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標題: [中式食譜] 好吃又營養的麻油雞 [打印本頁]

作者: cheecheong88    時間: 2007-12-3 08:33 AM     標題: 好吃又營養的麻油雞

麻油雞作法
5 n) D2 D& p0 u8 l4 o# T1 L) |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料, j8 N# {" d, o4 t
土雞腿......................... 1000公克6 m# h6 J# ?* D* R+ U" w/ `, ]
老薑片........................... 150公克
2 n( l9 X- r; V! I3 D/ D公仔箱論壇' x$ B2 I9 @8 r- E; G
調味料
* _( G/ K; {7 U8 R$ a5 O  |( ktvb now,tvbnow,bttvb黑麻油.............................. 180㏄公仔箱論壇" f- v$ {! N, S; T2 H
米酒................................. 200㏄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q, |7 F0 X$ Q. @6 t& L7 V
水.................................. 1800㏄
' ~$ |$ _2 K7 O6 i5 g5.39.217.77雞精粉.............................. 1大匙公仔箱論壇+ x/ w7 t1 Z7 q3 f2 ?7 e
細砂糖.............................. 2小匙
( y5 C) S2 m" u. s" L+ wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.777 K  }4 I1 |3 P1 M: E# Q
作法5.39.217.772 H8 i# t. P4 D
雞肉前製處理5.39.217.77/ c2 \% E/ T0 D/ L) l
1.將土雞腿切塊。2 C4 J3 l2 j5 t! t" h
2.把土雞腿塊以清水洗淨,備用。6 j* B( |4 D6 T" ^8 ?0 d. u
爆香麻油薑片
* t* J" L& @/ v& d, H! s4 Gtvb now,tvbnow,bttvb3.起一炒鍋,倒入黑麻油與老薑片,以小火慢慢爆香。
/ Q2 k* G# j% P* m% m' A6 Ktvb now,tvbnow,bttvb4.待作法3的老薑片爆香至捲曲,備用。
0 ^  d+ P, b* H+ x9 f( R5.39.217.77炒香土雞腿塊
' J1 x+ a1 k# E' K& l% {5 B. |5.在作法4中加入作法2的土雞腿塊。tvb now,tvbnow,bttvb! K: Y* [  L$ F% V' Y
6.炒至土雞腿塊表面上色熟透。
  p6 N: x+ f+ C3 L3 qtvb now,tvbnow,bttvb加入酒水煮湯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u' g% ]7 {. i
7.在作法6中加入米酒、水,以大火煮至沸騰後,轉小火煮約40分鐘。
& `' s/ H6 p  d0 m# l- ~4 f% e8 n+ ]8.起鍋前加入雞精粉與細砂糖,拌勻調味即可。




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