標題:
[中式食譜]
辣炒塔香蛤蜊
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作者:
hamtu5168
時間:
2012-7-7 10:07 PM
標題:
辣炒塔香蛤蜊
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【材 料】
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" G; G9 S6 o, R( b. ]- s; \4 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
蛤蜊
300公克
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九層塔
2支
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V8 ]4 W1 _4 n9 _& M4 C
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蒜仁
5粒
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辣椒
1條
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【調 味 料】
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香蒜蠔油沙茶醬
1大匙
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香油
1小匙
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【做 法】
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1.蛤蜊洗淨泡入冷水,再加入1小匙鹽巴,靜置約30分鐘讓蛤蜊吐沙,撈出備用。
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2.蒜仁切片;辣椒切片;九層塔去梗取葉洗淨,備用。
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3.起一炒鍋,倒入1大匙沙拉油,以中火爆香作法2蒜仁片和辣椒片,再加入作法1的蛤蜊和所有調味料一起翻炒均勻至蛤蜊殼打開,最後拌入作法2九層塔葉即可。
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