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# n3 u+ s: G1 \8 u材料：
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- E+ }# n' j5 }4 Q: `% t  X' ~) ?花枝１條
7 o8 K3 s4 |+ j9 M" b3 U- d  B" a/ u5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z- u/ V% h' F5 m( w
旗魚１塊
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: }8 P; A0 h  `& u# P. t鮮蝦１０隻
6 p5 C. d: Y$ u( q& }$ ?- D- dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t, K4 v* `( D8 c
甜豆莢．．．適量5.39.217.77, `4 B2 B4 f) c8 ^4 q# ~4 U3 ]6 \
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聖女蕃茄．．．少許
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香菜．．．少許
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' w% w( m9 j+ N) u4 E; o+ i調味料：tvb now,tvbnow,bttvb5 h& f& Z2 w3 F! E( w. u5 \# H

9 `9 p$ g% D: L2 t8 F( Y6 N公仔箱論壇酸辣海鮮醬．．．適量. p1 z/ }: H, s4 |$ K. a/ U/ ^
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做法：
1 R, g) Z- g% v) JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１．花枝洗淨切小段,旗魚洗淨切塊,鮮蝦去腸泥洗淨,備用。7 j) M* W; D/ i

6 a, o1 k; P' n" k2 w2 @  g0 C3 b公仔箱論壇２．甜豆莢去頭尾洗淨,聖女蕃茄洗淨切對半,備用。
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. v" [  P3 X# G1 T  O& vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３．煮一鍋滾沸的水,將作法１的花枝段、旗魚塊、鮮蝦及作法２的甜豆莢燙熟,撈出瀝乾水份,再泡入冰開水內,待涼透後撈起瀝乾水份,備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D0 ^! Q1 D, z! w0 o, M( e3 L) U
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４．取一容器,放入作法３的花枝段、旗魚塊、鮮蝦、甜豆莢及作法２的聖女蕃茄,再加入酸辣海鮮醬拌勻,最後擺上少許香菜即可。
0 ]1 t+ H( C4 g3 }* t' b8 {2 e  ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  R2 Q" R5 f& W- Z" S2 d
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