標題: [健康資訊] 飯後五大不宜進行的事 [打印本頁]

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作者: elleson38    時間: 2012-7-9 09:51 PM     標題: 飯後五大不宜進行的事

飯後五大不宜進行的事5.39.217.778 v7 ~; d0 d& |- k) O9 Q) H

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) A! E4 w/ z. t0 m4 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。維持身體健康往往要從日常生活的小地方開始注意，以下就讓我們告訴您在吃完飯後要注意的五件事：
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+ m" X- ?; L( x* a- |! U一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。
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, g! S4 L5 u* y7 Y& K" w二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。' L0 z4 m! r( V" `  V- @
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( X1 q- M( H+ t$ X" R' Q三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮，減少血流，影響正常的消化弁遄C
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四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物一同進入胃腸，直接危害人體。
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五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。
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