抽菸的人
. d. E9 a' Z( g5 C# ~5.39.217.77
& H# b+ } T/ Gtvb now,tvbnow,bttvb | 由於抽菸會消耗體內大量的維他命 C，所以有必要經常補充。5.39.217.77, M; Y2 U( O5 A; _& @- s
1 O5 V$ R- P* ]# G% btvb now,tvbnow,bttvb | 工作量大及運動多的人
6 X, \$ D; c. L! x, l/ a' B! ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O" V4 o0 V) A3 z( [' F* e
| 這類的人需要特別補充維他命 B群，因為維他命B群是讓脂肪轉化成熱能的重要物質。tvb now,tvbnow,bttvb m9 K! m. Q/ J7 a/ S w, h
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| 經常熬夜的夜貓族公仔箱論壇' l f Y- m4 d7 Q& M y
tvb now,tvbnow,bttvb7 \6 A2 s) N6 U! P) D" E/ e" r# @
| 熬夜時腎上腺素的分泌會增加，而腎上腺素的合成也需要維他命C
8 t; A* b* w3 I7 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。，所以要適量補充維他命C。
9 H; i/ C" L+ R2 {: ^) A公仔箱論壇$ x! E: k( `/ y% O; G+ K- m
| 電腦族或事務員
* Q0 P6 `( N6 z# I* t2 A3 C5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i, w8 v5 i1 J* ^) l) T
| 看電腦螢幕的時間長，工作耗眼力及精神壓力與肉體勞動的疲勞有所不同，必須適量補充維他命A+ M6 G" x) m% O; X% w9 n# o( ]. q
。
4 ~& i1 L$ n! ?% w( k) W |公仔箱論壇5 D+ J* v7 k# Q7 }# V3 n4 F3 x
| 孕婦及哺乳中的媽媽
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7 Z1 W9 D2 O: T. F7 r; }1 v5.39.217.77 | 懷孕時由於母體與胎兒組織快速生長，葉酸轉換增加並且缺乏維他命B6，應該每日補充。不過，維他命D2 q8 j5 _% W) d5 Z4 y
的量就不需要增加了，因為額外攝食會使嬰兒的血鈣過多。
4 K& v g; ^1 b4 R! R7 V公仔箱論壇5.39.217.77! |$ Z7 ?2 o0 C' [+ }7 N
| 吃素的人
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/ i) G8 g/ q2 `& d J5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 長期吃素的人由於不吃動物類食品，容易缺乏維他命D 、維他命B12。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K0 q3 Z* E1 ` h& K2 q
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| 老年人5.39.217.77: A& z+ I' A0 J2 |# f( {
+ L3 Z, D7 K7 G2 a6 N3 y5.39.217.77 | 老年人腸胃的吸收不比年輕人好，加上許多營養素容易流失，又有偏食的習慣，因此有必要每天補充一顆綜合維他命。tvb now,tvbnow,bttvb9 z A! J0 [" {! I, D
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| 兒童及發育中的青少年公仔箱論壇2 |: U) |) R W* y0 Q' Y K
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| 由於成長發育期需要的營養素比任何時期多，而維他命D對於骨骼的發育及成長有很大的關係，所以需要多補充。
1 w! T# K& l% v
1 y% R; r, j, o& J- j2 z( t/ K公仔箱論壇 | 經常做激烈運動
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. ^' i8 Q" T# N! ]' R- v5.39.217.77 | 維他命E、B 群對你而言猶如卡通影片中大力水手要吃的菠菜。能使你動作機敏、爆發力強、精力十足。
: D5 ^) D) e2 K2 c0 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N, _6 p+ q, y; L! q6 o8 c) u
| 正在減肥的人
; H9 V s6 q5 s6 D7 l5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 B a& m: q( w( D$ @# F- i | 運動20分鐘過後，脂肪會被利用作為能量，而幫助脂肪代謝的便是維他命B2。5.39.217.77- a6 q! Q* x8 o0 `, s) |/ Q; k+ W$ v
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| 經常口腔發炎) n! p! w' Z. x) s9 f. s6 T
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| 嘴唇和口中黏膜的發炎可以藉由補充有「抗口腔炎維他命」別稱的維他命B2。# v+ b: X p! G8 J
6 [. V) k7 |3 s0 L: T7 M: c4 B | 容易抽筋或肌肉痙攣
1 @" O2 J" @; o/ o5.39.217.77( D6 |6 h n) T W$ E: X6 L
| 身體所吸收的鎂當中有40％被利用於保持肌肉或心臟的正常收縮，運動員每天必須攝取 300m g。* L, z% |: V; }0 G# f
公仔箱論壇1 L+ t; p' `4 H
| 容易神經緊張公仔箱論壇" O. K7 Y4 c) T+ r! G. P
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| 對抗壓力的臨戰態勢之前，一定要補充維他命C以及維他命B群，以及鈣、鎂。tvb now,tvbnow,bttvb4 v @. |9 Y8 X
1 `9 a0 `! ]0 u6 N& sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 外務推銷員
4 {6 R% `0 _+ U, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I3 s" R5 r* u A4 H
| 奔波於炎熱的大太陽下，水溶性維他命C會隨著汗液從體內大量的流失，維他命B1能促進分解肌肉中所積存的乳酸等疲勞物質的機能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R; R y0 Q3 {5 J& i! f
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| 肩膀酸痛
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8 H7 e7 j$ W0 Q' z | 維他命E和鈣質是救星。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g: u5 I' g" X: T- n8 j
t0 `( S$ U0 Z$ x% o公仔箱論壇 | 面皰、小膿皰9 b* k: L9 L) W0 Q
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| 要補充維他命B2、維他命B6。
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| 維他命B1將是你最好的幫手。
: ?2 ~% }; n! t& j4 u5.39.217.77公仔箱論壇+ w) `6 g; g5 h; Q2 V' ^# i- @
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: _8 h. Q3 g; k! c, K7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 有了這個你就是半個營養師了...值得保留
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| 營養解構
" b3 B+ ?8 m; m6 N | 能預防、治療的疾病
3 c* k; \9 O% ~# A | 豬肉: S: H9 ?/ `- [* E, ?. W
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| 維他命B1、B2、菸酸、蛋白質公仔箱論壇& N8 ?2 P: y! w; D7 w
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| 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
, H3 k s; ~9 Ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i: d }3 }& L0 M+ A& n0 c5 ~% ?
| 牛肉
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| 蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質$ R- g b" C2 A7 l- \9 ]
, \) @. j! A; h. VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 虛弱體質、貧血、手腳冰冷5.39.217.77# Q6 z6 ]* s; n, \
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| 蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸公仔箱論壇7 b8 T6 g/ G' V3 h9 ~$ A* E9 _
( J3 s- G; ]& N+ [; C5 f+ l& t | 消化不良、恢復體力、癌症公仔箱論壇, k& n1 {3 k" x& v o6 U
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| 雞翼5.39.217.77. y9 U, ~1 R2 A4 e6 u" H
0 {% m# U* \) HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 維他命A、成膠原1 i3 u6 F" T4 \2 u+ U
1 S) t$ @8 b' t+ c _/ Dtvb now,tvbnow,bttvb | 強化血管、有利皮膚& f& l- M% M9 l6 z
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| 蛋白質、不飽和脂肪酸
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| 雞蛋$ ]; }7 g& D1 s+ N9 i4 \
9 s' |& W6 |- n/ I! Xtvb now,tvbnow,bttvb | 維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質
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| 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化
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9 g' W7 D* l8 N5 G | 維他命A、B12、鐵質" ]' }9 W1 h0 s! P. Y
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| 貧血、強肝tvb now,tvbnow,bttvb! y4 q6 U; A) ?% v
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| 豬腿 i/ s1 R. r0 k& P
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| 防血栓、有利皮膚
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| 羊肉
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0 S% O, y, [6 v | 維他命B1、B2、E、鐵質
5 g+ f% |5 {7 K1 r2 P% d公仔箱論壇
' p: F# H; c* x0 `公仔箱論壇 | 手腳冰冷、滋補強健、貧血
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7 W: `; Y! T6 a( P0 v6 R5.39.217.77 | 牛蒡
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6 A% x! Z5 `' A! M9 T' W5 f) k公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 U( @. [- n8 t" }$ h. M
| 抗癌、治便秘、利尿
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1 ^. a8 V# H7 @3 |. _$ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c: H% G1 ?$ ^6 P8 Q
| 營養解構
* u) S, i% r- N0 Q2 y' k% h; @5.39.217.77 | 能預防、治療的疾病
2 S) f3 l: c. s8 u5 T9 I5.39.217.77 | 秋刀魚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h4 c. k2 [2 p4 A" }" }# j0 a: A& `
5.39.217.77" x6 `1 E$ e: ^0 l2 ]
| 維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A公仔箱論壇, a! t, T# m! Q4 ]: P6 l. T
4 W2 v; f2 h. y% i% k
| 貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓公仔箱論壇6 @" v& |3 s5 t. w5 A9 ]
$ C+ M! r2 s$ a5 a
| 沙甸魚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @: i8 R- ~# z
' }2 }( Q3 p4 X* c, ptvb now,tvbnow,bttvb | 維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣
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8 y% r8 h2 u) ]% L+ r | 中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化tvb now,tvbnow,bttvb. x2 v) s: E& w. q$ ~: R
5.39.217.77% L; U& x, N* A8 U
| 鰻魚
p7 k$ X) Q/ h6 n5 w ~/ r$ Z公仔箱論壇5.39.217.77/ L. k, c% ?' d8 B [) G% g* _5 L
| 維他命A 、B1、B2、D、E
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| 食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲
6 R; Y' N6 }$ G1 {! [
7 A- E+ k }; ?6 `9 H | 鮭魚
9 x: u* B( [! |* v2 z. q7 l# D公仔箱論壇
. p6 z) x+ _! J3 R2 Y& p; q: m, g5 ] | 維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪
( N, Q" k; N0 p& {" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 Q; w- ]- m- [2 Z2 q& T+ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 利尿、體力衰退
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. C/ A* Y# c& R9 ] @( @* S% } | 鱈魚5.39.217.77) t! c# ?! y" L
5.39.217.77" z( }8 U; \2 x2 a
| 蛋白質、維他命D、A、B2、鈣
+ }" `" |5 {4 I; hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& m# ~1 k3 _; h) `; c. Otvb now,tvbnow,bttvb | 貧血、水腫、視力減退、感冒5.39.217.77, X2 k. \4 a' e' Y! t5 ]5 ?+ T
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| 烏賊
, W' K5 L* v5 L$ g& z6 a# L1 gtvb now,tvbnow,bttvb
. v8 v x7 h, G, V5.39.217.77 | 蛋白質、鉀
w6 ~# \6 l! k0 r! S! wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h8 u2 C! X) T; \
| 中風、糖尿病、癌症+ z; {4 a. M- Y7 n2 c
" ^: G; A6 B6 C+ \ p/ z0 F | 蜆
4 ^9 P5 ]. e" p, V: Atvb now,tvbnow,bttvb
! j* W1 r5 U, o; O9 @ | 鐵、維他命B2、B12、鈣
6 i& f5 X- z7 A1 U公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb3 \) N4 w4 V8 ~
| 貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉( }9 I7 V+ A, C8 F
2 H1 E1 ^% J5 t公仔箱論壇 | 蛤仔5.39.217.77, s- P; K5 B3 m4 S' `) ^
3 I; d, _4 y! d3 ^ | 含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質! @$ L4 j4 {8 u% g O
. ]. d ^0 y3 ?/ F2 ]tvb now,tvbnow,bttvb | 肝病、貧血、浮腫5.39.217.77 @6 |3 U8 \5 f; ] p& p2 R( {
$ C1 Y3 W. {2 W) [* g2 R5.39.217.77 | 扇貝
9 d' W; V4 n- O9 {" t2 _+ t公仔箱論壇
4 }" |" C' p1 Y, N | 維他命B2、E、蛋白質
8 Q ]% |; \& f# j$ c+ D
) Z6 @1 E; y( o+ Z5 w+ g5.39.217.77 | 頭痛、暈眩、肩膀痠痛公仔箱論壇; ~7 a8 y9 c4 {6 b2 k' T( b
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| 牡蠣
. \, w |; X* H/ Q$ ytvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.770 d1 Z4 v* W9 ~) E
| 維他命B2、氨基酸、鐵質5 O& L4 I7 ]5 h1 a! }: F
5.39.217.77( P* B/ ?' W. U+ N F5 G
| 抑制膽固醇、高血壓、貧血
2 f( I# @2 c( v6 l- H5.39.217.77
' k7 E4 ^5 J' T: ~8 C5.39.217.77 | 章魚
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1 |+ a, Z- s) F2 U5.39.217.77 | 蛋白質、氨基酸
5 X M. I& u( P! R$ J7 r& S5.39.217.77
( o2 O' G1 r+ D5 C$ t! i | 降膽固醇、維持血壓正常
) l0 ?3 N. o5 }( ]* i8 S1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ f1 h$ P9 ~( K0 `, e, P公仔箱論壇 | 鮑魚
* |( ?5 E2 E8 P% x( `) ytvb now,tvbnow,bttvb
/ v% M U2 W$ Z: f* p( n: ]+ N4 S0 J8 j | 蛋白質、脂肪、鈣
4 J/ b% M- Q. u& `. v5 I5 s. V$ e6 F7 Q; u
| 滋陰清熱、養肝明目
0 [8 `1 w" d- J/ G* z5 ]公仔箱論壇
% D2 y8 X# Z& dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 海苔公仔箱論壇, t( o6 Z, M0 E7 A; |
! `3 w1 O/ c+ n4 D | 鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質公仔箱論壇$ s3 ]" q. g- d+ {4 G) e
G8 A. ^: R+ m: B
| 降膽固醇公仔箱論壇' `2 X8 H1 G7 k) h& I _$ T
% h' a1 y( u5 A2 Q8 ~+ \- [! ~$ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
5.39.217.779 }9 Z2 G$ `7 t" R* Y
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5 l3 z# t1 a* w" e5.39.217.77% [4 ]6 m8 ^4 O& `; p
| 營養解構
$ Q- R4 o1 T9 e) y$ ~- d$ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 能預防、治療的疾病 % P5 ~" i s0 Y& F' w9 ~
| 核桃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u2 w, f! U% q
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| 蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣
+ e" r, Z- t6 `, M6 U+ L5 |& yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 r: ?3 E: ?9 E( e" J0 v5.39.217.77 | 咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤' \" e {5 S4 w; z
1 }) j4 j+ \ y& n: H9 Mtvb now,tvbnow,bttvb | 花生
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| 維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質2 w' \# ~- v7 w h
4 a! K* C z; ~& z8 T3 L2 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 手腳冰冷、凍傷、消化不良 d# E% i* y/ F% j1 Q
, X! R$ C4 O M* w公仔箱論壇 | 杏仁
7 {$ N$ _+ t1 |" S公仔箱論壇
$ O0 |6 Z; l. V | 維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣
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| 心臟病、膽固醇公仔箱論壇& F# P. I/ M& H' J
公仔箱論壇2 T1 L( K7 @! ?3 n* ]" n+ u* @' T
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5 s6 |$ G1 d: ^- }' C% ntvb now,tvbnow,bttvb; X# l& d- V5 g; i! y
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