標題: [中式食譜] 茄汁燴什錦蔬菜 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-7-7 10:10 PM     標題: 茄汁燴什錦蔬菜

5.39.217.771 b1 p- p5 n/ h4 p. O( H
【材　 料】
9 f. S  P; Q$ ]; a/ S1 q* H9 O( Mtvb now,tvbnow,bttvb
; h& W' ~) f3 Y$ @tvb now,tvbnow,bttvb綠花椰菜 50公克
" D$ M/ r8 A% c. D: ~4 u8 p2 R
" i9 {) s" v" y$ A) u公仔箱論壇白花椰菜 30公克
4 W( f% T1 H2 u1 C) ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ t. L0 }7 X, g5.39.217.77綠蕃茄片 30公克5.39.217.77- W9 e2 z: y3 V  U- ^, e0 K

. K+ i1 a% F( r$ ^$ t2 b2 ~) @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蕃茄片 20公克
- E! H3 e! ~$ I# m4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! `8 x9 b* L1 w& t+ u* }9 }生香菇片 30公克
% I( x5 o4 |' `8 w5 o( Q) E5.39.217.77
( Q+ a( b- M0 Z' z: D1 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米筍 30公克公仔箱論壇  h4 d6 P5 D9 g9 _& n

' J* L$ Z0 v# c; [7 u0 l5 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉 1/2小匙
3 r( K3 a2 X0 _" x9 i5.39.217.77
3 l6 M5 w( H& J/ g+ t" n【調 味 料】公仔箱論壇5 T9 ^6 T" \& }

! i5 t& g1 K8 t; R8 R" W0 S' }5.39.217.77蕃茄醬 2大匙
9 \7 I% D6 B9 C  l, b; R, R  Otvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb1 V& A& c. o) ]  r- M! U
鹽 1/4小匙
# H$ V+ f9 S9 J9 A0 u% ~公仔箱論壇6 H1 p6 W  y! g; d
水 50㏄
4 ?3 f8 E8 c7 M: s公仔箱論壇$ b& O$ g, a) l3 m# j6 d( u: v

9 {( \5 o( X6 @tvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
' x+ O. _3 m) t1 U4 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 _. O, E7 w% M5.39.217.771.綠花椰菜、白花椰菜、生香菇片和玉米筍放入滾水中燙熟備用。tvb now,tvbnow,bttvb& {- ]. i+ U$ b  J

/ a2 N0 x0 R# F; _/ f, o) R2.將調味料混合拌勻，倒入鍋中，再加入太白粉加熱拌勻做成芡汁備用。
5 E' A/ C: }* w' A) ?0 Q: }8 T公仔箱論壇
1 d+ a3 X# j$ {0 ]4 o# s' `5.39.217.773.將綠蕃茄片、紅蕃茄片和作法1的蔬菜放入作法2鍋內，略煮2分鐘即可盛盤。

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