( o2 V* z- x7 qtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb* S, i7 S: a% i5 _

公仔箱論壇! B. u0 ]# O) V6 D$ C

材料(二人份）：5.39.217.771 t3 l0 m6 O4 a+ c' _
青口     6 隻中蝦     6隻帶子（小）     10粒魷魚(切圈)     1條露荀     8條洋蔥    1/4個Arborio Rice (意大利米)  1/2 cup雞湯 （Chicken Broth)
: s& p) S8 J; \1 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/4 cup龍蝦湯     1罐 (400ml)碎帕馬森芝士 （Parmesan Cheese） 3 湯匙碎Mozzarella Cheese 1湯匙白酒 3 湯匙牛油 1.5 湯匙Parsley少量，伴碟用鹽及胡椒少量
) l* x3 W4 J! X6 e- Y7 ?$ r' L製法：1）海鮮洗淨瀝乾水，加1湯匙白酒及半茶匙胡椒醃10分鐘，瀝乾備用2）混和龍蝦湯及雞湯加熱備用 （可用微波爐或用在另外一個爐頭加熱後以小火溫著）3）洋蔥切粒，平底鍋預熱，放牛油中火炒洋蔥，但不要令其轉金黃色，約3分鐘4）下意大利米與洋蔥拌勻， 下白酒，讓酒精全部蒸發5）轉中小火，加4湯匙龍蝦雞湯，一直攪拌，讓米吸收龍蝦雞湯，約2﹣3分鐘6）再加4湯匙龍蝦雞湯， 一直攪拌至龍蝦雞湯被米吸收7）重覆以上步驟至龍蝦雞湯剩下約3湯匙，大約15分鐘8）加入切段 露荀、海鮮及剩下的龍蝦雞湯，輕輕攪拌至海鮮全熟，約5分鐘9）停火，加入芝士及剩下的牛油拌勻10）以少量鹽及胡椒來調味，上碟加Parsley作裝飾便成
4 {5 a% N) I/ h! _# {( D4 _) @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小貼士：1）以上的烹煮時間是Al Dente口感的，如喜愛軟腍口感的可把米多煮5分鐘分鐘2）雞湯要保持是熱的3）用龍蝦湯海鮮味較重，只用雞湯也可8 e$ f+ `+ L/ i
4）以急凍雜錦海鮮代替也可公仔箱論壇. ~+ K2 i5 D) W0 w- V+ x" I  M3 B, S
5）一般的食譜只用 Parmesan Cheese， 我愛加一點 Mozzarella Cheese， 會令飯黏黏的，口感更好tvb now,tvbnow,bttvb+ Z  S" P, M# O
公仔箱論壇  V/ B. H2 b# D

8 ]; n" ?" u5 R5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 N* d2 c. b- l( V# n: M

% R- ~& d$ x; j4 F5.39.217.77% O1 v$ j) n1 F' H! j

6 V% L# K# Z9 B4 j5 _5.39.217.77
. c3 c  h, L( D  q  m! KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- @, o' |7 X4 c; a
tvb now,tvbnow,bttvb- K* y7 X; i4 I9 r7 \/ U
6 U* B1 c7 v) Z8 C" g
公仔箱論壇% K; F2 X( T' @; Q8 {% \5 y/ j
& |# F2 k+ r9 n1 V7 m" R
5.39.217.77, k. m* {6 ^/ R, u  M

% n6 s6 _' Z  ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 z' ~3 C/ c) ?( P; T5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb1 `1 f2 g2 e7 y" p& ~" F

% c1 T3 U. q0 atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }% K, t7 X0 h$ x" x  _8 c
公仔箱論壇3 d& K* U; X! ^+ ?# v

" x2 E" G5 w# q
% j% F& n: R3 w* Y- z/ |0 @tvb now,tvbnow,bttvb
) {9 M0 o& i, Y& V" M公仔箱論壇- Q) ?- x5 c5 [; r
, T" G/ Z$ I7 E* ?

8 H: u" t8 O' F) W5.39.217.77
4 T6 b- l0 b- |
3 g3 N6 v2 _  a  {/ {' p. g5 a公仔箱論壇0 G* c% s4 [. L$ R

  k, W5 }2 G( m/ s$ d, ?2 H- |0 }* r
) m( D! m; d5 a  O7 d公仔箱論壇公仔箱論壇4 P$ ]3 ~6 I) [

* ~6 U- g6 G4 m1 Q2 J公仔箱論壇
# U7 W2 j; K$ v. Y+ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A' T1 b, ?4 P/ g3 ]

0 i' P( C' x0 P7 A) l0 A4 i8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m( F) ^4 T) n8 f
/ {0 X3 f6 s$ Z$ l1 p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V- H2 D" v- w+ I1 Q1 }
6 J8 l# b% M9 `9 }9 S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^, U" R" H  m3 s
4 T! p  [5 |* [* J4 `$ T5 |
tvb now,tvbnow,bttvb) J4 ]! K. {' A/ b( ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ?4 j6 i; ?9 I8 g) G# |% [% T

4 f/ u/ W- W6 B$ ?" G: b+ u" O4 c, y2 P5.39.217.775.39.217.77" v' n' w; r* T/ H) b  G# t2 c
) J6 c; L- }! g- @% h, e$ M

. q! I3 e6 e" u. l5.39.217.77. m8 ]/ i9 ?& f) p- f; w# N
公仔箱論壇5 u4 x- y/ I) ~7 z
: Q* e  A  E' m1 t

. Z2 U/ ?; r* }3 k1 Q0 ~! j
' e( a8 v. j% |" ^tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 l, o2 ?! Y6 O+ B9 r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w! w9 }% B" k0 ?2 C

7 J8 B7 j- i. g. Q% w; H4 W. \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) Q% w+ I* ~9 {8 _7 [6 R* l* l5.39.217.77公仔箱論壇- M$ A3 ~) v! j1 D% C$ V: h2 ~3 w

  l" r9 U, X0 s. y- G. J; Rtvb now,tvbnow,bttvb$ q1 \  K* H( Q% K# \

" h0 b9 u: Y4 u+ I8 e9 j" x- btvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77+ z) M5 B( f- W. q- w/ K, t

' n, m, b, O* ]" R& x: a' ktvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 g$ R4 @& B  m# r$ a

2 Z, q8 W/ Y3 N* u. r$ T& H! V