Board logo

標題: [美食介紹] 美女厨房----滋补老鸭汤[5P] [打印本頁]

作者: cheecheong88    時間: 2007-12-5 04:05 AM     標題: 美女厨房----滋补老鸭汤[5P]

]                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        引用:
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~3 `3 A2 [" X' z. @" D
公仔箱論壇0 P* ^/ q6 A; a8 V% Y: ^

8 r/ Z% D4 i- k8 S* H5.39.217.77烹制方法(四人份) 
; b* h! F0 e+ g) y8 m7 \
3 o* s$ K4 z1 _0 A% Q材料: 老鸭(1/2只,558克)、鲜淮山(268克)、豆腐(2块)、西洋参(5克)、姜蓉(2汤匙)、清鸡汤(500ml)# i1 w% [+ L9 `2 e  E5 d. s

5 Z4 G7 K5 @9 Y) sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。调料:油(2汤匙)、料酒(2汤匙)、盐(1/6汤匙)
: T3 |, Y9 [& s( N0 T* i9 |$ W9 D! Z. d# }' h9 y9 ?
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G3 \. v  ]8 p) U& f
公仔箱論壇+ F' u) v$ V" K( J- Z# W, f$ Y1 e

! s! r. A4 Q! m. q( i1 @; a: h1 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、鲜淮山去皮洗净,切成滚刀块,浸泡在清水中待用;老鸭洗净拭干水,剁成块状;豆腐切成四等份;姜去皮拍扁,剁成蓉。
9 [! g# O3 h% O9 }/ C1 W7 }6 ^! @5.39.217.77
$ H* _# \/ N' Y* k5.39.217.77
0 F. M8 U" c* Z/ f, Q: f0 I; p1 J* J) Z2 B, p, }; x# h0 F
2、热锅煮沸水,倒入1汤匙料酒,将鸭肉放下锅汆烫1分钟,捞起沥干水待用。
7 c- v0 @, e$ D' c' P! y$ Q公仔箱論壇1 s& W) o2 ]4 s( g3 X
tvb now,tvbnow,bttvb1 c, m/ Z7 H- h. Z

) r  A/ _7 M. O, r# ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、烧热锅内2汤匙油,爆香姜蓉,倒入鸭肉大火爆炒3分钟,直至鸭肉煸出油,倒出锅内余油。tvb now,tvbnow,bttvb1 m6 n8 S( r: E8 v6 P

  n) [/ |# D, l/ f: X- @* S5 X; m* W
5.39.217.77" V6 w# I; ?. y
4、鲜淮山捞起沥干水倒下锅,与鸭肉一起大火翻炒2分钟,然后盛入瓦煲内。5.39.217.77! ~0 t: d& V% k- c3 ?: U0 U# M2 P5 m

; K3 I7 u( G1 I( i$ Y( ]( j4 \( T( }tvb now,tvbnow,bttvb
" a# j* L! `4 _4 t; K3 ctvb now,tvbnow,bttvb
" c/ r# U1 }# x# a公仔箱論壇5、往瓦煲内添入500ml清鸡汤、1碗开水、5克西洋参、1/2汤匙料酒,加盖大火煮沸,转小火焖煮35分钟。" f' [4 s! z, Y; D
9 V8 H% Q" v  j' G$ l. H
5.39.217.772 R0 n5 u* q8 r, `5 \8 F. Q
5.39.217.77: N, ~. H  v- l4 r& O8 y
6、倒入豆腐,大火再煮2分钟,加1/6汤匙盐调味即成。
, M5 f# _2 q7 `% Q3 a
+ }" q/ i  T, r; `5 K公仔箱論壇厨神贴士:
: a; H5 W8 [1 e' s* m8 y$ ~" ~5.39.217.77
7 ~0 ~. o7 H9 O" E) @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、老鸭的脂肪含量比嫩鸭高,应先下锅干煸至鸭肉出油,倒出余油后再炖汤食用,以免老鸭汤油腻难入口。
- M: G' w! a6 w5.39.217.775.39.217.77$ h# m( `; I- F  Z
2、鸭肉会有腥膻味,烹调前要放入沸水中汆烫一下,烹调时加姜蓉、料酒可以彻底去除鸭肉的异味。
7 m2 j5 l4 l, s6 ntvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.779 G1 g, G4 ]$ n: S6 ?; H# [& f# E
3、鲜淮山削皮后,要浸泡在清水中防止它氧化变黑,由于削淮山皮时,会渗出有刺激性的汁液,让手部发痒,建议戴上手套处理淮山。
6 B7 R7 y; Q) @- W' I2 Y公仔箱論壇. {1 l9 P; z4 A1 ?5 r
4、清鸭汤已有咸鲜味,老鸭汤炖好后,应先试味再下盐调味。5.39.217.77% T, }% u1 V7 N( z0 n# Z

6 L! u7 c  P% r5 X6 Mtvb now,tvbnow,bttvb5、虽然鸭肉有滋阴养胃、健脾补虚、利湿的作用,但它是发物,外感未清、发热或痰湿内盛者应忌食。

作者: ppdown112    時間: 2007-12-31 07:07 PM

看着就香!!!真想吃!!!谢谢分享!!!!!!!!!




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0