標題: [中式食譜] 茄汁燴什錦蔬菜 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-7-7 02:43 AM     標題: 茄汁燴什錦蔬菜

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【材　 料】5.39.217.77* d% y' G1 F  h

( M8 D' p9 f. W$ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠花椰菜 50公克
1 X, o, W; M9 k- {/ r" O
% V7 {2 i9 p! b% ?5 h& P白花椰菜 30公克
, W. H3 R( }* X* r3 V! c( w: O5.39.217.77
( K' q6 |' h, U' p. r  x6 x綠蕃茄片 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e" u- J; z  I  H: @9 R, B2 {" J

$ c/ F; z+ J% t' ]( T- Htvb now,tvbnow,bttvb紅蕃茄片 20公克
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- F/ f  j8 w* j) ?$ O生香菇片 30公克
) z6 a! I/ K/ v4 j( }; o( m5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j3 j7 \0 e' Q; g! h" d
玉米筍 30公克tvb now,tvbnow,bttvb" m0 N1 N+ x2 h) k) y7 ~2 o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @' S8 G+ W# v( U# @! ]
太白粉 1/2小匙$ l' h% Z; v3 R# f4 ]  I# Z$ F
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【調 味 料】3 P' v& [7 {; x/ ]7 W( a
5.39.217.77- v/ S2 q( {9 ]$ {0 w
蕃茄醬 2大匙
( n4 K; D- h9 P# y9 r% Z: B5.39.217.77
9 G5 W8 ?7 t# ~8 `# x# ?tvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb! i" z  |0 ^& m) u( g; `. n6 o

) W- O) C& N/ E8 j5 T5.39.217.77水 50㏄
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【做　 法】
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1.綠花椰菜、白花椰菜、生香菇片和玉米筍放入滾水中燙熟備用。
: b+ P  R0 Y2 Z. i# ~/ F+ _tvb now,tvbnow,bttvb2.將調味料混合拌勻，倒入鍋中，再加入太白粉加熱拌勻做成芡汁備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c/ Q  p4 N$ j+ Q  ^
3.將綠蕃茄片、紅蕃茄片和作法1的蔬菜放入作法2鍋內，略煮2分鐘即可盛盤。

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