標題:
[健康食品]
灵芝食用方法与功效
[打印本頁]
作者:
53280481
時間:
2012-7-7 10:42 AM
標題:
灵芝食用方法与功效
灵芝，全名是灵芝草，根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载：灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，但现代文献及所见标本，多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇和多糖醇等麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类，又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。
" Y: C" G8 j& Q1 f+ c3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
动物药理表明实验：灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝、提高免疫功能，抗菌等作用。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p7 @3 f6 _) ?
灵芝的功效与作用：
8 i$ G; t' U) t6 p* A3 {. p+ @公仔箱論壇
1、抗肿瘤作用；
: h2 s& \ R: N
2、保肝解毒作用；
1 O ^, P7 N* i' G& j0 D6 v
3、对心血管系统的作用；
# s9 N+ m5 }0 L4 M6 `' \7 @5 D7 S
4、抗衰老作用；
: g* v) ~: k& s( x, k- ^; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5、抗神经衰弱作用；
5.39.217.77* G' n+ w' r3 H) p' k& G
6、治疗高血压；
D4 d% O9 h% u9 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7、治疗糖尿病；
/ v* G6 ]2 [- h" z
8、对慢性支气管炎,支气管哮喘作用；
/ _* `5 ^# c5 B/ n! t9 Q3 C( b
9、抗过敏作用；
7 ]4 ^$ S5 h, u* ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
10、美容作用。
5 F, a7 o1 J2 v+ v0 L, t
5 @& `7 S* O' u4 v公仔箱論壇
灵芝的食用方法：
5.39.217.77/ g t* l2 H( @& `/ c+ A+ i. `5 n
灵芝素汤疗方：
. j! l: p+ j, @& Z( ?
1、灵芝银耳汤
8 P' P* ^" e. J( S3 @. ]: i0 k5.39.217.77
配方：灵芝、银耳、黑木耳各5克，冰糖适量。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G7 j9 q. v& ?
制法：将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎，放入碗内加冰糖和水，上蒸笼蒸至酥烂。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^) ~6 ]6 w; i9 i) C4 `* ~
功效：活血化瘀，增加血液供氧量，治疗血管硬化、高血压等症。
/ H2 |7 |0 m/ t+ o" N" B5.39.217.77
用法：喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。
6 R% A. C- L) v) \4 `7 Ztvb now,tvbnow,bttvb
2、灵芝二仁汤
6 }1 W, W3 {& y9 L1 ?2 x2 O
配方： 灵芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖适量。
! I7 g; P d1 C, E) u9 I4 W
制法：剪碎灵芝，加水煎煮两次，每次1小时，取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内，倒入灵芝煎液，用文火炖熟即可。
tvb now,tvbnow,bttvb/ h4 e" o+ ]( u4 d- F
功效：适用于支气管炎、咳嗽多痰等。
$ m- y3 c7 S C5 y4 O
用法：每日清晨服用。
* H+ ^' a0 W5 x# m% k
3、灵芝大枣汤
& O! @! w8 s* a7 m! i9 E9 I# @+ b
配方：灵芝20克，大枣50克，蜂蜜5克。
tvb now,tvbnow,bttvb" v% p( T2 R: u
制法：灵芝、大枣入锅共煎，取煮液两次，每次40分钟，取汁。合并后加入蜂蜜即成。
% ~/ h( v9 ?' |' _0 y2 q- `. n
功效：对肿瘤细胞有抑制作用。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a' F/ Y8 \$ N$ ]. u! d% L
用法：每日1剂。
; y0 X" i! C! J: T/ X2 \
4、灵芝炖蘑菇
3 m9 d9 r) h6 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
配方：鲜蘑菇150克，灵芝、当归、龟版、枸杞子各10克。
) O i1 p; \ |0 b2 Z& |, J
制法：将当归、龟版、枸杞子煎汤1小时，去药渣。加入灵芝、蘑菇煮熟，加盐调味服食。
6 x$ h3 G0 N7 e& V
功效：治白血病。
6 Y' Z) A% X: d2 a; X& _- k
用法：每日1剂，连服15日。
公仔箱論壇" U" @# U" y$ O/ ^) t
5、芝三七饮
/ V) q* a" q- b C
配方：灵芝30克，三七片4克。
! m$ n/ {' Y! ~- B- B# ~' n
制法：将灵芝、三七片放入沙锅加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。
; K$ w, J. `7 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
功效：加速血液循环、增加心肌供氧量，可治疗冠心病和心绞痛。
tvb now,tvbnow,bttvb8 c8 S3 Y6 }) p m0 F
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。连服10天。
; E- O* t, r0 q: r" E
6、芝山药汤
% t' t3 i- W* S. G+ g$ g( P
配方：灵芝15克，山药30克。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d) F# y3 `, ?% h* @0 L
制法：将药材洗净放入沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。
& G# M6 x# Y& R# H# D4 Z1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
功效：加速胰岛血液循环，提高胰岛产生胰岛素能力，降血糖。适用于糖尿病患者的辅助治疗。
: O: ~- y, L: W% }8 }
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。
8 [" [- K, ?( O/ m
7、芝参白糖浆
& M0 I- X- K. m$ e, r5 K% z公仔箱論壇
配方：灵芝6克，人参6克，黄芪10克，白花蛇舌草5克，山楂20克，陈皮6克，制半夏6克。
3 X9 c1 V; v& e1 q. b a
制法：将药材一起放入砂锅加水煎熬，用文火保持沸腾半小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液。把两次煎液合并，加入白糖制成糖浆50毫升。
( d" E6 M+ ] ~- v; M5.39.217.77
功效：能消除肿瘤化疗后的毒副反应。
tvb now,tvbnow,bttvb8 T) _. Q! L' f
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。
7 Y A5 t* X0 O* {) G3 S
灵芝茶疗方：
; G* W1 o# x/ R% p5.39.217.77
1、灵芝10克，蜂蜜20克。灵芝加水400毫升，煎煮20分钟后，加入蜂蜜20克，温饮代茶，每日1剂，长期服用，具有补虚强身，安神定志之功效。
: |; ~+ y* o4 o/ z e- u公仔箱論壇
2、灵芝6克，白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次，取头煎二煎液合并，加入适量白糖。每日1剂，分早晚两次服完。能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。
7 o$ Y) \; I0 C& etvb now,tvbnow,bttvb
3、灵芝6克，茯苓10克，茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎，与茶叶混合，装入纱布小袋，每袋6克，用开水冲泡服用。每天冲服2－3袋，能祛除老年斑，并预防感冒、降低血脂、通便。
' F4 ~( G' ^" q) e9 _! i- \公仔箱論壇
4、灵芝切成薄片，再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服，每日3--4克，能治疗宫颈癌、子宫出血等症。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^/ w# _0 U5 d( J% U4 n. ^& g( f
灵芝荤食疗方
% Z- ?' L5 u/ v e# n; w `# Z公仔箱論壇
1、芝猪肉汤
2 e! |; s+ \, u; v7 [. W公仔箱論壇
配方：灵芝9克，黄芪18克，当归16克，瘦猪肉100克。
tvb now,tvbnow,bttvb/ S: e, ]" x" b. C8 u5 G# g3 l
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净切块放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P) }! a. z6 B: q/ o, ]
功效：治肝硬化。
; v/ v7 H; J& F$ @
用法：去药渣吃肉喝汤。每日1次，连服10一15天。
8 @5 }6 H3 a% H2 s( u% E- s; `
2、芝河蚌羹
% V: l) @# ^3 d( C) a
配方：灵芝20克，河蚌肉250克，冰糖60克。
# l% C& j* b# {! N8 W- Z公仔箱論壇
制法：将灵芝洗净，放如沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时，取浓汁；然后放入河蚌肉煮熟，加入冰糖，待溶化后即可食用。
5 S* O3 n, l4 ^7 D, F0 ]+ I4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
功效：治急性和慢性支气管炎，老年慢性支气管炎，支气管哮喘，白细胞减少症，冠心病，高血脂症，心律失常，神经衰弱，早期肝硬化等症。
5 d/ n1 x( ^+ Y& \tvb now,tvbnow,bttvb
用法：蚌肉与汤一天服完。每2天服一次。
( {3 W4 C6 ~4 t0 J3 F' j& r
3、芝猪胰汤
) u; \3 N4 F( Y( G
配方：灵芝20克，猪胰脏1条。
+ U G( W: ~7 i2 W& a, Q# h" z9 {
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟，然后放入猪胰脏共煮，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。
5.39.217.77. o1 Z/ m/ R6 k/ i5 d u1 V
功效：主治糖尿病。
5.39.217.77- F6 H+ z- g' x2 ^
用法：分早晚两次服用，长期服用有效。
公仔箱論壇2 d& |& J' P. j: [" m
4、芝猪蹄汤
- o2 V- X+ q8 ]- Z* M
配方：灵芝30克，猪蹄2只，生姜、胡椒适量。
公仔箱論壇- @# J0 z$ K6 N G9 q
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪蹄去毛，洗净切块放入锅内，加生姜、胡椒，炖至烂熟即可。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^3 e; g. s* u+ Q2 z" P
功效：抗衰老，柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。
! I; |. E7 W. l! s6 [! Xtvb now,tvbnow,bttvb
用法：去药渣吃肉喝汤，分早晚两次服用。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s* h) y( O7 u
5、芝炖牛肉
tvb now,tvbnow,bttvb+ Z6 S9 K2 {% @* v% r
配方：灵芝10克，枸杞子10克，牛肉100克，姜片5块。
5.39.217.77 u! O3 r/ \& v9 M# V& U/ m0 y
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。牛肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时，加入葱蒜调味即成。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R/ I% ?, ?+ Q* _
功效：补益肝肾，健脾养胃，补血，补中益气，治肠癌有良效。
3 l7 w: Q( |( l6 X7 V3 p
用法：去药渣吃肉喝汤，1次吃完。每日1次。
3 n9 n+ y0 [" T1 ?
6、芝莲子清鸡汤
5.39.217.77/ Q/ ~. E) E0 o, f7 w
配方：灵芝6克，莲子50克，陈皮1角，鸡1只。
tvb now,tvbnow,bttvb5 W7 v! ^7 H1 p! c
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。鸡洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时即成。
! \+ K! S9 U& \9 ^
功效：健脾开胃，补益身体。适用于病后体虚，产后、术后，脾胃虚弱，血气不足，头晕眼花者。
' e5 R/ J# ?, t
用法：去药渣吃肉喝汤，宜长其服用。
+ b0 X- v, I4 J# A' `5.39.217.77
7、芝粉葛猪肠汤
' J) U+ L5 o& R# u8 h4 \
配方：灵芝6克，新鲜粉葛300克，猪肠200克，赤小豆60克。
+ v! g: M- z. O5.39.217.77
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肠洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。
5.39.217.77/ J3 l7 G: A7 t' Q6 C3 l { a
功效：降血压，治冠心病，去湿和胃，治烦躁口渴，肩背疼痛，皮肤湿毒，水肿骨火。
$ g' \* P, h; {' a" Z- R# l/ \+ ]5.39.217.77
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用，可长期服用。
tvb now,tvbnow,bttvb8 u! `. H* Y7 I' k2 x# v
8、芝黑白木耳汤
- l: O/ W9 M' E, I- _5 {2 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
配方：灵芝、黑木耳、白木耳各6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。
" d) P0 E0 R+ V# j' q! fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。
) n* h+ [6 M! N7 b! O2 P$ {; M& atvb now,tvbnow,bttvb
功效：滋补肺胃，活血润燥，强心补脑，可用于防癌抗癌，降血压，降血脂，预防冠心病。
公仔箱論壇, I B) w) @$ `; F) @4 T4 {4 d
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用。
5.39.217.77% g5 D9 M1 A5 t0 S' J2 N
灵芝酒疗方
& b: \9 `1 D$ y5.39.217.77
1、芝黄酒
2 W; M4 I$ c9 ]9 l" D4 H" e" {5 b
配方：灵芝90克，绍兴黄酒500毫升。
$ u4 E( k( R. _5.39.217.77
制法：将灵芝切碎，放入黄酒中浸泡10天，即可饮用。
% H) Y$ U: t$ R0 R3 ~, |- y
功效：本品性微温，味甘，适用于积年胃病者饮用。此外，有健脾胃、助消化、降血糖、降胆固醇、增强免疫力的作用。对于肝炎、糖尿病、高血脂及神经衰弱者，均有不同程度的辅助疗效。感冒时不宜饮用。
( @* ~: D! n( q4 c. h; {- ]
用法：取上层清液饮用，每日服2次，每次15毫升。
5.39.217.779 k* N$ b6 R" b* O9 \
2、芝人参酒
2 Y" G, r# `2 I( @7 w0 D$ Vtvb now,tvbnow,bttvb
配方：灵芝切片50克，人参20克，冰糖500克，白酒1500毫升。
( w& v! |9 D6 x' _+ O; A
制法：将上述材料装入纱布袋，放入白酒中，密封浸泡10天后开启饮用。
6 X7 S# Y- v9 K' e% Z$ O5 |$ Y( p
功效：治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良。
8 x. i/ G- s: {& c
用法：每日服2次，每次20毫升。
) _' R( u8 K& ^) O( T( ]7 `
3、芝蜜酒
2 ^) W, _' k, g, A公仔箱論壇
配方：灵芝切片50克，高粱酒1000毫升，蜂蜜20克。
9 M2 U: \+ Q. r0 M2 I公仔箱論壇
制法：将灵芝切片与蜂蜜一起入酒，密封浸泡30天后开启饮用。
4 Z# d: S2 m/ @) \4 n; `/ N
功效：适用于胃癌，还能去除雀斑，养颜美容。
5.39.217.77& p+ W j6 A; V4 M* z( V+ y) _7 J. L
用法：每日服2次，每次40毫升。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w% A& Q# S6 y9 z) I8 \" z
4、芝参七酒
5.39.217.77% U1 C; c6 M4 |3 }) D, n: r
配方：灵芝切片30克，丹参5克，三七5克，白酒500毫升。
公仔箱論壇, `" E, d1 |9 ?+ w$ w4 A" k2 d
制法：将药材装入酒坛，加入白酒，盖好盖。每天搅拌1次，再盖好盖子，浸泡15天即成。
% w% K' u) s; }1 h3 y! BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
功效：调理气血，适用于治疗神经衰弱，失眠，黑眼圈等。也可用于养颜美容，宜长期服用。
tvb now,tvbnow,bttvb& J1 n, M$ W8 k
用法：每日服2次，每次20毫升。
) L# R5 m5 C6 | I) `' e6 R
[attach]1737714[/attach]
作者:
kcrc100
時間:
2012-7-7 11:16 AM
谢谢，收下了'
作者:
etctve
時間:
2012-7-8 05:05 AM
有錢買才是重點，煮食?唉，運動吧。
作者:
53280481
時間:
2012-7-8 08:02 PM
对这个东西有兴趣嘛？有兴趣可以加好友进一步讨论···
2#
kcrc100
作者:
53280481
時間:
2012-7-8 08:04 PM
在一些药店买是很贵的··要几千块钱一斤···不过我去海南呆了比较久····找到一个很好的渠道···与兴趣就加我好友吧···这些图片都是我和黎民上山的时候照的··我们去采灵芝···呵呵呵
3#
etctve
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
