標題:
[中式食譜]
好吃又營養的麻油雞
[打印本頁]
作者:
cheecheong88
時間:
2007-12-3 08:33 AM
標題:
好吃又營養的麻油雞
麻油雞作法
% a* v/ A7 v3 N# s$ h. T( o
材料
5.39.217.77: q( |0 V0 a+ Q
土雞腿......................... 1000公克
5.39.217.777 i1 m4 _$ @5 m+ n; W0 r: p* L
老薑片........................... 150公克
5.39.217.778 Q9 E# p4 Y/ X# _
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A# @1 I, ?% S& S7 n; V# `
調味料
5 |2 x4 O6 T0 M
黑麻油.............................. 180㏄
tvb now,tvbnow,bttvb) y- W4 Y' P: t3 |6 s q& _
米酒................................. 200㏄
/ T, |9 j! M2 ] D2 [1 Q7 e公仔箱論壇
水.................................. 1800㏄
tvb now,tvbnow,bttvb# h% C& q: S# @: g
雞精粉.............................. 1大匙
$ v( |4 L, u! j* z
細砂糖.............................. 2小匙
tvb now,tvbnow,bttvb+ {% G" [' Z/ _2 @' f/ p9 k
% N; x# b! F1 j$ ?6 K% z; C
作法
) X4 g! c6 B+ |9 j$ g* n0 L( U
雞肉前製處理
5.39.217.77* j% X6 x+ V6 z' D: W& |# `
1.將土雞腿切塊。
5 D$ W1 Y$ W4 P$ f
2.把土雞腿塊以清水洗淨,備用。
) S9 M# u" s" E
爆香麻油薑片
公仔箱論壇0 V. p2 ~# X( r" y
3.起一炒鍋,倒入黑麻油與老薑片,以小火慢慢爆香。
4 z# L9 o1 z2 k/ J& x
4.待作法3的老薑片爆香至捲曲,備用。
tvb now,tvbnow,bttvb2 g* R- @1 j" c% s0 }! z
炒香土雞腿塊
5.39.217.77' q; i: a, [. Y C
5.在作法4中加入作法2的土雞腿塊。
+ @8 G, U( u, w* p- I+ Z5.39.217.77
6.炒至土雞腿塊表面上色熟透。
3 C& z% B Z+ y$ Z6 k5 o9 E! kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
加入酒水煮湯
tvb now,tvbnow,bttvb' l- n( g K1 @
7.在作法6中加入米酒、水,以大火煮至沸騰後,轉小火煮約40分鐘。
) @% ~0 F* Z+ o
8.起鍋前加入雞精粉與細砂糖,拌勻調味即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0