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旗魚１塊0 ~' P: M- I# b' N$ @% ^
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鮮蝦１０隻公仔箱論壇- Y$ G8 y8 v# {. r* Y
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甜豆莢．．．適量% T4 [6 U9 [7 b2 q! F2 b3 ?
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聖女蕃茄．．．少許
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$ q& `4 y9 t# S9 K) \/ q* s5.39.217.77香菜．．．少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P  M9 ^% ]# g7 c3 F

6 Y2 Q+ G) L% I2 h4 I( F7 P公仔箱論壇調味料：$ O7 U5 }( }9 B- I* K

7 F- v/ x. G6 b, F3 Z& @" qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酸辣海鮮醬．．．適量
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4 _* ^1 q  c  V9 z* ztvb now,tvbnow,bttvb做法：tvb now,tvbnow,bttvb5 P/ b. U1 Q: e5 N, S
１．花枝洗淨切小段,旗魚洗淨切塊,鮮蝦去腸泥洗淨,備用。5.39.217.77% _6 y, `+ A' L7 [3 |' }( ?

" u0 ^& d8 P0 \6 M: z& T" z1 M0 y. r２．甜豆莢去頭尾洗淨,聖女蕃茄洗淨切對半,備用。
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３．煮一鍋滾沸的水,將作法１的花枝段、旗魚塊、鮮蝦及作法２的甜豆莢燙熟,撈出瀝乾水份,再泡入冰開水內,待涼透後撈起瀝乾水份,備用。
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４．取一容器,放入作法３的花枝段、旗魚塊、鮮蝦、甜豆莢及作法２的聖女蕃茄,再加入酸辣海鮮醬拌勻,最後擺上少許香菜即可。tvb now,tvbnow,bttvb% X" ?5 `' [5 ]( T' u3 C+ L
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