標題: [健康資訊] 補血補腎 中醫推薦最管用食物 [打印本頁]

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作者: soforlee    時間: 2012-7-22 08:14 AM     標題: 補血補腎 中醫推薦最管用食物

補血補腎的方法有很多，今天中醫要為大家推薦的是通過補血補腎食療方，教你輕鬆通過飲食就能達到目地。那麼，究竟哪些食物可以有效的補血補腎呢，一起來看看吧。
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f0 C7 L$ t" s$ K. u
補血補腎第一個寶貝：阿膠
4 h0 d. K# e' D$ x8 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用於血虛經少，沖任不固的崩漏及妊娠下血。含多種氨基酸，治療貧血優於鐵劑，改善體內鈣平衡，可用於尿毒症腎性貧血。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \1 B+ k2 V( b
阿膠燉紅棗：紅棗30枚煮熟，加入阿膠10克煬化。
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3 T9 r; g- `2 \! |- o; Ttvb now,tvbnow,bttvb補血補腎第二個寶貝：當歸% o7 ?+ O: j* V$ K
用於血虛血瘀所致的月經不調，痛經，產後腹痛。當歸對子宮的作用取決於子宮的機能狀態而呈雙向調節作用。還用於慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血。
+ @+ o, E8 t# d, R7 e% z: e# a$ e6 e當歸益母草蛋：當歸30克，益母草50克，煮沸後加入雞蛋再煮1小時。
) u0 X  G  C: v3 Z2 T2 E用於肝腎虧虛所致的血虛失眠，心慌等更年期症狀。, x3 L6 N, W* Y
龍眼杞蛋：龍眼肉30克，枸杞20克，煮沸後，加入剝皮的熟蛋，再煮半小時。
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補血補腎第三個寶貝：龍眼乾
2 i( n( c( o4 J) M0 \& p% H用於肝腎虧虛所致的血虛失眠，心慌等更年期症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k& l( P: `. @8 c6 b0 f+ O0 L
龍眼杞蛋：龍眼肉30克，枸杞20克，煮沸後，加入剝皮的熟蛋，再煮半小時。5 k, B2 A; J/ q/ T

" k: E3 h3 p6 g5.39.217.77補血補腎第四個寶貝：黑豆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I  }, _2 W! |7 T2 A" X
用於腎虧月經稀少，慢性腎病蛋白尿。公仔箱論壇3 b/ ^; }0 x6 G9 Q/ e- I
黑豆核桃燉豬腰：黑豆50克，核桃仁30克，豬腎1個，共燉2小時，低鹽調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w$ g" O* E4 f3 g. s

+ A# K+ A4 V4 }# B: M2 @# H. R3 j% lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。補血補腎第五個寶貝：黑芝麻
( l6 k' O6 I, b; j9 p, @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。補肝腎，益精血，用於精虧血少的月經病及男科病。
' \6 m4 [5 Z$ ]1 U6 I9 M+ Etvb now,tvbnow,bttvb黑芝麻燉雞：黑芝麻50克，塞入雞膛中，加水燉2小時。
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補血補腎第六個寶貝：何首烏
/ `2 u- @4 Q) z3 o0 X補肝腎，益精血，用於更年期陰虧火旺，頭暈眼花，虛煩失眠，性情急躁。還可用於慢性腎功能衰竭。5.39.217.77$ S4 \1 N; z* r/ b9 {' B; \# k4 R
首烏肝片：何首烏50克，濃煎取汁，豬肝100克，切片炒熟，加入首烏汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a/ g/ i) G- ]
補肝腎，益精血，用於精虧血少的月經病及男科病。公仔箱論壇, a( G: K. O% x' v6 a
黑芝麻燉雞：黑芝麻50克，塞入雞膛中，加水燉2小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c: h4 @9 ]: B$ r

, B% c+ Q6 a; `. w- \5 z5.39.217.77補血補腎第七個寶貝：海參1 F! E! U0 |1 v" r. E; |+ J. X% q
滋陰潤燥，用於經前緊張綜合征及更年期綜合征。# ?# ^8 ~4 _+ x; g  u# G
海參冰糖羮：水發海參100克，加水煮爛，調入冰糖。/ Z0 f1 U0 i: P1 C3 |

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補腎第八個寶貝：龜甲
- o$ d4 n% A4 {  [" n. \5.39.217.77陰虛血熱沖任不固的崩漏，月經過多。慢性腎炎的高血壓。
1 q. E6 c* E- |4 |% D公仔箱論壇枸杞甲魚：甲魚1隻，枸杞30克，加水燉2小時。+ m; p& i6 H" V% g  u

$ D2 S+ w" P* e$ X% \公仔箱論壇補血補腎第九個寶貝：百合; ^' J# |& b+ }8 E! H
養陰清心安神，治療更年期綜合征。
  s3 n3 Z# S' s/ b: M公仔箱論壇西洋參百合粥：西洋參30克，濃煎2小時取汁，鮮百合50克，大米100克，共煮粥。
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補血補腎第十個寶貝：鱉甲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f" L2 U* Z' {( ]& }6 h1 q
軟堅散結用於乳腺增生，子宮肌瘤。4 L8 X* _! ?. D- M* S
鱉甲夏枯草湯：剝取鱉甲1隻，夏枯草50克，共煮1小時。

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