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標題: [西式食譜] 酸辣海鮮沙拉 [打印本頁]

作者: soforlee    時間: 2012-7-15 12:20 PM     標題: 酸辣海鮮沙拉

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* Y; T$ W3 W8 M" Y5.39.217.77材料:
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( g% M9 \5 o5 f; E$ e- ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花枝1條公仔箱論壇9 l! G0 f  E- f! _1 V( P" V6 O# {1 B

1 {) X, p8 E, ?/ f! H( ktvb now,tvbnow,bttvb旗魚1塊- b: h3 t' V4 k$ N8 y4 h
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鮮蝦10隻
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; q; R7 b, y. e9 S0 z, F甜豆莢...適量
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聖女蕃茄...少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m7 i( C  b- _  _# a$ v* u

; u3 |9 b' L& Z+ \! Z. n3 r. x香菜...少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d  {; z( H2 t) y: i1 N

1 g# B) }1 k) W  U公仔箱論壇調味料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M9 `+ ]5 z; j6 w! i  K! \
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酸辣海鮮醬...適量
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- z5 P4 X/ Z& ?$ o做法:
+ D5 k" X2 `% zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.花枝洗淨切小段,旗魚洗淨切塊,鮮蝦去腸泥洗淨,備用。
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7 M. g! n9 R% E2.甜豆莢去頭尾洗淨,聖女蕃茄洗淨切對半,備用。5.39.217.77# q" M* [, p0 y2 e/ }% F

! W& n/ [' [' I( P- `+ B) h公仔箱論壇3.煮一鍋滾沸的水,將作法1的花枝段、旗魚塊、鮮蝦及作法2的甜豆莢燙熟,撈出瀝乾水份,再泡入冰開水內,待涼透後撈起瀝乾水份,備用。
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4.取一容器,放入作法3的花枝段、旗魚塊、鮮蝦、甜豆莢及作法2的聖女蕃茄,再加入酸辣海鮮醬拌勻,最後擺上少許香菜即可。5.39.217.77& ?6 A" W8 [3 L7 C
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