標題: [中式食譜] 茄汁燴什錦蔬菜 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-7-7 02:43 AM     標題: 茄汁燴什錦蔬菜

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【材　 料】
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8 n5 ?6 z/ @$ h! z' C  }: G2 h公仔箱論壇綠花椰菜 50公克
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" |& `0 L8 s5 E. Q0 |: d0 K白花椰菜 30公克
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綠蕃茄片 30公克公仔箱論壇1 N9 S$ M8 V1 Y3 ~+ `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  a& p) B* Z: k& L
紅蕃茄片 20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N; |9 q0 V2 G5 m# ]: S- T9 B. T4 |
5.39.217.773 ]  w/ Y, z) W: _
生香菇片 30公克5.39.217.771 O- n" Z9 z4 y3 l
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玉米筍 30公克
  g+ O6 z5 o# K$ j! S- zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p1 p- }+ j, B! `3 z; Y
太白粉 1/2小匙9 c3 N3 T# K+ W' u) w7 L
5.39.217.77+ O8 u7 P" G) k& T* ?% F
【調 味 料】
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蕃茄醬 2大匙5.39.217.777 e3 X( L* j! Q" s  X: V

3 x* {/ {* ?# n4 g6 G" ktvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/4小匙5.39.217.77$ K# J8 o' U; t) }  ]. I4 e/ ]' k( l

8 I- ?6 b/ V" N$ @$ N( Dtvb now,tvbnow,bttvb水 50㏄9 J2 j1 y* V4 y( F1 H
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' Z3 \9 r: ?' }1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】$ M% v- B1 T; P3 i$ |; T

* Z9 \& X6 S# L& d0 N0 A公仔箱論壇1.綠花椰菜、白花椰菜、生香菇片和玉米筍放入滾水中燙熟備用。
9 k/ J5 ~& G9 ?2 a8 \) U( \公仔箱論壇2.將調味料混合拌勻，倒入鍋中，再加入太白粉加熱拌勻做成芡汁備用。
, U; L. Q+ S  x  l# O# t8 y- Btvb now,tvbnow,bttvb3.將綠蕃茄片、紅蕃茄片和作法1的蔬菜放入作法2鍋內，略煮2分鐘即可盛盤。

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