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標題: [中式食譜] 好吃又營養的麻油雞 [打印本頁]

作者: cheecheong88    時間: 2007-12-3 08:33 AM     標題: 好吃又營養的麻油雞

麻油雞作法
0 a! l$ V9 m% A  n4 u+ a2 N' {- [5.39.217.77材料
4 f5 l" D2 s% T8 b0 O9 l' U5.39.217.77土雞腿......................... 1000公克
: d' d$ _8 a* D2 F4 P公仔箱論壇老薑片........................... 150公克 5.39.217.77+ |8 N& F; u0 w) m
tvb now,tvbnow,bttvb9 p9 c8 P4 r. {/ J5 E, w
調味料
& D+ S7 p- f- ?& y: {2 `2 d黑麻油.............................. 180㏄( c/ ?2 H( s, b; U# {3 q: b# K9 t
米酒................................. 200㏄
/ P2 {9 C  h  ]+ t1 `: Ztvb now,tvbnow,bttvb水.................................. 1800㏄tvb now,tvbnow,bttvb% b& C6 e# @. }7 s# n! a
雞精粉.............................. 1大匙
2 N1 c8 ^( M) K8 l: C4 a' W/ w' G& j5.39.217.77細砂糖.............................. 2小匙公仔箱論壇& y4 s; m  H' j( u3 q

6 s8 |* T. n1 Z" H! p2 E3 V; e公仔箱論壇作法
- A* G9 T; v- @公仔箱論壇雞肉前製處理公仔箱論壇6 D. V, X! o% j0 I& j$ U$ D
1.將土雞腿切塊。5.39.217.77; O1 q; @# G" C- b9 H" {# D: F! q
2.把土雞腿塊以清水洗淨,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l; u- C/ K2 |' C! Z7 n$ C4 n
爆香麻油薑片
% H" u/ L  }$ V6 c' {  |3 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起一炒鍋,倒入黑麻油與老薑片,以小火慢慢爆香。
2 f" `$ n0 H0 Ctvb now,tvbnow,bttvb4.待作法3的老薑片爆香至捲曲,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E5 E6 ?" f' P! q( P1 X; B' V0 ]
炒香土雞腿塊: c( F% `" A3 P! \" ~4 ~: |. J+ K
5.在作法4中加入作法2的土雞腿塊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y- `  b" s9 i, q% [  Z
6.炒至土雞腿塊表面上色熟透。
) y( |( h& c6 G5 v: K) k, R加入酒水煮湯
. G; x+ y; B0 f7.在作法6中加入米酒、水,以大火煮至沸騰後,轉小火煮約40分鐘。
: V+ f; w4 K8 \) atvb now,tvbnow,bttvb8.起鍋前加入雞精粉與細砂糖,拌勻調味即可。




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