標題:
[健康資訊]
何謂「辨證對症飲食」？
[打印本頁]
作者:
soforlee
時間:
2012-7-15 12:22 AM
標題:
何謂「辨證對症飲食」？
即先辨別體質狀況,了解「病症」發生是屬於何種「病證」？才能「對症」開飲食或藥物處方,否則容易產生誤診、誤導、誤傷致加重病情的後遺症。
5.39.217.777 W" J% t7 P/ P8 U& Q, N' `
公仔箱論壇9 Q1 c. }+ H& C6 L
病證和病症有何不同？
# p. p6 i7 C) i' r$ y公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb/ _, s! I$ M$ b, ~. z! Y
「病證」：屬於熱性體質、或寒性體質、或內熱外寒體質、或上熱下寒體質．．．等體質辨別即屬之。
9 ~) X( s) B3 E) r( m* B% g7 n7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇# H+ H2 h# o- F3 y8 {: B
「病症」：如頭痛、頭暈、牙痛、腰酸、肩緊、胃痛、脹氣、便秘、頻尿、咳嗽．．．等症狀皆屬之。
2 S; k& b2 M* W; \ a% \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# |- ?( x: r7 q7 q
中醫看法：病證≠病症,病症是病證的症狀反應,了解「病證」比了解「症狀」更加重要,若弄錯體質,就可能開錯處方,難根本解決疾病。
" Q9 ]9 }: V; ]. P4 d; o& g公仔箱論壇
. n2 [3 m! F! a2 h$ z) b8 h7 u3 l3 S5.39.217.77
例如胃痛：
% k: M* r0 s- _8 I5.39.217.77
4 H+ X' x- }3 V. E5 d8 Ytvb now,tvbnow,bttvb
一定要先了解引發胃痛的主要因素,可先利用四診（望、聞、問、切）了解基本體質狀況,如：胃若屬「熱證」,一般是因胃發炎所產生的胃痛：就須用寒涼或具消炎性的食物平衡調理,才能止痛,若繼續吃熱性食物,就會讓胃火再加熱,胃發炎的症狀就會更加嚴重。（熱燥食物吃多易引發胃炎）
; _7 }* M( W- n9 N( j( J* n4 {- p5.39.217.77
5.39.217.779 I2 }! l; |4 a/ w* @
胃若屬「寒證」,所引發的胃痛,多數是因胃的消化功能不良,或因胃酵素分泌不良,或因胃消化蠕動差致有礙消化吸收,或因腸蠕動不良易脹氣等症狀所致。若食物的纖維攝取太多,或吃多不易消化食物讓胃受不了,也會胃痛。此時就須用「溫性」易消化的食物調理,若再吃多「寒涼性」食物,胃會更難受,消化功能也就更難正。
3 r( s; V9 Z- c; Z4 V# S3 Qtvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb4 B* i. a7 n! M/ a( n
熱證胃炎的有效食療方之一：
% ]+ B$ [' G& {! r2 B" n
5.39.217.77$ |5 q# H/ w. ^3 d9 N2 A# H1 o# A
甘藍菜汁８０ｃｃ＋深色萵苣菜汁５０ｃｃ＋胡蘿蔔汁５０ｃｃ,空腹服,慢嚥。（若無特殊狀況,每周可喝三至四次,一天一次）註：甘藍菜,即俗稱高麗菜或圓白菜,深色萵苣菜是指菜或綠色萵苣或油麥菜或萵筍葉等。
2 @# ~8 q- u& I, U. T. [$ R7 @
/ u$ x6 k' n j. S% c4 U3 i公仔箱論壇
寒證胃炎的有效食療方之二：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s6 U3 @- V( y# z4 ]
" R6 I, B: D4 e/ k5.39.217.77
甘藍菜（切小段,煮軟）＋生薑（少許,不吃）＋油鹽（少許）→煮成清湯（吃菜為主少喝湯,細咀嚼,一小碗）。
4 Q' ]4 ^, ?; R$ p& PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb9 j* R% b, P2 H: F! p
嫩深色萵苣菜（如菜或油麥菜等）＋蔥或生薑（少許,不吃薑）＋油鹽（少許）→煮成清湯（菜切小段,吃菜為主少喝湯,細咀嚼,一小碗即可。）註：以上兩種可交替吃,但不必每天吃,胃腸舒服時即可止。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
