標題: [中式食譜] 素炒三色 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-7-7 02:44 AM     標題: 素炒三色


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【材　 料】
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四季豆 10支
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牛頭牌金色蔬菜玉米粒 200公克
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: S- y9 T  |! E7 [& G. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒 1顆
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【調 味 料】
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7 O5 X  Z, v/ I2 Y& J8 @+ B. _" S牛頭牌素食沙茶醬 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k6 A+ Z+ s0 J; n
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素蠔油 1大匙5 \7 `# S* T3 s; ?8 {4 R% i$ Q2 b

; r6 N5 K$ @3 C- X公仔箱論壇鹽 少許# v1 o* {+ b" D& I

6 o3 f; f- C# g  i% L5.39.217.77白胡椒粉 少許5.39.217.771 x& f! ~% f1 f9 _0 B& k
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水 500㏄
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【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb% N1 A7 K9 Z: I. r) I
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1.四季豆洗淨去頭尾，切小丁，備用。
  b  p; Z, ?5 x6 b2.紅椒去籽洗淨，切成菱形，備用。tvb now,tvbnow,bttvb. \2 |# e& a/ _
3.起一平底鍋，倒入1小匙沙拉油，加入作法1四季豆丁和作法2紅椒丁以中火炒香，再加入玉米粒和所有調味料翻炒均勻，燒煮至湯汁收汁即可。

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