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, b* T" M, f) X/ J6 J) K9 ^/ }公仔箱論壇材料：tvb now,tvbnow,bttvb# d4 t3 V) k+ o' @
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花枝１條
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- v+ t! r1 w* B% b& f. |4 G! J( Y旗魚１塊! W& X. Y) Y* z( f( l

; @' t2 Y5 _0 @/ k4 U1 \2 C3 e鮮蝦１０隻
2 ^6 a3 Y- J, r, X7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I2 f: f6 R! v/ ^( I
甜豆莢．．．適量) I' R- _, y, M
5.39.217.772 h0 \4 t0 ^7 N5 H( n) X, r. r. {
聖女蕃茄．．．少許
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9 w. |) p$ m' E' X" y8 j香菜．．．少許5.39.217.77( g! n& V5 a( g6 F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^& Y5 b' U) c9 ]/ w; k
調味料：
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酸辣海鮮醬．．．適量
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; A1 r2 ^. e4 Stvb now,tvbnow,bttvb做法：5.39.217.77$ _* s* m* o2 R( D9 J' {/ D5 P
１．花枝洗淨切小段,旗魚洗淨切塊,鮮蝦去腸泥洗淨,備用。0 {2 i3 J9 p4 r! o" k

$ Y7 [. @( C: z  z! k  ?/ Q' X3 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２．甜豆莢去頭尾洗淨,聖女蕃茄洗淨切對半,備用。5.39.217.773 C0 [9 I$ ?6 f- L% D

7 `1 Z2 W" h7 {3 f& f. s* btvb now,tvbnow,bttvb３．煮一鍋滾沸的水,將作法１的花枝段、旗魚塊、鮮蝦及作法２的甜豆莢燙熟,撈出瀝乾水份,再泡入冰開水內,待涼透後撈起瀝乾水份,備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {" t6 U2 M* X" l

3 a# r( b3 Y& j+ I- b. S8 b４．取一容器,放入作法３的花枝段、旗魚塊、鮮蝦、甜豆莢及作法２的聖女蕃茄,再加入酸辣海鮮醬拌勻,最後擺上少許香菜即可。; e: n: `- J0 x" X# n

2 z$ l8 G1 \' l8 `tvb now,tvbnow,bttvb) D) t) C6 h  R% L/ U3 w7 A& l