抽菸的人tvb now,tvbnow,bttvb) p- `( H& ?3 Y0 ?$ Y
$ N% s2 D# z; F5.39.217.77 | 由於抽菸會消耗體內大量的維他命 C，所以有必要經常補充。 |4 ^, ~6 X0 C' f# i+ @
6 R s9 q" m, d. z5 T; h+ P公仔箱論壇 | 工作量大及運動多的人
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~. s4 o' t- n) {- ]6 c | 這類的人需要特別補充維他命 B群，因為維他命B群是讓脂肪轉化成熱能的重要物質。
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% ?! e3 t2 }0 y+ E( Ptvb now,tvbnow,bttvb | 經常熬夜的夜貓族
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8 s; H& q: Z( `; ~5.39.217.77 | 熬夜時腎上腺素的分泌會增加，而腎上腺素的合成也需要維他命C公仔箱論壇) K% Q+ g. C( Q8 x* D3 x
，所以要適量補充維他命C。tvb now,tvbnow,bttvb, A$ ~1 M! E! |# D% L
) n; l" m9 s9 X9 |9 M4 h | 電腦族或事務員# j k! b9 w% |
+ t* K4 K' g$ T' }: V5.39.217.77 | 看電腦螢幕的時間長，工作耗眼力及精神壓力與肉體勞動的疲勞有所不同，必須適量補充維他命A公仔箱論壇2 `) a$ |# a6 T
。
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+ I" q" g, I& E& y O; c: z | 孕婦及哺乳中的媽媽
* y! b# w6 F" T" G XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ D& i7 @, K3 p9 z* O4 j2 ytvb now,tvbnow,bttvb | 懷孕時由於母體與胎兒組織快速生長，葉酸轉換增加並且缺乏維他命B6，應該每日補充。不過，維他命D公仔箱論壇1 f9 @+ @/ R% }! u8 n: L
的量就不需要增加了，因為額外攝食會使嬰兒的血鈣過多。
]* W( s0 i; j0 ~tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77& q7 K* s- D1 Q: x
| 吃素的人
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9 T/ I0 U" M d, ~ S9 x | 長期吃素的人由於不吃動物類食品，容易缺乏維他命D 、維他命B12。
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| 老年人tvb now,tvbnow,bttvb" P6 f* \; O2 S& R% j7 g( j5 l1 o
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| 老年人腸胃的吸收不比年輕人好，加上許多營養素容易流失，又有偏食的習慣，因此有必要每天補充一顆綜合維他命。
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; c5 I$ j, j7 H | 兒童及發育中的青少年
: ~. K1 u5 x* {2 R8 g/ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m% c1 p- S4 k# s1 n- q+ G
| 由於成長發育期需要的營養素比任何時期多，而維他命D對於骨骼的發育及成長有很大的關係，所以需要多補充。
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; f q% V! D5 f+ B$ s" P公仔箱論壇 | 經常做激烈運動5.39.217.77, X* w" a) q, ~. {! g& {
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| 維他命E、B 群對你而言猶如卡通影片中大力水手要吃的菠菜。能使你動作機敏、爆發力強、精力十足。
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; A) h+ O* ?6 w$ A. y+ T& MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 正在減肥的人
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: K+ v( i7 y! `# {' l3 r! B$ R4 w公仔箱論壇 | 運動20分鐘過後，脂肪會被利用作為能量，而幫助脂肪代謝的便是維他命B2。
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: {& y p- t; H3 o公仔箱論壇 | 經常口腔發炎2 p" H. w" r* h+ e, m
8 }6 N3 p4 ?4 N3 k7 w9 q公仔箱論壇 | 嘴唇和口中黏膜的發炎可以藉由補充有「抗口腔炎維他命」別稱的維他命B2。3 O5 q+ f5 G" I* x
公仔箱論壇0 u: A# I0 i1 o% F& M
| 容易抽筋或肌肉痙攣5.39.217.77+ j2 i- _; Z5 c; ~3 H
! d% I! t: A0 |% p& h/ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 身體所吸收的鎂當中有40％被利用於保持肌肉或心臟的正常收縮，運動員每天必須攝取 300m g。5.39.217.778 c+ O2 s' @( p+ P; C! q% |% q
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| 容易神經緊張
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% S1 e4 o' z$ z' W( s/ {6 u) \tvb now,tvbnow,bttvb | 對抗壓力的臨戰態勢之前，一定要補充維他命C以及維他命B群，以及鈣、鎂。公仔箱論壇6 n( R6 o$ G4 \2 q# c
: |; D# G% ~. ?$ i6 j& o( T' E( C | 外務推銷員5.39.217.77. t' a ^# B- J" i
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| 奔波於炎熱的大太陽下，水溶性維他命C會隨著汗液從體內大量的流失，維他命B1能促進分解肌肉中所積存的乳酸等疲勞物質的機能。( d; F, o& b; M' l9 o
公仔箱論壇% \. C. E: n' }6 p5 K
| 肩膀酸痛
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| 維他命E和鈣質是救星。tvb now,tvbnow,bttvb* L! i0 P# s8 |2 h
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| 面皰、小膿皰公仔箱論壇- o6 q* i( }7 b
: W/ M$ G; t! g | 要補充維他命B2、維他命B6。
! ?2 t5 T v" V8 }! U- Ptvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb' C7 M3 u) U; u2 L# E
| 醒酒
$ l) C$ |. K+ s. L" p2 [ M, h+ v, gtvb now,tvbnow,bttvb4 _+ i. O4 E* L7 K9 {
| 維他命B1將是你最好的幫手。' Y' E& Z& [, Q: u. H0 H
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有了這個你就是半個營養師了...值得保留
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: O8 q+ s& e5 c6 y5.39.217.77 | 營養解構
5 j3 g+ i c- j | 能預防、治療的疾病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% w- R% A, \" \) i) y* Y9 h
| 豬肉公仔箱論壇: q, W; K3 x& e7 g$ E2 c# W
( a$ w/ u( F& U' vtvb now,tvbnow,bttvb | 維他命B1、B2、菸酸、蛋白質
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8 r0 B% E1 @2 n( u5.39.217.77 | 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
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| 牛肉
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| 蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W# n( U2 t4 f4 ?# m
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| 虛弱體質、貧血、手腳冰冷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X+ a7 K( m& e' } C
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| 雞肉5 {$ |/ w) X5 [, N# u
: G7 T7 l/ H) t1 v" |7 R: E0 F | 蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸
) Q! B- n0 Q* k" ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) Z4 n9 l8 {' a C) v公仔箱論壇 | 消化不良、恢復體力、癌症公仔箱論壇* w, L3 V; n- B
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| 雞翼
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| 維他命A、成膠原tvb now,tvbnow,bttvb9 n2 U- i9 L3 ?5 R7 Y$ }6 ]
9 V7 z7 r6 C' q1 J) {. i5.39.217.77 | 強化血管、有利皮膚
9 D+ V) q `: p/ q2 Ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y) t$ B9 H5 }" C: h7 C+ _
| 雞胸肉tvb now,tvbnow,bttvb- Z. N$ C. y6 U; @. d6 f. \: L( Z
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| 蛋白質、不飽和脂肪酸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `* F* ?3 E4 R5 g# p
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| 防口腔炎、胃炎' a. `9 X, l# j
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| 雞湯
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2 F5 S9 p2 m- G; l# @公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb9 o9 E$ h9 [9 r/ Q; p, S# q
| 消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質公仔箱論壇* P6 N7 n% a2 Q: v! t
( C; H G, Y0 {: l( g& { H5.39.217.77 | 雞蛋2 Q! L# y# V7 _3 v1 h
# m4 j p% J0 K, G- Ftvb now,tvbnow,bttvb | 維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質
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8 @ Q- z4 o* l, @ | 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化
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1 O+ z& D1 m; }/ N' Qtvb now,tvbnow,bttvb | 豬肚5.39.217.771 Q2 F! w1 C* n
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| 維他命A、B12、鐵質
1 [* j9 U4 Z! I9 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 Y' \# Q2 b% _" C3 \公仔箱論壇 | 貧血、強肝5.39.217.77# d; W9 S: r# q5 ]# r
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| 豬腿tvb now,tvbnow,bttvb* k# K* {1 V3 U
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| 蛋白質、維他命Btvb now,tvbnow,bttvb. D k# A3 U2 a: M/ v) k1 q; K
, _& a- }, f0 Y- [, T/ b2 m& X9 Ctvb now,tvbnow,bttvb | 防血栓、有利皮膚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V: e% a' P0 d, }
. \* ^3 p8 R- o) }2 H | 羊肉
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| 維他命B1、B2、E、鐵質公仔箱論壇4 |: h/ S+ o2 f$ z4 K' k& I
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| 手腳冰冷、滋補強健、貧血TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O3 l, `" n0 q; h9 K
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| 牛蒡
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9 E `5 [' S8 K. u# V* e; B公仔箱論壇 | 鈣質、纖維、磷、維他命C公仔箱論壇6 n8 ]8 L# v- f; i/ X1 c/ Y& {
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| 抗癌、治便秘、利尿5.39.217.77$ j4 G) ?( d) i/ N: B
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| 營養解構
- j" m7 d$ k3 ^" H, e8 [tvb now,tvbnow,bttvb | 能預防、治療的疾病
1 E) v3 C F. X/ E+ Z+ [$ `5.39.217.77 | 秋刀魚
' x& i2 K9 h+ v! h4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( Y, e' N8 h+ }, S
| 維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命Atvb now,tvbnow,bttvb1 H; f- u6 D4 u. Y
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| 貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R/ D" i4 w0 U
公仔箱論壇0 h' N# ?9 \: C
| 沙甸魚, `8 m7 H$ T' @& t1 l8 v
8 ?5 e9 x) b ?5 d: j; ?! |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣$ O7 ?; s+ Q/ G; y) J$ d
1 J! [/ ^# Q7 |! S. O6 N8 Z
| 中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化
6 n d5 d7 H; _ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! f3 K5 V, `% R7 Z4 i5 }! C5.39.217.77 | 鰻魚
6 ^! g' W) S j: M p" L1 W v4 [" A5.39.217.77
5 Z: q! v! _$ o1 A: C5 m G# U9 Y! Rtvb now,tvbnow,bttvb | 維他命A 、B1、B2、D、E
1 W) Q: u# {+ S8 e6 V) U& D' q公仔箱論壇+ s# B( C w) r5 Y
| 食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲# u) U/ F- c: V* g
tvb now,tvbnow,bttvb! K! r( J! R0 A
| 鮭魚
/ E# \5 v4 u4 d/ G" ]公仔箱論壇' b8 c: F, C( N; M7 O2 {4 c8 j
| 維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪
+ {) i8 M' f1 ^* _/ ltvb now,tvbnow,bttvb
! D! X- X* r$ b' E `3 W | 利尿、體力衰退tvb now,tvbnow,bttvb( H& O/ A$ a/ `0 h4 d5 P/ S
" `) T' r7 g8 |. b | 鱈魚tvb now,tvbnow,bttvb+ z' L- P& O9 i9 `- S& Y
. `6 K; a. ~5 |; m9 } | 蛋白質、維他命D、A、B2、鈣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x* Q0 h( I z5 T b$ @
! J$ t. @1 _( s9 T) w
| 貧血、水腫、視力減退、感冒
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( \# ?; O/ c6 e8 h公仔箱論壇 | 烏賊% B( [) d) _6 i5 T1 |# ^, Y# V
5.39.217.77- q/ x5 ~) j1 ^4 J4 ?( Z
| 蛋白質、鉀
8 i, R2 H7 o! u1 Q; i& Dtvb now,tvbnow,bttvb
; Q2 D a7 [1 p; l$ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 中風、糖尿病、癌症
4 Q7 m Y- t; O `& S$ S" [0 F6 P5 L8 B+ }* A8 X
| 蜆3 c, t. I! S; }+ E+ I
tvb now,tvbnow,bttvb# u( R2 J9 _: X6 G3 r
| 鐵、維他命B2、B12、鈣
A7 t2 l8 }3 |" K& f& R" k- }4 Etvb now,tvbnow,bttvb
* D- Q* G% f) G1 H公仔箱論壇 | 貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉
# v. }# Y/ ~7 u; y/ e1 [1 H0 S& U/ `0 e2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" y/ o" t! @6 I, R/ P5.39.217.77 | 蛤仔tvb now,tvbnow,bttvb2 G- r! O5 b! [. x: p" V
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| 含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質
) A: X7 }5 C7 G2 {公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb/ t4 S' X: G _; ^) ^7 V
| 肝病、貧血、浮腫5.39.217.77. o% l+ m* Q: z: ?$ z' G& g
5 v6 i2 }7 x! Z" W5 Z' D | 扇貝
) q/ W5 f# b9 ]2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& N1 T; }" k& o9 B* g6 F公仔箱論壇 | 維他命B2、E、蛋白質
; B0 W) G# @ b. z& b/ q& |- ?+ m5.39.217.777 {; W& z0 y' ^% ~+ {5 z
| 頭痛、暈眩、肩膀痠痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K2 j$ o2 I2 m- M# O. Q+ E, o3 P
tvb now,tvbnow,bttvb! o2 [. ^- D' E1 C( R
| 牡蠣
3 _+ g! ^ O) q, _( F! E+ [ Stvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77; }" [* G' a' j5 J& e5 P1 u- f, g/ S
| 維他命B2、氨基酸、鐵質
b, B! x+ M# Q$ u( u/ W( D8 R
6 i1 M: |6 W) r% M2 z' A) H0 n3 @ | 抑制膽固醇、高血壓、貧血
- o: ^3 |; G9 V& @2 g5.39.217.77公仔箱論壇) t; O) P. z( A- Z5 h
| 章魚公仔箱論壇- E p* ]! U/ \
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| 蛋白質、氨基酸
6 K' E1 K& ?) [. j( Z7 x% T
/ h( |! |, `$ O3 r' Htvb now,tvbnow,bttvb | 降膽固醇、維持血壓正常
1 x% Q u8 d J* N) D: H( A
* W9 h: w% o) M1 I& N! n( _ | 鮑魚
6 o( w& J& ?5 K! b7 [( [3 D
" b! f- u; X( D0 K& X$ C. w, P! U& Jtvb now,tvbnow,bttvb | 蛋白質、脂肪、鈣公仔箱論壇$ C4 d+ E6 M% L9 `; k
公仔箱論壇9 ^4 w I) f7 u$ j; R0 k
| 滋陰清熱、養肝明目
; r- S/ g0 ~0 B! dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: I$ C7 B0 @1 L) o公仔箱論壇 | 海苔tvb now,tvbnow,bttvb* \5 X% @6 y/ m5 }2 T. v! n' J# }
4 [% V4 F. L* {3 M5.39.217.77 | 鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質5.39.217.77, m* e; r. _0 v" z1 X
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| 降膽固醇
) y" c1 `/ y" v; {/ e. B, N6 p公仔箱論壇公仔箱論壇# z t5 x: h6 R; s
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tvb now,tvbnow,bttvb/ C& M/ S5 u9 W! k5 X
: U7 M$ t; E1 M4 x
# M- ]! w( i3 S/ e; J1 T$ d* ?4 mtvb now,tvbnow,bttvb
# @* g3 H2 y: g7 I5.39.217.77 | 營養解構 ( V- B; u9 U. j: G0 w
| 能預防、治療的疾病
. z; n' h- I: ]- U | 核桃
/ Z" G# k% C3 Z' q5 F; @1 T* a" e8 z3 c' z- a5 ?6 [" ]+ ?% x% @, o5 V5 c
| 蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣公仔箱論壇' X% x: W3 A! G% U
, m' ?( R _ @1 vtvb now,tvbnow,bttvb | 咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤公仔箱論壇$ P* F( w3 b2 _, S
( T5 n$ z: O% M% F! c
| 花生
: D3 j% C* L8 stvb now,tvbnow,bttvb3 i6 i3 D( l5 {- H ]2 G
| 維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質: n, h+ A8 s3 i6 d* g" F
tvb now,tvbnow,bttvb( l2 M1 x2 D) p9 f) {' ?& N
| 手腳冰冷、凍傷、消化不良公仔箱論壇& r d$ p& F, F. {' w' m
2 Z- X( O# ~4 Q/ |0 j
| 杏仁
2 B9 {% h. @4 o% \4 y% O公仔箱論壇
* \+ Y' f' I5 g- G2 o公仔箱論壇 | 維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣5.39.217.77" ^, j7 x/ i$ y0 I% N5 X' x8 x! [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n, d( F! J6 u% |, m
| 心臟病、膽固醇
# I% f) ~" b7 ?. G2 s; F7 R, v5.39.217.77
I4 L: l, ?6 \3 N |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K* P" x2 P F& b! F1 L
tvb now,tvbnow,bttvb5 D" D/ ~/ j2 p( O! n
5.39.217.774 ~7 c( i4 G" G5 x
糯米) V4 `% c8 J& T4 V( N
4 o( j, c: m. P7 P6 y公仔箱論壇 | 維他命B、澱粉質
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) S2 z' _. N% \; J, k | 暖胃、補益內臟( C6 z6 Y) s% b2 R% ]
6 N4 @# J$ Z; p; ytvb now,tvbnow,bttvb | 糙米
/ o' K3 J8 g! g% s% E0 v公仔箱論壇3 u* M) T' k* C. N& D7 R
| 維他命B1、E、磷、醣、菸酸、蛋白質、纖維TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ u- F0 ?( m. r- c" K9 U1 Y9 V
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