標題:
[西式食譜]
墨魚汁扁意粉 （附食譜）
[打印本頁]
作者:
soforlee
時間:
2012-7-10 12:32 AM
標題:
墨魚汁扁意粉 （附食譜）
在意大利專門店買了這個墨魚汁扁意粉，再加
12
元店的墨魚汁，兩片墨魚或魷魚，簡單
方，
雖然是一人前的醬汁，但也夠二人份意粉。
7 E/ ^7 C2 A1 q9 G5.39.217.77
9 E1 \, K& z1 J# \* n公仔箱論壇
! e4 ]4 z. O0 z& n. ?" e
8 q2 A) n, }" ]' |" G% h! l/ z公仔箱論壇
" m3 Y* l6 ~3 P: u" b5.39.217.77
tvb now,tvbnow,bttvb1 k, A& O% R+ e! M- i
材料 （二人份）：
, |6 m3 L: h, A- Y/ V, f
墨魚汁扁意粉 250g
tvb now,tvbnow,bttvb, K0 x" L# M7 @9 r% o
墨魚或魷魚
2片
* j$ U. `- t! O1 v; y( l* X, ?9 @公仔箱論壇
墨魚汁醬包 1包
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N# s! L) m' @& q
蒜蓉 1湯匙
m, i/ \3 q+ Z- M公仔箱論壇
500g一包，分兩次食
- _ E" E: P$ [0 l7 n) `7 H
調味：
tvb now,tvbnow,bttvb3 j0 u" s v1 |
鹽 1/4茶匙
5 H% {* S4 d: K4 [' s
酒 1
茶匙
公仔箱論壇$ Z& A1 f4 Z, G4 s
胡椒 1茶匙
6 E6 |/ m9 I) k3 Q3 e1 ~+ Mtvb now,tvbnow,bttvb
雞粉
1茶匙
5.39.217.77' E z6 _# ~' D$ h. S2 G
9 c1 ?( D, A+ g
5.39.217.776 ]% i8 _, i3 i- @# W
" F: ]$ W% f2 T1 V公仔箱論壇
2 ^9 N8 O. K: ^5 X7 o
' Y7 u- W ?4 r
0 a2 N7 [. _$ m5 K# ftvb now,tvbnow,bttvb
製法：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k+ w% u: R V2 y9 x
1）大煲滾熱水，加1茶匙鹽， 墨魚汁意粉按包裝指示分鐘少2分鐘來煮， 撈起瀝乾水份備用，煮意粉水留起約150ml ，
魷魚切圈或片
; }0 m+ @8 l8 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2）
預熱平底鍋，中大火下蒜蓉，
魷魚，
鹽、酒及胡椒（約1/4茶匙）炒勻，下半包墨魚汁拌勻
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g s. _4 ]( a- X0 p$ n
3）
加入扁意粉、
1茶匙雞粉、3/4茶匙胡椒及100ml意粉水拌勻，約2分鐘，如汁太少，可再加少許雞粉及意粉水
5.39.217.77) F6 k4 e+ R' o5 n0 p2 d4 C
% @$ V- E3 g; k6 c7 V$ |: C4 S# K
: b% r; H) R1 F: u! ?7 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 C7 S I9 G& r. i6 V) m- ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 O$ C" `- d' B- m! W$ w7 K; g$ K
, L1 n( v n8 Z1 v+ E( C, f公仔箱論壇
6 g; S2 K. M& I5.39.217.77
( @. A' Q: C1 S9 e6 L9 h ~2 H
小貼士：
5 N% T4 B' s( L; }2 m3 o
1）愛Al Dente口感的人可按包裝指示分鐘再減3分鐘來煮墨魚汁意粉
5 \, F$ R r* T9 |7 X5.39.217.77
2）加胡椒及辣椒仔汁更好吃
$ r: h3 _1 L- l' {5.39.217.77
3） 用普通的意粉也可
tvb now,tvbnow,bttvb$ `$ z' ^/ d! a! f$ t
5.39.217.77# |% l4 p6 W5 B
5 L* E" n$ i4 G! s& ?. N d5.39.217.77
2 V: t9 k) i7 s @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W6 s$ Y4 J4 _/ x7 p( R/ \
/ o0 i, w9 y' Z, C( I公仔箱論壇
M5 v$ f% f+ E. t, c& d) X公仔箱論壇
. W o/ G* Q1 `# S% }tvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.775 Y$ N2 U. B3 g1 S5 }' j. O" _' {
5.39.217.77% C2 ` P. o. S2 s& c: b4 p3 K
公仔箱論壇: H# M8 e8 I# r: w% S; t
8 p; |3 D- P$ b2 m5.39.217.77
7 H8 n. k- Q* `8 ~; p公仔箱論壇
& E6 I* n( v) O9 N' f/ ^, Z
tvb now,tvbnow,bttvb& \. Q- K& K6 I$ N: I+ W. r
: O9 ]* W5 {' x/ i公仔箱論壇
公仔箱論壇' U0 a: i5 O! q1 `2 N9 [
公仔箱論壇1 y w+ a+ d; O
5.39.217.77" L. b- ^+ Z3 E8 F: H b" c j
~5 L2 U# {7 J, R* ]! T: y5.39.217.77
+ N, n( I# J( e0 {% |. k. o
5.39.217.77$ H( _4 N, v4 [) {9 s
5 b* o( f4 Y6 B
1 \* z! y, K9 H8 b+ y$ ]! o: |
3 ?/ k: e1 O& r* X8 @5 j" sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! h0 G) x9 l/ a. r9 [* n2 N% k9 K
( e$ D* b' o5 x- D& A/ Q. c5 @公仔箱論壇
& W) j" Z: d8 \0 |9 V9 j$ h
' | u& x4 t) Z; a
公仔箱論壇: u* e0 q% Q5 h, [ X' D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W% z+ d4 x3 B8 A0 u( S( u/ W
公仔箱論壇# h; L* C5 o+ {7 A0 X/ J9 X. D2 U. Q
: q0 h* O" h' H& ?9 V- j" b/ L" ptvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇- T `3 N/ K0 D$ @! |3 U" Z
+ v/ f0 X5 s; ]1 S
0 a4 Z# @9 M! ?4 }& H4 V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _1 b0 ~ W4 K& k" A2 Z
' v5 L) g8 N* C3 Ztvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H5 c" m, e5 u# x l6 \1 W, }
tvb now,tvbnow,bttvb9 g9 v6 T% v, n+ c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N' |0 c2 R- |2 b
% i1 w. p# m, ~- F8 J
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
