標題: [中式食譜] 茄汁燴什錦蔬菜 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-7-7 02:43 AM     標題: 茄汁燴什錦蔬菜

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【材　 料】
4 t9 L5 e5 z3 n: \/ e" \公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 `: O3 l  W% Y+ x: M6 H; e
綠花椰菜 50公克tvb now,tvbnow,bttvb0 A( g1 E: y$ L( w

- d0 j7 P  `3 S1 i, o, N0 @tvb now,tvbnow,bttvb白花椰菜 30公克
5 P1 p) r- B2 I) N6 M0 Q3 i2 f' T  h  NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A' Q) i$ I- K6 W
綠蕃茄片 30公克
/ b4 ^# O3 U5 M5.39.217.77; K. T& V+ T+ }, b. t, w5 y
紅蕃茄片 20公克
/ K4 D* J$ r$ @5 J1 J公仔箱論壇
( ^# `& b. F: A4 u生香菇片 30公克5.39.217.77/ I) J* r( A4 v* x
tvb now,tvbnow,bttvb# x7 S4 g! s1 u4 F2 Z
玉米筍 30公克
8 D+ s1 c/ u5 o$ o1 `
& F* j3 F7 Y6 {4 |5 Dtvb now,tvbnow,bttvb太白粉 1/2小匙
6 S1 k8 k; C0 F6 Q; h
8 A/ w& |4 E9 a1 t% @$ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】5.39.217.77- ^# R/ V4 t7 [- Z" t! M6 \( J1 U

- V6 y4 W. J! F* L3 I4 f蕃茄醬 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb; E) S6 I7 Q3 n! B! O9 a) D
5.39.217.77. {  I$ O3 a* }" i( y% [
鹽 1/4小匙
  r0 B% P4 H+ F/ {% u$ E+ Vtvb now,tvbnow,bttvb3 o! r: [8 N0 O! H7 e: ?
水 50㏄tvb now,tvbnow,bttvb) Z) }: w$ t% r% p5 J

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; W9 q. v6 z1 v- @0 F  v, q- \【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W7 o# u# a9 x& Z1 y) O+ n

2 j. o/ k" I6 O+ J. p: E公仔箱論壇1.綠花椰菜、白花椰菜、生香菇片和玉米筍放入滾水中燙熟備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e" h3 G$ g6 v0 E
2.將調味料混合拌勻，倒入鍋中，再加入太白粉加熱拌勻做成芡汁備用。5.39.217.779 E) s; ]  c3 E" o; q; K. g
3.將綠蕃茄片、紅蕃茄片和作法1的蔬菜放入作法2鍋內，略煮2分鐘即可盛盤。

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