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材料（6﹣8碗份)：7 x  T1 v, q! S: q* r+ ]
牛尾     800gtvb now,tvbnow,bttvb+ h% E% [! ]/ V0 L! O, X
洋蔥     1 個
4 W7 i' ?9 y# T5 z6 y( {3 P# m甘荀     3條
$ I$ o9 F! y  a& e2 m4 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰菜     半個
7 F# @$ ~  d$ Q( d0 R8 v' n" E# Y9 H# _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄     6 個& Y8 L3 g. Z2 J2 F# e4 e9 ?: \
百厘香     6條5.39.217.77. q5 {' j4 b1 c9 b- h1 \# r
迷迭香     6條
4 \5 ~2 ^& x5 A9 s6 m- \- U' J; m' s$ S; Z切粒罐裝蕃茄     1罐
9 ~* H+ e# Z4 U# b6 b! m& C$ n+ a% b# w. J紅酒     100ml (可以不加）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \& w  Y8 T$ \* v$ P

+ R7 p/ d7 R1 `" A* R7 x5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb7 K" L4 A3 ~  k7 Y7 ~/ Z

7 _3 E; F$ o$ m, ~9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味：: Z/ N1 j5 o1 q# p2 O
香葉     5片
, H3 \- \' I6 L; p" ~, PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃膏     1罐
8 j- n  g9 F' s& r4 e: d6 e& ~9 z5.39.217.77牛湯粒     1粒  
5 H' K! J( {  ?  s4 F" gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水     8碗1 c% F/ j  t' ^5 b% z0 D# v8 h
鹽及胡椒    少許
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全部加入壓力煲便成 ( N0 C/ z2 }) w  c公仔箱論壇

製法：
& V8 }1 {& y0 r: `- w公仔箱論壇1） 牛尾飛水5分鐘，再以凍水洗淨
: j1 h) j9 F" q: q' `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2） 甘荀切大粒， 椰菜切粗條、洋蔥切粗條， 蕃茄切件（一開四）備用
( A4 W) W7 C3 ~/ V, Y' g3） 壓力煲或平底深鍋燒滾1碗水 ，煮溶牛湯粒，加入牛尾、紅酒、罐裝蕃茄、洋蔥、甘荀、蕃茄、 香葉、蕃膏、原條百厘香、迷迭香及7碗水拌勻
' b4 p; s2 }$ g6 K/ r+ e8 `( P公仔箱論壇4）大火滾起後壓力煲加蓋，蒸氣噴出後，轉小火煲45分鐘（(相等於3小時) （LC鍋或普通平底深鍋的話， 大火滾起後加蓋 ，轉小火煲3小時）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f1 ]4 P; e5 b: Z8 x/ X
5） 隔去多餘油份，以少許鹽及胡椒來調味便成+ O+ P7 E4 h, Z

/ ~/ ?! J8 v0 z7 K1 o' \7 I公仔箱論壇5.39.217.771 ~% H+ p) k" U% K+ w# `, P+ t

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非常油，要好好隔油公仔箱論壇3 T" _, v6 u& O

/ l% j* V' ~/ {3 B; O小貼士：! f7 ~$ q# y8 J- a) v1 |0 y
1） 如果太濃，可多加1﹣2碗水，再煲5﹣10分鐘(不用加壓)
/ F3 Z2 B8 M3 i公仔箱論壇2） 如壓力煲太小，可煲好後，蔬菜縮小後，再加水翻煲5﹣10分鐘(不用加壓)
% F2 h9 g% o. r. E1 Y7 K' v5 K公仔箱論壇3） 加西芹（3-4條）也可，不過我不吃西芹，所以沒加公仔箱論壇) z! ~2 _! Q( y; _8 [: F% i3 z3 m
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