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標題: [中式食譜] 蠔豉崧生菜包 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-12-5 12:25 PM     標題: 蠔豉崧生菜包

材料: 公仔箱論壇2 k, v1 u" G3 R7 [( |
蠔豉           60克
- k5 f* _8 h( Q1 S: sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生菜             1個tvb now,tvbnow,bttvb- p! D( f* \, y8 U5 {$ Z" a0 ~
免治瘦肉    120克/ z. G' j& L$ ?) }0 N/ c- c
馬蹄            90克
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公仔箱論壇" y) V' W% H. F3 E8 r3 N- T5 C2 X
醃料 :
! [( W# ^' l& l/ Z: ]( Q! G( Gtvb now,tvbnow,bttvb生抽           1湯匙
" x* k" F4 X8 x$ y5.39.217.77生粉        1/2茶匙
4 Q; m% U5 [1 I9 X8 ^) w5 \. O5.39.217.77紹興酒     1/2茶匙公仔箱論壇; O5 X( Q% R6 t* z* v
薑汁        1/2茶匙
  y3 x. S' X# q, m* F5.39.217.77胡椒粉         少許
% \8 O) G; z9 H1 |tvb now,tvbnow,bttvb麻油            少許* z, v$ _8 N1 O( x* ~

2 P: L5 G' K  f6 N. t! g9 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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+ h* h6 S' r2 o# h公仔箱論壇  公仔箱論壇" L- h1 x# l% j2 Z4 V* w
製法:
- Y4 u) J  N) \4 q8 Q! ~$ L1. 生菜先洗淨,切去蒂部,備用﹔瘦肉加醃料醃製﹔馬蹄去皮、切碎﹔蠔豉浸透、切2. 燒熱平底鑊,下1湯匙油,加入瘦肉炒至半熟,然後下蠔豉及馬蹄炒熟後,混入芡汁兜勻,盛起。吃時加入生菜內捲起進食。公仔箱論壇, p. M2 h+ f% J+ P4 h
2. 燒熱平底鑊,下1湯匙油,加入瘦肉炒至半熟,然後下蠔豉及馬蹄炒熟後,混入芡汁兜勻,盛起。吃時加入生菜內捲起進食。tvb now,tvbnow,bttvb! L1 [+ F: C5 t& E; r; Y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |" D, E' f1 @. \. N$ k1 B
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  5.39.217.77' n9 \! M# w: B4 @5 E
調味: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }6 c& p5 F4 Z% L
生抽      2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb3 s: ]0 W4 V8 O
生粉      1茶匙  b% }. S7 o  l& [
清水      2湯匙




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