+ Y' A0 a- ?. i+ i1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ ^" E, n+ z8 y$ q$ p
韋太每餐都一定要飲湯，但有時小朋友就不太喜歡飲湯。
+ n9 S; |3 b3 b
/ d0 J" Z( k4 I3 u0 [2 L2 Q 所以，偶然煮些簡易湯羹，會有另一種風味。8 d1 x3 t( a6 @1 ? I
' B# f5 C' }5 L. a9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
1 q+ @" ^- |9 Q1 L% s公仔箱論壇
X5 R3 r( L6 G3 I7 z" a( O; {' {5.39.217.77
; k$ b, E: H# F o) T
& ?* s7 r+ X* h G# k3 P( B. D5.39.217.77 牛肉 150克、芫茜 20克、上湯 1000毫升、蛋白 2個、蔥粒 少許
, _1 F [$ b9 N0 L. p) s- E5.39.217.77
, E5 ^% T$ R+ g8 e! Z醃牛肉調味料:
' h+ V3 l' y+ ptvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 W0 k- R2 l; ]/ `4 Q% j! B* x
生抽 1湯匙、砂糖 1/4茶匙、清水 2湯匙、栗粉 1茶匙、菜油 1茶匙
* c2 E4 W8 l$ Q+ d Ftvb now,tvbnow,bttvb( \, M3 a% w; r* q( P0 K
做法:tvb now,tvbnow,bttvb% `( Y# `1 r8 t! ^ t0 g& i4 I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T: D: ]/ b0 I$ q9 J7 r
' n, G5 g* G* X) \: J' r/ @$ R轉自 etnet 經濟通 生活副刊
' v, V. G0 X2 F" Z公仔箱論壇http://lifestyle.etnet.com.hk/column/index.php/life/homecooking/11244
5.39.217.77$ G A ^9 Y/ u" l" y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L# D* r1 e& L6 {
1.牛肉洗淨切片，然後刴碎，順序加入醃料，大力攪至起膠，冷藏15分鐘。洗淨芫茜，瀝水切碎，備用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 j. _* p$ F* S8 r6 ]$ I) L9 }3 A' X7 P9 ~
( k V! `* }) @tvb now,tvbnow,bttvb 2.燒熱鑊，落油2湯匙，將牛肉加入快手炒勻至熟，盛起備用。
1 F' Y% F% `. t% N
" D4 ^0 q* N( ?/ L/ M5 @2 N公仔箱論壇 3.將雞湯煲滾，加入芫茜及牛肉滾5分鐘。加入蛋白拌勻，另可加入胡椒粉或少許鹽調味。最後，加入適量的馬蹄粉水或粟粉水去調較稠度，享用時可以再灑上蔥粒。