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標題: [美食介紹] 美女厨房----滋补老鸭汤[5P] [打印本頁]

作者: cheecheong88    時間: 2007-12-5 04:05 AM     標題: 美女厨房----滋补老鸭汤[5P]

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烹制方法(四人份) 
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2 L! l7 R# x1 i) I" {- \) @; e5.39.217.77材料: 老鸭(1/2只,558克)、鲜淮山(268克)、豆腐(2块)、西洋参(5克)、姜蓉(2汤匙)、清鸡汤(500ml)5.39.217.77' g3 T! E7 x% F% R* ~5 O# {  K' c
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调料:油(2汤匙)、料酒(2汤匙)、盐(1/6汤匙)
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1、鲜淮山去皮洗净,切成滚刀块,浸泡在清水中待用;老鸭洗净拭干水,剁成块状;豆腐切成四等份;姜去皮拍扁,剁成蓉。tvb now,tvbnow,bttvb# O, [2 k3 r7 K4 L- \
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2、热锅煮沸水,倒入1汤匙料酒,将鸭肉放下锅汆烫1分钟,捞起沥干水待用。' M+ q8 y8 K/ o" W4 z
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) j" J( U& C7 P! W5.39.217.779 A; v5 i6 w; V8 k. N9 R3 v% r; n
3、烧热锅内2汤匙油,爆香姜蓉,倒入鸭肉大火爆炒3分钟,直至鸭肉煸出油,倒出锅内余油。
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% u; u* k+ ^8 |) F* G- C5.39.217.774、鲜淮山捞起沥干水倒下锅,与鸭肉一起大火翻炒2分钟,然后盛入瓦煲内。
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' i$ w2 j- e: X5 s/ l5、往瓦煲内添入500ml清鸡汤、1碗开水、5克西洋参、1/2汤匙料酒,加盖大火煮沸,转小火焖煮35分钟。
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& g; z# X2 _9 G+ g. M! w5.39.217.776、倒入豆腐,大火再煮2分钟,加1/6汤匙盐调味即成。tvb now,tvbnow,bttvb; ^8 p3 F! h+ O1 g# @

/ t$ |, v6 ~4 ?! v+ A公仔箱論壇厨神贴士:
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6 \- }3 V7 i% ~+ pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、老鸭的脂肪含量比嫩鸭高,应先下锅干煸至鸭肉出油,倒出余油后再炖汤食用,以免老鸭汤油腻难入口。5.39.217.77+ |' Q: z7 ^4 v4 N  z* N

4 g+ _& v7 l! `tvb now,tvbnow,bttvb2、鸭肉会有腥膻味,烹调前要放入沸水中汆烫一下,烹调时加姜蓉、料酒可以彻底去除鸭肉的异味。: o1 [1 H% |9 U2 J8 _" c

7 C: `( d# m5 ^5.39.217.773、鲜淮山削皮后,要浸泡在清水中防止它氧化变黑,由于削淮山皮时,会渗出有刺激性的汁液,让手部发痒,建议戴上手套处理淮山。tvb now,tvbnow,bttvb' o5 O; J- Z% `/ o7 k4 N) }

% I. c) u+ D0 v% ltvb now,tvbnow,bttvb4、清鸭汤已有咸鲜味,老鸭汤炖好后,应先试味再下盐调味。& {7 b# C6 O/ {" Z+ b$ \+ H8 {
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5、虽然鸭肉有滋阴养胃、健脾补虚、利湿的作用,但它是发物,外感未清、发热或痰湿内盛者应忌食。

作者: ppdown112    時間: 2007-12-31 07:07 PM

看着就香!!!真想吃!!!谢谢分享!!!!!!!!!




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