌吗?由细胞变性到癌症形成,那也是多少年以后的事了,目前得抽且抽。但是心绞痛却是很快兑现的,那比肺癌严重得多。 2 O8 T' I! ~' k) X/ F/ t公仔箱論壇1 d/ G/ I2 {2 i5 @2 s; A- p) l
‘那是去年冬天的事情,友人小聚,围炉吃火锅,天气冷,门窗关著,火锅的蒸气加上香菸的烟雾,空气非常恶浊,我也是抽菸者之一,并且接连抽了几支,忽然间,胸骨下面一阵疼痛,向左肩部放射,接著手足发冷,额头出汗,胸口闷得像要炸开似的,我心中明白是怎么一回事|心绞痛首次发作。 & f1 O, g* Q+ D% Ltvb now,tvbnow,bttvb" j! `2 ]2 w5 o3 u/ `
‘我力持镇静,推开门到空气新鲜的地方用力吸气,两三分钟以后,一切症状缓解,渐次恢复正常,我知道危机过去了,但我已到鬼门关前打了个转......’! w- ~1 B3 C! {7 T
' b, {/ j8 o. L t" V' s! x这个朋友说的一点也不错,在密不通风的房间里,燃烧著瓦斯炉,火锅中的热雾充满空间,再加上几支老烟枪不停的抽烟吐雾,空气中的一氧化碳愈来愈高,这正是诱发心绞痛最‘理想’的场所。% W" @( F& ^4 m+ E( Q2 W
公仔箱論壇& q e6 ?0 d& t4 m4 w0 x
心绞痛又名狭心症,是‘缺血性心脏病’的一种,原因是血液和氧气的供应不够心肌需要,心肌一时缺血缺氧而发作的。这种病冬天较易发作,发作在紧张、忙碌、登楼、爬山、情绪激动,或连续抽几支烟的时候。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W8 {& i8 i V1 T6 u. O0 M
! W. c: c# W9 z# S1 t+ @ v
香菸的烟雾中,含有百分之一到百分之五的一氧化碳,愈抽到末端一氧化碳愈高,高浓度的一氧化碳进入肺中,静脉血在肺中进行气体交换,目的是吸取空气中的氧气,而抽菸者吸入肺中的气体却含了高量的一氧化碳,而一氧化碳和血色素的亲和力,较氧气高三百倍,一氧化碳和血色素结合,‘纠缠’著血色素,使血色素失去吸取氧气的能力,一支菸的一氧化碳,当然影响不了多少血色素,但一支接一支的抽,再配合上其他因素,情况就不一样了。# x9 i1 ]/ ]1 y
tvb now,tvbnow,bttvb+ B; g' [1 S8 L4 b) O6 Y: N! R
再加上香菸的尼古丁,能使血管收缩,血压上升,同时刺激肾上腺,放出一种Catecholine的物质,这种物质能使血脂肪的浓度和血小板的粘著性增加,使心脏节律失常,跳动加速。这一切,对正常人影响尚小,但对已有冠状动脉硬化、或发作过心绞痛的人,在在都是诱发疾病的原因。tvb now,tvbnow,bttvb& w! n& L3 b5 }. r
8 _+ h! m U% R7 r$ @" f! d' Y公仔箱論壇美国研究机构报告,缺血性心脏病和心绞痛,非致死性的发病率和抽菸有关。抽菸亦为致死性心肌梗塞症的主要危险因素,与同样年龄的人比较,抽菸者较不抽菸者的发病率,高出二倍以上,而其危险性与抽菸的数量成正比。8 a B7 N. l7 g/ z J. H6 H
+ \% x2 W+ Z* qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、缓抽:燃著菸,不连续抽,隔一会儿抽一口,反正菸已燃著挟在手指中,又何必急于一口气抽完它? ! c- B# X A: x9 J5.39.217.773 K0 n1 t) L! q
三、浅抽:浅抽,是菸抽到口中,打个转吐出来,不由鼻孔喷出,更不吞到气管及肺里。烟雾到口中打个转,口腔粘膜吸收的尼古丁和一氧化碳有限,可以减少毒质的伤害。tvb now,tvbnow,bttvb, w9 F2 g$ Y: B5 b. m
1 B. ~3 B+ \+ t1 G& t* o; t公仔箱論壇四、短抽:刚点燃的香菸毒质最少,愈往后抽毒质愈多,那是由于前一段菸草中的尼古丁等毒质,都粘在后一段的菸叶中,抽香菸抽到一半,最好丢弃不抽,反正‘破财免灾’,丢弃了香菸,减少了毒害,想想还是合算。tvb now,tvbnow,bttvb2 |4 y b8 X" H. p
. J) A, [1 z7 q4 Y [7 E; J公仔箱論壇不过,少抽、缓抽、浅抽、短抽,都是治标,不是治本。根本的办法是澈底不抽,我看、你还是戒了吧。作者: cmsim_06 時間: 2007-12-6 01:25 PM 標題: 贰·酒的医学观
当中美菸酒谈判尘埃落定,自七十六年元月开始,大量洋菸洋酒抢摊登陆,拥入台湾市场的时候;眼见的未来抽菸喝酒的人将更加增多,瘾君子的年龄将更加降低,大量的金钱将消耗在这些与社会无益、对人体有害的东西上,而菸酒公卖局的业务也将逐渐萎缩,钱让外国人赚去,这是一个使人引以为忧的话题。tvb now,tvbnow,bttvb' u J& M+ l- R& I; {- ?7 I" {! b
" G' o5 @, v/ l) U8 t: `' y9 \0 U
公仔箱論壇, r9 I+ C& l; N
一、酒与人类同始tvb now,tvbnow,bttvb/ B/ Z+ _" y1 h: p. T6 ]3 ]6 m
! ]3 P1 o% K K5 A世界上有一种奇妙的液体,由远古至现代,由中土到外国,盛行各地,历数千年而不衰。人世间除水之外,没有任何他种饮料可与之相抗衡的,那就是酒。 t4 j* r% j) b% d" d" J公仔箱論壇" X( N7 l6 Z- \2 Y
世界上有了酒,才使人生多姿多彩,才使饮者意气飞扬,才给诗人制造了无数诗料,也给历史上增加了许多关于酒的问题——包括著国家兴亡在内。公仔箱論壇# x, {% A3 _# n# c2 i
/ O0 |- c* f$ `公仔箱論壇酒,是世界各地民族共同的饮料,尽管各民族间语言不同,习俗各异,而各地民族都会造酒,都有嗜酒的人者则一。( L( I3 W& Q0 I, m6 N2 B
2 [) G/ X% {6 Q! e/ f公仔箱論壇酒的起源甚古,几乎与人类同始,在我国,上古就有酒,说文称:‘古者仪狄作酒醪,禹尝之美,遂疏仪狄,杜康作秫酒。’秫,是一种有粘性的高粱。这就是说,在夏禹时代就有了酒。而‘正字通’一书更谓:‘本草有酒名,素问有酒浆,盖黄帝时皆然,非自仪狄始也!’这把酒的起源更上推到黄帝时代。( G- @+ k0 x- f
; z# x R0 a! U: d/ [3 F6 v( O
夏、商两朝,有两位荒唐君主,桀、纣——那时的称号是王、天子,为天下共主,都以好酒出名,新序剌奢篇称:‘桀作瑶台,罢民力,殚民财为酒池糟堤,纵靡靡之乐。’史记殷本纪称纣:‘以酒为池,县(悬)肉为林,使男女裸相逐其间,为长夜之饮。’——桀、纣,是历史上有名的两位暴虐君主,都是以酒亡国。tvb now,tvbnow,bttvb# \3 |( k9 q' A w9 C$ h
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |) k1 x6 @' ?4 |+ [
周代中央政府设有管酒的官员,职名叫做‘酒人’,是天官的属员,周代还留下了一篇很有名的政府文告,名叫‘酒诰’,是周成王以殷的地方封康叔,殷民继承了殷纣时代嗜酒的风气,康叔公告民间戒酒,就留下了这篇酒诰。 4 {+ ?( S2 V4 l j5 z$ D5.39.217.77 6 C* a8 \; ]( t5 ?: |6 I5 p2 d t }8 n酒的起源,在各地民族间都很古老,希腊神话中,古代有酒神乔尼斯,埃及人在三千多年前就会做啤酒,罗马帝国时代,罗马人就有祭祀酒会,至于各地土著民族,不但老早会造酒,并且族人多嗜酒。像印第安人、马来人,以及台湾的高山族人,都有这种习性。作者: cmsim_06 時間: 2007-12-6 01:25 PM
二、酒的种类公仔箱論壇7 v3 M/ a6 f/ n2 M. }; r7 J6 z
0 V0 w, a7 B% v/ x由于原料、产地,和制造方法的不同,古今中外,酒的种类盈千上万,难以尽述,不过概括的说,可以分做下列三大类:4 W( G6 K+ c' s. ?9 B% r+ y
; i8 }" _' o. {. q2 a; ^(一)酿造酒:酿造酒系以多淀粉的谷类或高糖分的水果为原料,经过蒸煮、糖化以及酦酵的过程,最后榨汁储存而成酒,此类酒由于酵母菌的繁殖受到酒精的限制,其酒精成分最高只能达到百分之二十左右。例如台湾出产的绍兴酒,酒精含量为百分之十六,啤酒的酒精含量为百分之三至四。5.39.217.775 E9 i1 ^# u4 E C0 S( v9 S' U2 q9 T
tvb now,tvbnow,bttvb: l( k( n5 ~& R4 Y3 g- J0 e' t
酿造酒中因酒精成分含量较低,饮用较为温和,且其中营养成分较蒸馏酒为高。例如啤酒,其成分除百分之三的酒精外,尚有少量的蛋白质、矿物质和维他命,所以啤酒又有液体面包的名称。 & _2 b7 J$ N/ ~9 Z. n, S. Y# c$ ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @5 a! B& k& n
(二)蒸馏酒:蒸馏酒的原料与酿造酒相同,但须将经过酦酵的酒醪,用蒸馏器蒸馏,所得到的液体便是蒸馏酒。所谓酒醪,因原料不同而外形亦有差异,如高粱制成的酒醪是固体状,水果酦酵的酒醪是液体状。- n- q& f' I" E6 p4 y: U
- I9 c u4 P r) a& O我们平常所说的酒醉,是大脑中枢神经功能受抑制的现象,但喝多少酒会使人醉,则因人而异,因酒而异。人的因素暂且不论,以酒来说,酒有烈酒淡酒之分,淡酒中酒精成分低—如啤酒只有百分之三;烈酒中酒精成分高—普通多为百分之四十至六十之间,所以酒也不易定出使人酒醉剂量的标准。公仔箱論壇9 ?/ G/ w2 @9 C. K
tvb now,tvbnow,bttvb B4 x1 `9 X7 C* u2 H1 L: m
科学上鉴定酒醉的方法,是以血液中酒精的浓度来计算的——其实血液只是一个代表名称,认真的说,是以一个人体液的总量来计算的。体液,包括了身体内所有的水分而言,通常以血液为代表。 D8 ^' Q* ~7 \% N! K+ M+ z+ g$ G
6 U& p: c0 ]5 l5 u
人体的构造,水分估百分之七十左右,例如一个体重七十公斤的人,他的体液约为五十公斤上下,在他喝绍兴酒时,如果他喝下了一百西西的绍兴,也就是喝下了十五西西的酒精——绍兴酒的酒精成分为百分之十五——这时他体液中酒精的浓度正好是百分之○.○三,这种浓度,对于一个人的行为并没有什么影响。公仔箱論壇9 [0 G s4 ^7 j/ E: R
; g* h# P9 n2 D公仔箱論壇如果酒量增加一倍,喝下两百西西绍兴酒,体液中的酒精浓度增到百分之○.○六,这时酒精开始发生作用了,喝酒的人会感到身体温暖,心理松弛,而情绪轻松舒畅,有点晕陶陶的味道了,这时他对周围小的刺激和约束不大在意,对于精细技术的操作——如操纵机器、驾驶汽车等技能,就显得略为降低了。如果再把酒量加多,喝下三百西西的绍兴酒|正好是半瓶,这时体内的酒精成分达到百分之○.○九,这时饮酒者的醉意明显了,饮者感到身体轻浮,精神欣快,情绪舒畅,行为夸大。这时话也多了,平时不便出口或不便讲的,也毫无忌惮的讲出来——所谓酒后吐真言,就是在这种情形下表现的。" b5 m) T' e. H+ M2 v& c
十、酗酒 5 x1 c' U) `9 q( e & M. o8 v' `" { N5.39.217.77饮酒是韵事,除了祭祀、婚丧、庆典等,酒为礼仪所必须外,工作余暇,三五好友,相聚小酌,喝到三分醉意,上下古今聊上一阵,也算是人生一乐。因此,酒可以增进人际关系,增加生活乐趣,是人生精神生活的一部分。& L l( ]# G' j1 T& S2 E# q4 h
& L) Z5 t c3 R7 {$ W公仔箱論壇适量的酒,对健康无碍,使精神快乐,倒也不必刻意去排斥它,惟若纵酒无度,嗜酒成癖,甚而藉酒装疯,沉溺醉乡,那已超出了饮酒的范围,而成为酗酒了。tvb now,tvbnow,bttvb+ Y, h, G6 U% R- w2 e P