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標題: [中式食譜] 辣炒羊薄肉片 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-12-5 12:21 PM     標題: 辣炒羊薄肉片

羊薄肉片  200公克   P- o! B5 K1 ]7 Z6 y/ k
菠菜  150公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t6 f, O9 A5 v! h3 t
紅辣椒  1支
0 S( I: J: f" I8 v+ D, \* X蒜末  10公克 2 p( Y0 u# d9 c
薑末  10公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B: a. |8 v! y- B6 ~" I" K8 r
【調味料】
3 N. Q7 d, d8 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.沙茶醬  15公克
& z1 `2 ^# ~* G4 S' ~) vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.酒  10㏄ 7 a$ w5 T# l6 y# V
 醬油  9㏄
5 a! Y5 C9 ^, z* U 糖  5公克
2 r# |) Z0 E- O# }. `: u 辣豆瓣醬  5公克
6 M0 t* E3 {- y7 a# y5 n9 d  k5.39.217.77【醃 料】 7 A! W& {# {! Q, w- X5 d
酒  少許
$ s* b. q' z) \- X$ KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒  少許
3 F9 T6 D* t! X【做 法】
( O3 r3 v6 x  ?1 i" d1.羊薄肉片撒上醃料拌勻;菠菜切適當長段;紅辣椒切末,備用。
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; m+ [; g7 x" g7 u6 d3 {" L" tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋,倒入適量的沙拉油,放入作法1的羊薄肉片略拌炒至散,盛起備用。
8 ]5 G7 {: {! M* QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% G2 j: Q- E; j8 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.另熱一鍋,倒入適量的沙拉油,放入沙茶醬、蒜末、薑末及作法1的紅辣椒末炒香,再放入作法2的菠菜段、調味料B快炒均勻。7 R! R& g) Y1 T  E; i  p
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4.再加入作法2的羊薄肉片拌炒入味即可。




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