標題:
[健康食品]
教你泡制12道居家减肥茶
[打印本頁]
作者:
jljiang
時間:
2007-12-3 09:52 PM
標題:
教你泡制12道居家减肥茶
乌龙茶
4 a+ N' }, ~2 z) J& atvb now,tvbnow,bttvb
因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足,有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。
$ b9 ]/ N% G4 m/ S: ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n) e% _0 ]) |
原料：乌龙茶
5.39.217.77' r' P* w2 L# L( m
6 ^. ^- K9 E* s0 b( u9 b5.39.217.77
做法：简单地用开水冲。
" c( W8 ?& |/ E- Q4 Z- m
$ F3 C. x ^7 A+ t. c0 u: f( v+ g9 @9 p公仔箱論壇
功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。
3 a% N5 z9 K: Y" \
tvb now,tvbnow,bttvb. d1 A _% f' x' x
薏仁茶
' W7 R. A2 o. N! f
浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。
公仔箱論壇 v& i( }% V B
原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o' K7 c4 R0 `! l5 E
公仔箱論壇' B4 G# l' {: e( G4 @6 f: N' y
做法：热水煮开，就可以饮用了。
+ j: f- W+ t" V: W8 X* ], B* ~( {
, \: k" K# n! n W公仔箱論壇
功效：清热、利湿、治疗水肿。
8 ?- l% }& J1 C3 L5.39.217.77
# p3 t0 D1 v/ G+ \# `% N公仔箱論壇
荷叶茶
公仔箱論壇9 y/ p) b3 N4 m( H% C& p* W8 A
tvb now,tvbnow,bttvb# U& R+ C+ D" Y4 c% Z k
情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。
$ G. O W9 C; n0 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 K3 d/ L- |% I8 _
原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B/ i6 |& E( n, c, F0 w. U
4 s. L8 Y9 i6 v0 q公仔箱論壇
做法：用开水冲泡。
5.39.217.77+ S( D6 c @1 A$ n, f3 m2 {- ]7 E+ f2 x
功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u0 A6 i0 _% E& ]6 G& F n
5 x. ?/ }9 `* K- k; R% u1 I
决明子茶
8 A9 ~+ H# p1 t6 G! H+ H& ^# }* k+ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。
0 c/ P1 P5 f2 `$ b
tvb now,tvbnow,bttvb/ O H$ F) F! ?. h- p/ y
原料：决明子茶
0 u' Z* k _. V& Z! f1 D1 k
, E% a; ~- z; |8 `) i: j3 s" Xtvb now,tvbnow,bttvb
做法：热水冲泡。
3 O, i* r& J' t1 X- {# e公仔箱論壇
5.39.217.77" j( f* X4 W! i4 W
功效：清肝明目、利水通便。
, d1 d9 c7 ~% W0 c
大麦芽茶
& r7 B5 }9 J- X5 z: E8 O7 j2 a
, R) w$ L5 v* F" {5.39.217.77
体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。
' X7 f/ g5 X% X8 ^6 Q
+ A3 k0 e# \. k7 j* z0 D8 T, X8 z
原料：炒麦芽5钱、山楂5分。
; c% b$ T+ c9 Q' H! k2 \% x2 u5.39.217.77
' Q- l: ]" x1 I7 V
做法：加冰糖水冲饮。
* S+ p/ t9 N6 j" `5.39.217.77
2 R; H9 q1 [' ~ O! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。
tvb now,tvbnow,bttvb% B) G& y7 K, M, y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E/ G9 Z) _. m7 Y
柠檬茶
4 f+ v' t- @5 T
5 A$ R3 I' B/ f" h6 [1 Ztvb now,tvbnow,bttvb
既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。
6 Y$ R( ` b/ _; X5 Z公仔箱論壇
+ D: ?3 e, ~1 z ~; r公仔箱論壇
原料：柠檬切片。
公仔箱論壇% n9 u8 `6 H# x6 x
做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。
i' q j9 _+ H: ~& ptvb now,tvbnow,bttvb
4 U: F: G/ \+ l5 v
功效：笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。
作者:
jljiang
時間:
2007-12-3 09:57 PM
普洱茶
0 N; e' t& f9 I! y
胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。
9 |7 v; ?, C, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇1 i9 G- M3 ? L j F( t
原料：普洱茶叶、乾菊花5朵。
4 Z$ N7 S8 o( w( a( C& P5.39.217.77
7 L8 t3 V: {+ p( g' U; W( O
做法：热水冲泡。
* ^+ w( F6 k) P, \1 h& _ u- N( TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇/ Y' o8 t) c8 A! g
功效：帮助消化、消除油脂。
) a/ a) t! ^; j/ r r0 Z* k
( t. _2 h; p& J! L, {tvb now,tvbnow,bttvb
玫瑰花茶
公仔箱論壇) c- Z2 y& n, _; |3 o
多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。
: B" T( Q6 ^- L( \* w _+ P% m8 Y& F公仔箱論壇
原料：玫瑰花5克。
' q% g8 }9 \. }1 k' r5 A! ^
公仔箱論壇+ }+ c: F' P# r( }8 g6 {0 Q
做法：温开水冲泡。
( ^8 Q* n* j4 G7 b" [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.777 r7 i5 S l2 C- H
功效：活血散淤、治肝胃气痛。
; @8 s& M1 D. ?# J
8 z0 c" |, B/ C3 ~/ J
菊花茶
, x- w8 p% d3 M f4 f
清火、减肥最方便的饮品。
公仔箱論壇; ^" w1 U, a2 z- L
5 ^+ \6 k9 {8 s* |1 Z& xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
原料：几朵干菊花。
. E- x# o8 v( l( S8 f, c
/ O2 s5 P6 }) j0 o% X; U0 M9 |
做法：直接以热水冲泡。
公仔箱論壇1 K3 @/ K. r0 ~( o7 ]3 A, b
# O" K+ w1 ]5 k
功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。
2 t$ p5 i& r1 S9 [" l1 ?5.39.217.77
% o- }- ?' @2 h; E0 l
陈皮茶
1 [: M* {9 z& I4 J, \4 H$ I. `5.39.217.77
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 A- M0 Y+ ~% W
如果一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶，去去油腻吧。
: F: `, @2 @. m. g7 }' stvb now,tvbnow,bttvb
3 P; \$ e M0 c/ [+ N' j7 e
原料：陈皮4克。
+ `+ y7 g$ [+ I0 V
5.39.217.77 Y, v4 [7 h9 `2 D
做法：沸水冲泡。
% U3 d7 W' _9 G' {/ e
1 |) ^0 _, j! W+ b0 h5 {! D, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
功效：理气调中、疏肝健脾、导滞消积。
; ? m' ~, W. W3 Z5 T$ x5 x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f% \2 A' J5 a8 K
山楂茶
7 l h2 Y4 \/ F- w8 }" j& z公仔箱論壇
山楂茶对喜欢吃肉的肥胖人群很适合。
5 b& J3 V. l) D7 f5.39.217.77
4 w9 B* t, Q* k; E/ _
原料：山楂10克。
9 `' P# r: M9 Z" n% r; Q5 r* h. m5.39.217.77
做法：用水煎煮。
tvb now,tvbnow,bttvb9 S9 c% L# [) F. N9 {- n
* u/ }( ^# _: a$ U: D* ttvb now,tvbnow,bttvb
功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。
公仔箱論壇5 m! L1 E/ z! }; n! K3 K0 C
) q% V" ^- G2 L* _- x
酸溜根茶
公仔箱論壇$ Z, {' v+ x/ q8 M/ D
4 q+ c% i' Q& T
绝对的减肥好饮品。饭後煮上一杯，既达到减肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。
5.39.217.77+ [: j+ j4 ]. |7 R; u( w6 W1 d
公仔箱論壇' D3 B, j) W- C4 Y9 J0 z
原料：山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。
. Z& ]. P8 ~$ ?# }+ A+ utvb now,tvbnow,bttvb
# S4 i: P1 [1 {3 p1 y- FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做法：以上各味碾成粗末，煎汤取汁。
5.39.217.779 v. x$ T2 q3 o
! S3 o0 {/ m2 c1 v$ d& b! ^$ Y
功效：利尿降脂，适於肥胖者和高血压者。
作者:
sjs0524
時間:
2007-12-4 01:54 PM
:014:
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
