標題: [中式食譜] 辣味三杯花枝 [打印本頁]

---

作者: hamtu5168    時間: 2012-7-7 10:09 PM     標題: 辣味三杯花枝


4 W5 O$ n- b8 b- o公仔箱論壇【材　 料】+ v; ~4 u- L% v- k* t+ k7 ?

/ V3 j. w# }2 i3 Z& h1 H. d! M花枝 1尾
/ ?! X+ u& ?/ v- k- O
# T- v1 i' s" j; x3 K) A/ j/ j蒜仁 2粒! V0 D5 L, }8 s  P( s$ h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w4 M1 n; i2 S$ w% g9 A* i8 Z) i% d4 _
辣椒 1條8 @. e- l, [0 c( O/ o# [4 i

4 [% m! W  l( m' x2 T! `九層塔 2支
. |6 o2 P/ a; g. B* r6 h! M% [$ y* ?5 D6 n1 A+ E$ H6 ^% S$ I
青蔥 2支/ E3 D8 ?4 p/ d$ m
; \; ?; ~" |  \' B
薑 5公克
8 Y% F( z7 u  j8 h$ U% d3 o: g" U: n9 Y  v, L4 F7 S5 d* E
【調 味 料】
8 z' Z5 \5 w- n& \! w' F
) d% _$ Z. W+ X# U" ktvb now,tvbnow,bttvb牛頭牌麻辣沙茶醬1大匙
; z! c1 }$ k# g6 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( L* g' k1 Y; N: w* }: C3 b5.39.217.77蠔油 1小匙
5 Y9 i  X1 G6 d3 u( O/ J# T8 o: C# V& E/ I2 j5 G7 N6 {
米酒 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb  m$ l- J1 Q2 |! L$ {4 T# Z
公仔箱論壇+ P" u# x' T( P& u, V
細砂糖 1小匙" a( O7 E: r7 y" K) _9 ?, w* d

8 N  v, O2 ?# i& K0 j0 x' h: A9 G公仔箱論壇) m* ^- [( }, ]+ B, s' C
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }. E' G2 B* {- K) Y2 q

; k0 V- T5 T: u) E* x( j' H( Y8 J5.39.217.771.花枝洗淨，切塊狀後再刻花，放入滾水中快速汆燙過水，撈出瀝乾水分備用。5.39.217.77- j; g* _: N; M

/ f6 p' V/ ~/ X7 j2.辣椒切片；青蔥切段；薑切片；九層塔去梗取葉洗淨，備用。
3 @( j: t( x9 H: n公仔箱論壇
3 o6 ?2 M+ g) C公仔箱論壇3.起一個炒鍋，倒入1大匙沙拉油，放入作法2辣椒片、青蔥段以中火爆香，再加入作法1花枝一起翻炒。( B8 j$ b3 G7 N

. Z+ ^$ v, u, v+ a! f4.於作法3鍋中加入作法2九層塔葉和所有調味料翻炒均勻即可。# g1 h, W5 I  L( w0 _) M
5.39.217.77" r& y' n* d6 }3 E. s+ F! M

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)

Powered by Discuz! 7.0.0